Pozwole sobie podrążyć temat. Skoro błąd dotyczy leucyny, to przy takiej "pomyłce" automatycznie zmianie ulega cały profil aminokwasowy. Jak zatem prezentuje się profil aminokwasowy uwzględniając ową zmianę? Jakim sposobem "błąd" automatycznie spowodował podwyższenie zawartości innych aminokwasów rozgałęzionych? W jaki sposób/ [...]
Źle mnie zrozumiałaś- mi jest głupio, że ważę prawie 2x więcej a jem mniej od Ciebie };-) Dzięki za przybliżenie jak to u Ciebie wygląda :) Więc plany się zmieniły. W takim razie masz sporo czasu na szlifowanie formy bo nie trzeba pisać jak już jest dobrze :) Powodzenia! Oj to pewnie redukujesz ostro :) Mój chłopak waży też prawie dwa razy co ja [...]
kupiłem tydzień temu smak pomarańczowy, nie polecam tego smaku - kwaśny, picie to męczarnia. Poza tym odżywka super. ja jestem rowniez za raczej anutralnymi smakami takich odzywek zeby bez problemu mieszac je z innymi rzeczami, smaki nie mieszaja sie chociaz akurat pomarancza bcaa xplode jest do przelkniecia, pije z zamknietymi oczami :P
:-) No niestety o tanicie nie da sie tego powiedzieć, tendencji nawet nei pokazuje. Prawda jest taka ze nei raz pokazywała dziewczynom po redukcji wzrost ilości tłuszczu, my widzimy mięsnie tanita tłuściocha Generalnie ocena wyglądu ciała jest dokładniejsza niz te pomiary :-)) Tendencje pokazują wymiary (centymetr) i jak chcesz sie dowiedzieć o [...]
w wielkim skrocie: 1. na sniadanie jajka i zdrowe weglowodany (chleb razowy, platki owsiane), warzywka, zdrowy tluszcz 2. kolejne posilki: miesko/ryba, warzywa, tluszcze, moze byc troche wegli zdrowych 3. po treningu miesko/ryba albo odzywka bialkowa i owoc 4. na kolacje mieso/ryba albo twarog, tluszcz i troche warzywek. staraj sie celowac w [...]
Trochę się obrzarłam :D Jednak głownie warzywami :D dużo warzyw, z tuńczykiem i kaszą - pycha było :) A ogólnie dziiejsza dieta: 1. ser biały, jogurt naturalny, migdały, płatki 2. 1/4 grapefruita; matrix :) --- w między czasie pochłonęłam migdały--- 3. 1/2 woreczka kasza, warzywa z patelni, pomidory, tuńczyk no i nieszczęsny RedBull sugerfree też [...]
[...] już powinien być. Musze się zaopatrzyć w wagę kucharską. Bo te moje pomiary to moga być trochę przekłamane Trudno mi ocenić na oko wagę niektórych rzeczy I kończy się odżywka, przydało by się zmienić na jakąś inną. Może ktoś może polecić jakąś smaczną odzywkę, która by się jeszcze dobrze rozpuszczała :) Pilnie poszukuję Co do samej wagi - [...]
Zyrafka198 - nic nie szkodzi JEszcze nie szukałam super szejkera za 80 zł Własnie mi się odzywka skończyła i jak zwykle na ostanią chwilę będę zamawiać, myśle że szejkerem nie pogardzę - oczywiście tym tańszym Pozadne zakupy się szykują vena84- znając moje szczęscie musze wszystko zabezpieczyć przed pierwszym użyciem ----- Dziś można rzec [...]
[...] tuńczyk,dynia, pomidor 3. matriks, orzechy 4. 1/2 grahamki, 2 kostki mrożonej ryby, całe multum warzyw gotowanych na parze, pieczarki 5. kolejny matriks -- nie moge kupowac matriksów na zapas 6. planowany pewnie jakiś ser biały (odżywka jeszcze niestety nie doszła) A dzisiaj zamówiłam sobie shaker i tabletki CLA Jak szaleć to szaleć
[...] czeka. Całe szczęscie impreza nie nastawiona na jedzenie - mam nadzieję A propo - czy może ktoś polecić jakiś dobry shaker?? Najlepiej jakiś mniejszych rozmiarów z którego by nie wypływała odżywka Kupiłam taki super elegancki... z jednym mankamentem - zazwyczaj pól odżywki ląduje gdzie tylko popadnie Ostatnio część wylądowała na monitorze
A są może jakieś zakręcane?? Z nich chyba by tak łatwo nie wyciekało Wcześniej stwierdziłam że kupię taki ładny metalowy co by nie było problemu ludziom na oczy pokazać Bo ja często czy to w pociągu, czy na mieście korzystam Teraz żałuję... cóż z tego że może ładnie wygląda - jak istnieje groźba że otoczenie zostanie zapaskudzone odżywką
[...] jajka, 30g jogurtu, pomidor, morele 2. 10g pistacji, serek wiejski, grahamka 3. 10g pistacji, serek wiejski 4. matriks, 10g pestek dyni 5. tu było całe multum moreli 6. schabowy, warzywa gotowane na parze - dostałam kilka schabowych z domu i muszę je jakość zjeść ; ze względu na wcześniejsze morele postanowiłam podarować sobie kaszę 7. odżywka
[...] noga już nie przeszkadza. Po prostu idealnie.... Jeśli chodzi o dietę... za dużo się wspomagałam odzywkami, matriksami. Rano nie miałam nic białkowego w lodówce to poszła odżywka, w trakcie zakupów matriks... i tak jakoś wyszło nie za bardzo idealnie Ale już uzupełniłam zapasy - kurczak, tuńczyk, jajka ... wszystko już jest co potrzeba Więc [...]