odzywki

Masz rację dwie lub 1 puszka xpanda to kwestia indywidualna, ale gdyby każdy miał radzić komuś, aż tak szczegółowo to forum było by przesiane jeszcze większym banem niż jest. Często ludzie sami nie wiedzą co to dokładnie jest xpand, zaczynają od zera i zadają bezsensowne pytania, dlatego radzi im się dwie puszki produktu, bo to nie za dużo i nie [...]

i jeżeli można to dodać jakie odżywki brać w czasie kuracji ; D

Jakie odżywki proponujesz?

niektore odzywki zawieraja methyl-test

[...] o to aby do krwi jak najszybciej dostaly sie potrzebne aminokwasy aby zachamowac katabolizm bialko wolnowchlanialne najlepsze na noc aminokwasy dostarczane sa do krwi powoli lecz stale i o to chodzi czyli twarog najlepsze wyjscie badz odzywki oparte na kazeinie nie wiem po jaka cholere polecacie wpc przed snem... skoro w 100% lepszy jest twarog

słuchajj wszystkiego na raz nie zrobisz, takie rzeczy robi się etapowo - cyklicznie. Tworzysz plan roczny treningów i nastawiasz się że 3 m-ce robisz masówke, wtedy odżywki , suple i robisz mase (oczywiście poruszać się tez możesz w tym czasie tyle że nie tak ostro) nastepnie kolejne 3-4 m-ce skupiasz się na MT z tym ze siłowni nie odpuszczasz [...]

ok ale ciagle podajecie aspekt zdrowotny flex jedyny wytlumaczyl jakos to miarowo mam jeszcze pytanko czy odzywka typu carbo to glownie wegle proste? i czy sa takie odzywki z weglami zlozonymi? Zmieniony przez - antos260 w dniu 2019-07-14 21:43:07

Odżywka węglowodanowa typu carbo może mieć różny skład węglowodanów. Nie jest to normalizowane i każdy producent może stworzyć swój skład. Z reguły są to w większości maltodekstryny, czyli teoretycznie węglowodany złożone. W praktyce nie robi to większej różnicy. Są one na tyle przetworzone, że po wysiłku fizycznym organizmowi nie zrobi to różnicy [...]

Kreatyna Sciteca jest bardzo dobra. Niestety, poza kikoma suplementami do Polski firma Sitec sprowadza raczej słabsze odżywki. A szkoda, bo na zachodzie to uznana firma, na FIBO mieli wielkie stoisko z naprawde extra produktami. Mają bardzo dużo odżywek w które, w różnych proporcjach, wrzucone jest wszystko: izolaty serwatki, kreatyna, [...]

Czesc .Naisze to tak .Kiedy chudniesz to znaczy że jesz mało,a kiedy tyjesz to znaczy że jesz dużo.To proste .Masz bardzo młody organizm i jesteś bardzo aktywny więc musisz naprawde dużo jeść żeby nabrać troche kilogramów.Odżywki to krótka droga bo może ci braknąc kasy a bedziesz dalej jadł malo i zaczniesz chudnąć.Zajrzyj do odzywiania poczytaj [...]

Czlowieku nie oslabiaj mnie bo jeszcze ci dam bana. Nie rozumiesz ze nie masz podstaw zeby sie brac za saa. Dzialy 4 you Suplementy i odzywki Odzywianie Trening Tam bryluj.

mozesz mieszac razem ale w Twoim wieku to raczej sobie daruj, po co Ci suple/odzywki tak wczesnie? jezeli cos nie idzie to cos robisz nie tak, przeanalizowac nalezalo by przede wszystkim odzywianie i trening

Raz napisałem 'xd' A ile mleka wlać do szejkera jeśli biore pełną miarkę krety i odżywki? Biceps mam schemacik żywieniowy (jestem ektomorfikiem) Mam schemat ale wiadomo wychodzę poza niego ;)

najtaniej wychodzi ZMA olimp ok. 80zl, bierzesz przed snem 3 kap. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

tego nikt ci nie powie, moze 1kg wiecej moze 10kg to zelezy od bardzo wielu czynnikow! ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

wg. moich wyliczen pojdzie ci ok 4.4456 kg na sztandze satysfakcjonuje cie ta wypowiedz??? ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

chodzi o wzrost tescia w organizmie(a jak rosnie to wiadomo co sie dzieje), przez polaczenie tych skladnikow ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, [...]

bcaa to tylko dodatek; przy twoim metabolizmie w pierwszej kolejności powinny cię interesować odżywki białkowo-węglowodanowe i kreatyna; nic więcej jednak jeśli wciąż powątpiewasz, to przeprowadź test - przez miesiąc sooplementooj się bcaa i carbo, a przez miesiąc czymś, co skootecznie podbije twooj dzienny bilans kaloryczny... i sam zobaczysz

Tą kasę wydaj na dietę a nie na odżywki

wiec radze ulozyc sobie diete, wszystkie niedobory uzupelniaj bialkiemulkiemgainerem w zaleznosci od Twojego otlooszczenia i metabolizmu poczytaj o diecie jest ona najwazniejsza, poczytaj posty podwieszone dzialu odzywianie, naprawde duzo sie z nich dowiesz o wyborze odzywki zdecyduj wedlug swojej wagi i poziomu tluszczu - podaj wage i wzrost