odzywki

ehhh wszystkie łebki od razu by tylko suple wcinali, w dziale odżywki jakiś14 latek się już o kreatyne pytał .... n/c

duża ilość węgli w diecie i większa niż zwykle białka no i te odżywki które podałeś też niewątpliwie się do tego przyczyniają.

Jakie odzywki powinien brac bokser? Po treningu, przed albo ogólnie i nie chcę przybierac na masie.

sog mi sa zbyteczne a abona masz do 18 lis ,wiec sie nie frapuj ,wyslij kod moze odzywki za 200zl wygrasz

[...] PIATEK Sztanga prosta 12/10/8/8 Wyciskanie sztangi wąski uchwyt 15/12/10 sztangielkami na przemian z supinacja 20/15/10 Sciąganie drążka 15/12/10/8 sztanga łamana wąski uchwyt 10/8/6 wyciskanie sztangielki zza głowy 12/10/8 dotego mozecie mi polecic jakie odzywki warto kupic?cwiczyłem 1.5 roku teraz zaczynam od paromiesiecznej przerwy

wcześniej nigdy nie ćwiczyłem siłowo (tzn. miałem próbę, ale mi sie nie spodobalo). kreatyna...? a nie lepiej w późniejszym etapie? Volumass 35 i Megagainer mają w składzie jakąś sladowową (1200 mg/100gr odżywki) kreatyny.

kreatynę bierz tak jak wyżej napisałeś, ja uważam, że możesz brać kreatynę również i gdy nie będziesz trenował bo sam tak czasem robię i świetnie się regeneruję, może być multipower, może być wiele innych, najważniejsze jest to żeby pochodziła z dobrej i znanej firmy, gdzie wszystko wiadomo skąd, gdzie i jak, białko z odżywki na noc które ci [...]

każda firma musi zarobić, każda firma ma koszty własnego funkcjonowania, chodzi tylko o to żeby prowadziła sprzedaż jak najbardziej bezpośrednią, z jak najmniejszą ilością pośredników, żeby była w pełni profesjonalna co wyklucza oszustwa i niedociągnięcia, funkcjonowała z rozmachem wtedy przy dużej sprzedaży mają miejsce duże zakupy surowców a [...]

na odzywki tez nie za bardzo kupi sobie białko i carbo i kasy nima

niedawno zaczałem cykl na dece holenderskiej. do tej pory wziałem 10 strzałow. jaka ilosc jest iloscia rozsadku podczas całego cyklu?? do tego biore tylko odzywki: glutamine i bcaa.

Glownie chodzi mi o to, aby poszla sila na sztandze, co najlepiej jesc? Ze zwyklego jedzenia (nie odzywki)?

Witam wszyskich z regionu Gdyni i powiedzcie mi co myślicie o sklepu z "odżywkami" na hali . Można tam sie zaopatrzyć w różne odżywki i nie tylko...

witam od poniedziałku zaczynam cykl kreatynowy zostało mi 60 zł z zakupów i nie chce ich przpić, więc wolę wydać na odżywki i nie wiem co lepiej kupić: -system protein 80 OLIMP 750 g. za 53 zł -czy zrobić sobie bulk 1 kg carbo + 1 kg sojavit (2 kilo za 57 zł) co myślicie na ten temat? tym buliem można uzupełniać i węgle i białko, wydaje mi sie że [...]

jest jeszcze soja i odzywki bialkowe

oooo ten topic powinien byc w dziale suplementy i odżywki ;) Sorry ;P

Pozwólmy komuś zarobić, amatorzy muszą płacić więcej żebyśmy mieli na odżywki.

odzywki, witaminy i karnet na silownie

Pudzian coś schudł - coś słabe te odżywki OLIMPa http://www.sfd.pl/1/images2004/20041029230628.jpg Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2004-10-29 23:55:11

heh właśnie te 8gr ww robi swoje , no ale smak jest wypas nawet z wodą i też śmiało polecam. Czasami jest tak ze przy przewozie odzywki miarka schodzi na samo dno poszukaj dokładnie jak mowił ronin, a ją znajdziesz.

oki , po pierwsze to kolega wyżej przedstawił ci ładny planik , choć ja poleciłem inny ten też mi się podoba kolejna sprawa to trening michałka , ja tam do majkiego nic nie mam ale ten jego planik to taki trochę ograniczony jest - nie wiem jak ty ale ja tam nie wierzę komuś kto z góry chce zaplanować czyjeś wyniki , wogóle nie jest do końca [...]