odżywki

Witajcie, Co więc radzicie zamiast tego? Mam do wydania 250 zł. Wszystko na suple i odżywki NIe jestem zadowoloy z kreatyny i hmb, białko i bcaa - też bez rewelacji więc możejednak Animal Stack??

Kupilem worek 15kg, poniewaz sprzedajacy mial malo pozytywow, a poczta potrafi wszysko zgubic, umowilem sie na zaplate w formie pobrania przy dostawie (doplata do gratisowych kosztow transportu + 10.50zl czyli calosc 445,50). Paczka priorytetowa doszla juz nastepnego dnia. Oryginalny worek, kilka warstw papieru zgrzane wraz z wewnetrzna folia, [...]

w zadnym wypadku odzywki to poprostu zarcie w proszku ewentualna choroba dziecka moze byc spowodowana tym ze ojciec/matka np.pije,pali,ćpa albo poprostu geny ps.Życze zdrowej pociechy

Ehh... późno jest i nie do końca piszę to co powinienem. Ok, uzupełniam. Odżywki Universal Ultra Whey Pro + chude mleko biorę tyle że wychodzi 32g białka. Ćwiczę na zrzucenie tłuszczyku, tzn. -500kcal zapotrzebowania dziennego w diecie.

narazie zrob cykla z samego mono, dextozy, bialka i gainera. x panda i hmb zostaw na potem dopracuj diete i trening wg mnie lepiej zeby sie za odzywki wziol niz za koks

a ja tam i tak bede przy swoim...lepiej wziąć sie za dietę a nie za odżywki. I będę to powtarzał do usranej śmierci, dopóki będę mogł ...po to zeby młodzi adepci kulturystyki to zrozumieli...jak zrozumie chociaz 3-4 na 10 to juz bede zadowolony...

ktos Ci głupot nagadal, i niepotrzebnie w to uwierzyles ale plusa mas za to ,ze zapytales sie na sfd juz wszystko wiesz --> ODZYWKI SĄ BEZPIECZNE, i nic nie ma prawa sie stac

zapytam się inaczej dietę masz już napewno jak tak to napisz ile sporzyważ białka ile wegłow ile tłuszczy i ile kcal? oraz napisz ile możesz kasy wydać miesięcznie na same odżywki

Wygląda to w porządku jakie białko przyjmujesz? chodzi mi o producenta i nazwę odżywki

Odżywki Universal Ultra Whey Pro. Niezła jest. Zero problemów żołądkowych, bardzo dobra rozpuszczalność i smak. Dodatkowe pytanie: zdecydowałem się (prawie) na carbo BIOGENIX Carb BX ze względu na taurynę i D-rybozę. Czy można przyjmować ją również w trakcie treningu, czy np. podczas treningu pić Isostar a 50g BXa zaraz po treningu z Creatyną??

Ja tam właśnie nie przykładałem zbytnio uwagi do diety.Ostatnio staram sie jeść dużo produktów bogatych w białko i węglowodany.I nic nie brałem nawet rzadnej odżywki.Teraz dopiero sie zastanawiam nad kretką.a czy mógłbym do niej dodać glutamine?podobno dobrze uzupełnia wchłanianie kreatyny albo cuś takiego.

nic nie wyrzucaj! co do dawkowania to możesz tak zrobić, ale pamiętaj, że jedzenie jest lepsze od odżywki Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-08-07 15:52:46

a co to za odżywki? i co ma 'sikanie' do przyswajania?

odzywki nie zastapia normalnego jedzonka wywaliles po prostu kase w bloto

ja wiem ze nie trzeba wypijac na raz bo tak nie robie tylko o to chodzi ze ja te odzywki mieszam z sokiem do kreatyny 250 ml na 10 gr, HMB 100 ml soku na jeden ml HMB + Nitro Bolon popijam jakas szklanka wody.I pytalem tylko czy ze wiecej "sikam" to normalna rzecz jak jem te odrzywy.nie wiem czy przyswojenie ma cos z sikaniem dlatego [...]

Hubercie mozesz ocenić ?? Biore teraz takie odzywki jak: kreatyna<ultimate nutrition> zma top mass <olimpa> testosterol<megabola> Dibencozide Magnum<megabola> Diete mam w miarę dobrą waze 70 kg.Trenuje kilka lat. Jak myslisz wejdzie cos masy i kg na ławce ??

ale ja chce przepis bez odżywki, bo nie mam kaski narazie. czego można dodać, kiedy itd. żeby to było zjadliwe

maxy znam, SD 9 dni , Klata dwa wyciskania ze względu na to że chce poprawić siłe a 4 serie w treningu robie bo zawsze tak robiłem po za tym będe na odżywkach A po 3 serie na małe partie, dlatego że jak robiłem bez suplementacji to byłem zadowolony.A Odżywki wiem jak mam stosować. A do nóg nie przywiązuje takiej uwagi. Mam jeszcze pytanie czy [...]

nie kupuj tej odzywki za duzo w niej soji

Niom teraz mam prace to i będę miał diete i odżywki,tylko własnie niewiem nawet jakie kupić,myślałem o kreatynie + białko owopol + do kreatyny glukoze lub dekstroze