odżywki

i to dobre info dal tych ktorzy tylko chwala smak odzywki... warto czasami pomyslec czy smak czy jakosc

dla szczuplego bardzo wysokiego faceta 27 lat jak najbardziej naturalne bez zawartosci chemicznych skladnikow czy sterydow w jakiej formie tabletek czy koktajli do przygotowywania bo narazie miksuje banana mango lub papaje z kilkoma lyzeczkami mleka w proszku...help

Witam ćwiczę 6 miesięcy na sucho :) i zastanawiam się jakie odżywki kupić na sam początek myślałem o czymś takim jak AAKG ale nie wiem czy wziąć to od razu czy najpierw coś innego kupić a potem to jak by mi mógł ktoś napisać co najlepiej kupić będę wdzięczny :)

Białko jest podstawowym budulcem mięśni, ale żeby przytyć i nabrać masy mięśniowej niezbędna jest nadwyżka kaloryczna w diecie, więc odżywka węglowodanowo-białkowa typu Gainer. W twoim wieku wystarczy jedynie dobra dieta a efekty będą, więc trzymaj mieche A poza tym odżywki są tylko uzupełnieniem diety.

Dzisiaj jest sobota, ale chce napisac kilka słów o poprzednim dniu tj.piatek. Skończyłem pracę jak zawsze w piątek o godz 13.10 przyjechałem do domu ,zjadłem posiłek spakowałem sie właczyłem komputer oczywiście na strone Trec , zacząłem czytać artykół na temat Leucyny ,w ten własnie sposób czekałem na chwile najwazniejszą tego dnia czyli [...]

Witam Mam Problem z przytyciem. Mam 15 Lat Ćwicze a waże 50 kg. Chciałem sobie kupić odżywki z białkiem. Słyszałem że białko jest dobre na masę. Ale typ w sklepie z odżywkiami powiedział mi że białko jest na schódnięcie. A więc kto wie.?? Białko jest na masę czy na schódnięcie

nie trzeba koktajlu i odżywki żadnej jeśli już dodałeś 2 banan po treningu, myślę, że jest ok już, podaj jeszcze całe btw bo już nie chce mi się samemu liczyć.

[...] -citruline malate primaforce -aerO2 biogenix Kofeina w 100-300mg: -caffeine kaizen Na regenerację bcaa, zma/mzb - jeśli zachodzi taka potrzeba. Witaminy, minerały, tłuszcze, odżywki - według potrzeb ale to oczywista oczywistość. I nic więcej do szczęścia nie potrzeba. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-29 11:26:55 Zmieniony przez - [...]

a ceny wywalil jak za nowe prawie nie wie jaka watosc odzywki maja po terminie haha

Witam! Pozwoliłem sobie razem ze sprzedawcą Treca w Biłgoraju porównać Cretrix+ALA+B1 do Creapure+ALA+B1,ponieważ w nowym katalogu nie ma Creapure a w zamian jest Creatrix,zaś w starym katalogu jest Jeszcze Creapure a nie ma Cretrix,tak więc pomyśleliśmy że to może być Creatyna zastępcza.Tak więc samo porównanie: Skład: Creapure: [...]

Nie masz diety, wprowadzasz odżywki. Powinno być odwrotnie.

tez za masa jestem dwa zestawy dla dwóch osób 500/700zl jeszcze musze przemyslec jak przeprowadzic rekrutacje osób i musimy ustalic jakie odżywki wybierzemy;)

nie no stary nie rob jaj z powaznego forum"lekko po terminie" to u ciebie jest rok to gratuluje zejdz na ziemie z cenami i wez pod uwage ze nie ma tu jeleni ktorych naciagniesz po drugie termin dawno poszedl wiec takie odzywki to grosze a jak jestes taki kozak to jedz je lepiej albo ogarnij ceny Zmieniony przez - Steroids w dniu [...]

[...] jak napisałem pieniądze morze by się znalazły jeśli by było trzeba ale wolałbym jednak tańsze rozwiązania . 12)Przede wszystkim proszę mi wyjaśnić czy wogule jest w moim przypadku sens brać się za odżywki/spalacze czy ćwiczyć naturalnie.Jeśli tak to jakie by były dla mnie najodpowiedniejsze . Ja osobiście myślę że białko. Ale się nie znam .

Witam mam 16 lat i 180 cm wzrostu waże 60 kg i chce szybko nabrać masy i od razu ją wyreźbić . Ćwicze już 1.5 miesiaca przez ostatni miesiąc brałem kreatyne monohryd(czy coś takiego;)) . Błagam doradcie mi jakieś odżywki !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Makaveli01: A jak według Ciebie powinno być widać działanie odżywki białkowej ? To nie było do Ciebie A zalewa przeważnie woda na krecie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-28 22:08:53

Czyli codziennie nie robic takiego treningu,a tak jak piszesz 3 razy w tygodniu?Czy stosowac jakies suplementy lub odzywki bo kompletnie nie mam o tym pojecia,a nie chce sie czyms truc....Ktos polecal mi karnityne ,co to wogole jest?

Witam wszystkich ,jestem tu nowy,wiec z gory sorki jesli cos zle umiescilem temat.Mam 36 lat i postanowilem zrzucic z siebie troche nagromadzonego tluszczu{185 cm wzrostu,okolo 105 kg}.Pracuje niestety za granica,fizycznie wiec postanowilem jakos wypelnic ten wolny czas zeby nie myslec za duzo o domu i rodzinie.Do rzeczy-zaczalem regularnie [...]

[...] Ile spożywasz węgli dziennie jeśli wolno wiedzieć ? No węgli trochę jem. Nie wiem ile bo nie liczę niczego. Makaveli01: A jak według Ciebie powinno być widać działanie odżywki białkowej ? Jeśli nie widać działania to po co to jeść? Mam wierzyć reklamom że to coś mi daje, że "uzupełnia braki białka", itd.? superciec: BCAA działa, [...]

i co wiadomo cos? moze to jakas "felerna" partia bo jeden z userow opisal mi podobna sytuacje w dziale odzywki Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-01-28 20:05:22