odżywka

bardzo smacznie wygladaja;D Tylko czy nie traci właściwosci odzywka w takiej temp???

ja zrobiłem je bez odżywki i z odżywką, bez były lepsze, ale co się dziwić jak dodałem białko ostrowi;p

[...] a batoniki moim zdaniem dużo smaczniejsze. Ten przepis to baza, można dodać do niego np. posiekane rodzynki, orzechy i suszone owoce. Składniki: - ryż preparowany 50g - odżywka białkowa 50-60g - 2 białka jaj Przygotowanie: Białka lekko ubić, żeby stały się gęstsze, dodać odżywkę białkową i dobrze wymieszać. Powinna powstać gęsta, klejąca [...]

mąka z płatków owsianych,jajka,jabłko,banan,odzywka białkowa i troszkę proszku do pieczenia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44a3d605eec14d0f9ad99f82a5c975fc.jpg

Jak Ci nie wchodzi samo, to możesz miksować z odżywką/owsem. :-)

[...] chłopak nie może od niej odejść, mimo że za ciastami ze strączków nie przepadał. Zachęcam do testowania i załączam zdjęcia na motywację \-) Krem zrobiony z 2x serek homo, odżywka czeko(szkoda, że nie wanilia) + 2 jaja dobrze wymieszane razem. To pieczemy aż do zarumienienia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b9db5ea999749cf95f95cda6025c54c.jpg [...]

[...] wegetarianki, które nie umieją odstawić nabiału? :) Lub znalazły sposób na to po trudnej walce? :D Moje główne źródło białka to twarogi, serki wiejskie, mozzarella... plus odżywka białkowa. Sporo wychodzi tego w ciągu dnia. Zastanawiam się czy nie chudłabym szybciej i nie pozbyła się wydętego brzucha, gdybym odstawiła ten nabiał... Nie umiem [...]

Odzywki bialkowej nie dajesz do tej kawy? Bo niektorzy jeszcze chyba tak robia. Kiedys wlasnie z odzywka probowalem biebwyszlo mi i juz drugi raz nie probowalem

Mumin to co opisałeś powyżej to po prostu odżywka węglowodanowo-białkowa - żadna rewolucja, wiele takich produktów jest na rynku

DZIEN I klatka: wyciskanie sztangi płasko 4s 12/10/8/6 zwiekszajac obciazenie wyciskanie sztangi na skośnej 3s 12/10/8 zwiekszajac obciazenie rozpietki linkami na poziomej 3x10 stały ciezar przenoszenia 3x10 stały cieżar biceps: uginanie ramion sztanga stojac, gryf lamany 3x10 (zwiekszajac ciezar czy stalym?) uginianie ramion siedzac na lawce [...]

sernik ! Na początku rósł, rósł potem opadł ale i tak jest bardzo smaczny -PP jajka, twaróg, jogurt, odżywka, słodzik, aromat i polewa waldena :) http://iv.pl/images/18762975702890050865.jpg http://iv.pl/images/51704461047920916737.jpg

Owsiane górskie , wymieszane z odżywką (1/2 porcji ) , i polane sosikem odżywkowym (1/2 porcji) :D Pycha <3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf23c75472044a7a83c2ca20173bcb43.jpg

Bialka jaj ubite z odzywka bialkowa na gesto ;-)

babeczki marchewkowo-czekoladowe (starta drobno marchew, odżywka czekoladowa, zmielone owsiane, 2 jaja) z budyniem :)

przepis??? Białka jaj Odżywka białkowa Słodzik Błonnik Witalny Wszystko wymieszane mikserem i na patelnie %-)

Naleśniki pszenno- gryczane z twarogiem 0% polane odżywką białkową /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32e07451cc1b477eb683882f88a3e865.jpg

Naleśniki pszenno- gryczane z twarogiem 0% polane odżywką białkową /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32e07451cc1b477eb683882f88a3e865.jpg Napiszesz mi jak się robi te naleśniki i jakie btw jak masz przeliczone??

Fabik ;-D pajaczeq- Naleśniki smażę wg. przepisu: 1 szkl. mąki gryczanej, 0.5 szkl. mąki pszennej, 2 jajka, 1 szkl. wody, szczypta soli. Ważę 200g nalęśników, twaróg 0% 50g, odżywka 10g. Daje to BTW ok. 25/5/61

Wielokrotnie już pisałem na temat tego gainera, odpowiadając na pytania "czy warto?", w czasie kiedy ten produkt pojawił się na naszym rynku i swoją niską ceną przykuł uwagę niejednego adepta ćwiczeń siłowych. I właśnie niska cena jest głównym atutem tego produktu. "Ze świeczką szukać" można na półkach sklepowych gainera z 30% [...]

odżywka służy odżywianiu, więc jeśli dzięki kazeinie wartości odżywcze białka spadają, to Olimp już nie odżywia sportowców %-) on ich zatruwa. Myślę, że może to się znaleźć w Helsinskiej Fundacji Praw człowieka oprócz Fundacji Konsumenckich %-)