odżywka

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8442e77c25244deaf74cc21418547da.jpg OPIS PRODUKTU Myogenix - Myo Whey Deluxe - to odzywka proteinowa zawierająca wysokojakościowe źródło białka zwierzęcego w postaci niedenaturowanego białka serwatkowego, które charakteryzuje się wyjątkowo wysoką wartością biologiczną i stanowi idealne źródło szybko i łatwo [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Up_Your_Mass_i3075_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU UP YOUR MASSF - MHP to zaawansowana odzywka promująca wzrost beztłuszczowej masy ciała, zawierająca weglowodany, białka i tłuszcze w specjalnej proporcji (45/35/20), pochodzące z surowców najwyższej jakości. Formuła Muscle Building Macrobolic Nutrition gwarantuje [...]

oj radzio, te pierogasy wygladaja pysznie! przeslij mi do uk troche :P a ja dzis jagody wszamalam z odzywka waniliowa i mlekiem! potreningowa pycha! pozdro obzeraczu!

bazylka, moja doswiadczona kolezanko, musze sie pochwalic, ze dzis juz ladnie na wedke robilam kolejne VI.2, az moj luby brawo bil ;) zaliczylam tez 2 loty, ale spoko, jakos wrazenia na mnie nie zrobily. odwazna ze mnie dziolcha ;) i powiedz mi jeszcze bazyla, co radzilabys zabarac na wyprawe gorska, jaki prowiant? myslalam, ze wezme troche wheya, [...]

Jest Różnica Między Carbo PLUS A PUR PLUS Jest SMAKOWE PUR - BEZSMAKOWE przejmuja smak np. białka - można np zmieszać z Odżywka Białkową i otrzymać Gainera/Bulka o Stosunku Węglowodanów do Białka Jakim sie tylko chce.

poprostu stwierdziłem ze sa poreczniejsze , chciałem uzupełnic diete taką odzywką

Witam Zmniejsz ilośc protein do około 2,5g, tłuszcze daj na poziomie 1g. Jeśli chodzi o diete to: W posilku I zmniejsz nieco ilośc mleka, ser twarogowy zachowaj na wieczor. Dodaj do tego posiłku warzywa, możesz tutaj dać jajka z posilku II. W posiłku II daj rybkę z warzywami i oliwą z oliwek W III mięsko, warzywa i tłuszcze. Przed treningiem [...]

[...] odżywki bardzo rzadko okazują się mieć jakiekolwiek skutki uboczne. Przedawkowanie kreatyny - prowadzi jedynie do przeczyszczenia, nadmiar węglowodanów pochodzących z carbo (odżywka węglowodanowa) czy gainera (odżywka węglowodanowo-białkowa) prowadzi jedynie do otłuszczenia organizmu (ale na tej samej zasadzie jak nadmiar jedzenia dostarczany [...]

Cześć.Chciałem się dowiedzieć co najlepiej brać i jak to brać,gdy dopiero zaczynam dopiero ćwiczyć.

Oczywiście kurczak albo wołowina lepsze,pierś z kurczaka eleganckie rozwiązanie.Po treningu najlepszym rozwiązaniem jest chyba gainer(choć niektórzy zalecą same ww).Bo po pierwsze jak dla mnie to lipa chodzić na siłownię z torebką jedzenia,po drugie jak jestem wymęczony na maxa to nie wyobrażam sobie wpychania w siebie jakiegoś posiłku,nawet wafli [...]

nie jestem znawca w dziedzinie odzywiania, ale wydaje mi sie ze na tych produktach ktore przedstawiles nie zbudujesz duzej masy. Brak ci wielu skladnikow np: ryby, drób, płatki owsiane by sie przydaly, jajka, warzywa itd. staraj sie zbilansowac diete w oparciu o te produkty, jest wiele pomocnych tematow na forum dotyczacych diety, poczytaj troche [...]

Skalar ale trzeba uzupelnic jakos starcony glikogen po terningu?? Mysli ze sama odzywka bialkowa po a po 40 min posilek ww-b starczy??

tych pare pierogow na zoladku? to bylo ich nie zapijac odzywka

Taa gdybym zacza brac krete to wlasnie planowalem cos z jabłczanu oraz nitro~ a jakas odzywka nie koniecznie białkowa ktora zawiera tak jak niektore gainery ,np.aminokwasy ,glutamine itp. oraz weglowodany bo chyba w mojej diecie jest wlasnie je trudno uzupelnic Przepraszam ze tak wypytuje ale jesli mam okazje to wykorzystam Thx za odbicie SoG'a [...]

na poczatek dzial odzywianie Suple narazie zostaw w spokoju jak juz to jakas odzywka typu gainer/bulk/bialko i tyle Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-12 14:33:05

Siema ktora odzywka lepsza i bardziej oplaca sie kupic. Mutant massa 6,8kg Mass serious 5,5kg Czy Gain Fast 4,5kg Prosze o wypowiedzi osob ktore juz pily te odzywki i sie troche znaja ;] ewentualnie moze jakis efekty ile przytyly czy cos :)

jedyny minus tej sytuacji to smak nitro 2 jest pomaranczowy lub tropicalny i po wymieszaniu z odzywka np. czekoladowa czy waniliowa (czy inna) moze wyjsc cos dziwnego poza tym nie ma przeciwwskazan

[...] tłuszcze: 11g węglowodany: 101g 11:00 - przed treningiem - płatki owsiane 80g - mleko 3.2% 150g - banan 200g 12:00 - trening 14:00 - zaraz po treningu - wafle ryżowe 100g - odżywka białkowa kcal: 371 białko: 10g tłuszcze: 1g węglowodany: 79g 15:00 - I danie - oliwa z oliwek 5g - mintaj (200g) z ryżem brązowym(200g)/kawałki kurczaka(200g) - [...]

Siemka Mam pytanie czy kreatynę można spożywać bezpośrednio z odżywką białkowa?? Ponieważ kupiłem nitrobolon II i napisane jest tam żeby zrobić 30min przerwy między Nitro a białkiem z stąd moje pytanie. Tylko że chodzi mi o TCM, CreaFUSION, Xpand

kazda odzywka z w/w moze przyczyniac sie do wspomnianych dolegliwosci. mnie goniło carbo, aminokwasy w fiormie wolnej tez czesto powoduja pewne dysfunkcje, kreatyna brana na czczo - rowniez. ..