odzywki

jeżeli chodzi o odżywki to lepiej poczeka bo za dużo ci nie pomogą a szkoda szmalcu wydawać na darmo, lepiej dobrą diete zastosować i pilnować to podstawa w tym sporcie, a plan rozbić na 3 lub 4 dni treningowe, bądź cierpliwy a efekty seme przyjdą

Ja nigdy nie mam takiego problemu a nawet jak by były grudki to i tak bym opieprzył . Chociaż fakt że te odżywki sprzed prawie ok 8 lat bardzo źle się rozpuszczały w wodzie może przez to że nie było tam tego składnika methylo coś tam który ułatwia rozpuszczanie ale niech kto inny sie wypowie na ten temat

To jest dzial suplementy, odzywki pytanie jest na temat dzialu :) Czytaj uważniej . Nie twierdze że napisałeś w złym dziale tylko odsyłam cię do tematu w którym właśnie dobiera się między innymi termogeniki . Mógłbyś chociaż z łaski swojej zajrzeć do linku który ci wysłałem :).

dzięki wielkie :) KOCHAM TO FORUM!!! ;D Jeszcze jedno pytanie: Jeśli o jednej porze(zaraz po treningu) muszę wziąć 3 odżywki na raz(kreatyna,białko i carbo) a każdą należy rozpuścić w 300ml wody, to muszę rozpuszczać każdą osobno czy można np w 500ml rozpuścić wszystkie razem? Zmieniony przez - model2904 w dniu 2010-10-11 19:33:38

odżywki wg. braków w diecie , a kreatyna narazie CI nie potrzebna ^^ http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

nie uwazasz ze temat bardziej nadaje sie na dzial odzywki? trzymajmy sie tematyki dzialow

6 kg to nie jest raczej dużo. Żadnej odżywki Ci nie przypisze Poczytaj tematy w tym dziale to niedługo sam będziesz wiedział jak przybrać na wadzę.

a może weź się chłopie za jedzenie bo w końcu znikniesz nie potrzeba do tego żadnej odżywki białkowej poza tym jak chcesz wiedzieć ile przytyjesz to wróżka.pl

Rumcajs Dzieki Ci za sensowną odpowiedź SOG leci. Darku twój staż to 1 rok jak podałeś nie wiem ile z tego prawdy ale jeżeli to fakt to nie przejmuję się twoją wypowiedzią, zresztą krytykujesz każdą osobę która zrobi nowy temat, że nie ma diety albo coś. Dietę mam dobrą. Nie wiem z czego wywnioskowałeś, że nie jestem doświadczony i zmarnuję [...]

Panowie, ludzie niestety wciąż żyją złudną nadzieją, że Suplementy to magiczne proszki dające siłe, mase i uwielbienie ;) Muszą przekonać się na własnej skorze, że jednak mieliście racje ;) Wiem że Odżywki to nie magiczne proszki , ćwiczę i w między czasie chcę brać coś na mase , mięśnie muszą mieć z czego się robić .. Nie chcę być wielkim [...]

1 miarka to 15g bialka, mieszaj najlepiej w shakerze z 200-300ml mleka chudego w szklance chyba zrobia ci sie grudki i papka nie do zjedzenia ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

odzywki*

a cos bardziej konkretnego.Jakie sa odzywki na mase.Czy przy wadze 75 kg powinienem brać kreatyne ??

niemam sklonnosci do tycia wiec biore odzywki a diete trzymam w 70% bo nie zawsze sie da:)

to smaczne, slodkie bialko, tylko w glownej mierze jest oparte na izolatach bialek sojowych, nastepnym razem wybierz System Protein 80 ma lepszy sklad (bialka mleka oraz jaja i niewielka ilosc soji) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

nie dla ciebie odzywki i suple zacznij jesc

Trochę mało tego wszystkiego :/ A można by tak było wykluczyć, żeby w dni nie treningowe nie brać tej odżywki ? ;) Bo kasy za dużo nie mam a to na ile na ok. 6 dni starczy jakby sie miało brać wg zaleceń z opakowania. A co sądzicie , aby brać zamiast porcji z 3 łyżek porcje z np. 1 ?

A po co warto , dla tabliczki czekolady ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

...i "chonorowy krwiodawca" jak to napisałeś jest w Twoim przypadku tylko formalnością..ech.. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jesli masz suche wlosy to zainwestuj w odzywki. zele i inne kosmetyki do stylizacji moga wysuszac p.s. ŁUPIEŻ, nie ma czegos takiego jak "upierz"... swoja droga, jesli nie massz łupieżu, to odstaw szampon przeciwłupieżowy i używaj do włosów normalnych Zmieniony przez - nioonia w dniu 2011-11-21 01:41:55