odżywki

ze odzywki to złoooo jakie ilosci szamiesz tych odzywek?

Gdzieś wyczytałem, że teoretycznie cynk należy przyjmować w odstępie około 3 godzin od posiłków zawierających dużą ilośc wapnia. Ale teoria teorią, a praktyka praktyką, ja brałem ZMA na 30-45 min. przed porcją odżywki.

wymiana na coś w chodzi w grę. Odżywki?

SNIADANIE: 50g platkow zytnich NIE SPOTKAEM SIE Z TAKIMI PLATKAMI,ALE MYSLE ZE SA OK DAWAJ JAKO ZAMIENNIK Z OWSIANYMI 15g orzechow ORZEVHY WLOSKIE/LASKOWE NAJLEPIEJ szklanka mleka 15gram odzywki bialkowej jogurt naturalny 175g tran, witminki, omega-3, blonnik II SNIADANIE (w szkole) 4 kromki chleba ciemnego pelnoziarnistego 2 plasterki sera [...]

mam to wiec ile moge przytyc w 1miech stosowania ich?? dieta +trening+ te odzywki ....

"mam to wiec ile moge przytyc w 1miech stosowania ich?? dieta +trening+ te odzywki ...." Kwiestia indywidualna... Powiem jak Szymiec w swoim sklepie kiedy koleś zadał mu takie pytanie "możesz wogle nie przytyć".

[...] siłownie w domu nad garażem.Gdy matka idzie po robocie do mnie a ja pakuje(przeważnie w koszulce bez rękawów) to mówi patrząc na średniego wymiaru bark i biceps że muszę te odżywki odstawić bo coś dziwnego się ze mną dzieje, że stanę się potworem.Na szczęście ojciec i babcia już się nie sprzeciwiają zarówno wobeć ćwiczeń jak i odżywek(główny [...]

Gdzie kupiłem narazie nie powiem, bo może będę reklamował. Zastanawia mnie najbardziej gęstoć tego białka tzn. jest dwukrotnie gęstsze od białek z którymi miałem do czynienia. W dodatku na opakowaniu jest napisane, że są 32 porcje i dwie miarki to jedna porcja 27.35 grama. Tymczasem w środku jest wielka miarka w którą mieści się z 40 gram odżywki.

a jakbyscie ulozyli odzywki za taka cene do 80zl na mase

nie nic sie nie zmienilo. jakie odzywki na mase polecalibyscie za 80zl ?

witam. ja rano napisałem post o grupach krwi w dziale odżywki a teraz z mojego konta napisał brat myślał że ja o tym nie pisałem... prosze o skasowanie posta: http://www.sfd.pl/krew_a_od%C5%BCywki_-t305233.html sory za utrudnienia ;/

czytajcie ze zrozumienie, koles trenuje piłke jesli chodzi o okres przygotowawczy jak najbardziej kreatyna, polecam jablczan lub stac oparty na jablczanie typu cp, xp itd chodzi o kase jaka mozesz przeznaczyc na odzywki i suplementy, wtedy latwiej doradzic dany produkt Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-12-14 19:34:47

blazej cos mnie nie zrozumiales .chcem jakies odzywki za 80zl a nie bede jadl tunczyka:) wiec co polecacacie na mase za 80zl????????

[...] Olimpem w Polsce produkowany był Promultin 25 firmy Krynica Witamin (były też zresztą Promultin 45 i Promultin 80). Młodzież pewnie o tym nie wie, ale ja akurat jadłem te odżywki i doskonale je pamiętam. Ale raczej nie wpisujcie tych odpowiedzi w konkursie bo pewnie nic nie wygracie, choć swoją drogą gdybyście wpisali taką odpowiedź a w [...]

nie zapominij rowniez o pewnej dawce aminokowasow moga byc z odzywki wysokobialkowej :D

[...] formułę oraz są lepiej przyswajane przez organizm 5. Blistry 6. Olimp i Biogenix nie dając innym szans na rozwinięcie wprowadził Mega Capsy i Blistry w swojej ofercie. Olimp i Biogenix najlepszym jest producentem, odżywki i suplementy są dla nas najlepszym prezentem. 7. SNC - Sport Nutrition Center, wyłącznym dystrybutorem jest Nutrifarm

po co chcesz dodac odzywki jesli masz diete i domyslam sie ze zadnych brakow nie ma

[...] radość Co ci dało radość – Olimp i Biogenix Co ci dał Olimp i Biogenix?- to co Najlepsze : MegaCapsy i Blistry (AD.6) (co ci dała armia –sepsę)-tego można nie czytać Patrzę i WOW moja wypowiedź została wytypowana jako jedna z najciekawszych i za nią mam 5 razy Władysława Jagiełłę na ich suplementy i odżywki…

ale chce bardziej przytyc cos na mase?? no duzo osob ma diete i odzywki :)

Dział odżywki i doping. Chociaż tego 2 nie polecam wogóle bo to g ó w n o jest i tyle.