odzywki

Co to, poradnia narkomana ? To dzial dla zaawansowanych. Tu sie mowi o powaznym sensownym treningu, jego zabezpieczeniu dieta i jego regeneracji. O spalacze, chemie, uzywki, doping pytaj w dziale doping, lub jego lzejszej, naiwniejszej odmianie - dzial odzywki/suplementy. Tu sie robi powazne rzeczy bez skutkow ubocznych i placebo.

Odżywki - dział suplementy tam pomogą. Trenuj do kiedy są efekty. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-07 22:26:09

[...] ruchu sportow silki i bedzie elegancko. Bo jak nie zamierza wogole trenowac to juz napewno dieta na mase sie nie nadaje. btw: łał nabilem sobie kolejnego posta <hura> Tylko ciekawe co mi to da ze mam jednego posta wiecej To nie to forum co daja odzywki za glupie posty, jak bym chcial nabijac sobie posty to bym siedzial tam a nie tu

witam, jestem podczas cyklu na cypionacie z boldem, oczywiście dieta jest trzymana tak samo trening jest zmieniany i wgl :) ogólnie jakie witaminy bierzecie? obecnie stosuje Olimpa Multiple Sport + odzielnie Magnez i Potas, warto dorzucić coś jeszcze do suplementacji? czasami mam akcje, że mnie łapie skurcz w łydce, mimo, ze łykam ten magnez i [...]

Jeśli masz braki w swojej diecie to możesz nimi uzupełnic po przez odżywki ale jeśli twoja dieta jest dobra to nie musisz lecz jeśli chcesz dla poprawienia efektów to możesz wziąśc wspomagacze

Sliwa rozwin swoja teorie ze wszystkie tanie odzywki sa dobre.

[...] twoi koledzy , ktorzy piora ci muzg!! Mam duzo znajomych ktorzy nie maja kasy i na nas nikt nie bedzie zarabiac i zbijac majatek!! My sie nia damy i kupujemy najatansze odzywki i sa bardzo dobre. Nie widac zadnych roznic tylko w cenie! Nikt naszym kosztem nie bedzie kupowac sobie kolejnego samochodu , gdy my nie mamy za co przezyc do 1 go [...]

"Miałeś kiedyś skargi na ich białko, Kreatyne? NIE " Na białko miałem. O kreatynie słyszy się że to jedyny produkt megabola który jeszcze ujdzie. "Białko jako jedyni mieli z kawałkami owoców pomysł 1 klasa" Pomieszanie białka z kawałkami owoców powoduje wzrost zawartości cukru w odżywce, a w wypadku odżywki białkowych to jest [...]

Na razie obowiązują ceny promocyjne .Docelowo będą wyższe i w zależności od produktu będą się zmieniały wcześniej lub później. Wszystkie produkty od jutra można nabyć w naszym firmowym sklepie w Warszawie a od początku następnego tygodnia we wszystkich sklepach patronackich sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER Suplementy i odżywki BIOGENIX można [...]

Rozmawiałem z kumplami na temat tych odżywek i coś wam powiem one wcale nie są takie tanie.Tz nie żeby były przesadnie drogie ale wielu moich znajomych ma już stałe odżywki sprawdzonych firm i tylko bardzo niska cena mogła by sprawić ze sięgną po Bio....

Nie narzucaj sobie takiej intensywności na starcie. Kilka aerobów w ciągu tygodnia? do czego? Sam w sobie adekwatnie ustalony deficyt kaloryczny zainicjuje spalaniem tkanki tłuszczowej. To dział Odżywki i Suplementy, ale sugeruję żebyś wstawiła swój model żywienia w dziale Odżywianie - bo wiele już moje oczy widziały i nie tylko moje, jak pseudo [...]

To Wy mnie źle zrozumieliście... Ja właśnie piszę, że nie chcę być pakerem. Tzn., że nie chcę mieć taaakich wielkich mieśni, chcę tylko, żeby je było widać (troszeczkę masy w tych miejscach by się jednak przydało...). Jakbym miał za duże 'muły'to wyglądałyby nie proporcjonalnie do mojego ciała. Co do tego, że będę wyglądał śmiesznie ćwicząc tylko [...]

za ponad pol roq cwiczyc zaczniesz a juz sie o odzywki pytasz , odzywkami uzupełniasz diete :X

1. "Po za tym gdybym przesadził z treningami na siłce to straciłbym dużo na szybkości (mam w planach zapisanie się na sekcję Kick-boxingu)." Uważasz że np. Tyson był wolny na ringu? Każdy trenująco zawodowo jakiś sport walki trenuje na siłowni. Gdyby to ich spowalniało, to by jej unikali. 2. "Jakie odżywki polecacie (nie koks)? [...]

Sobota 23.09.2017 Tilapia z ryżem http://imgie.pl/images/2017/09/24/Sobotarybka0ec00.jpg Pizze z tortilli http://imgie.pl/images/2017/09/24/sobotapizza15696.jpg Gofry z (masłem orzechowym, polewą z odżywki białkowej, dżemem) http://imgie.pl/images/2017/09/24/sobotagofry0ae58.jpg Niedziela 24.09.2017 Fit sernik [...]

Spróbuj rozrobić w jogurcie naturalnym dodać jakieś orzechy pokrojone owoce, możesz też omleta zrobić, zmieszaj z jajkiem i na patelnie daj tylko nie przypal. Inni raczej nie mają takich problemów, niektóre fakt są nie smaczne odzywki ale się da wypić.

Dziękuję Wam za zainteresowanie. Z tym jogurtem spróbuję dziś! Ale powiedzcie to nie jest tak że muszę go blendować/szejkować? Jak wymieszam łyżką to można wypić. Czy ma to jakiś wpływ na przyswajanie tego białka? Generalnie to niby mogłabym się obyć bez tej odżywki ale nawet nie do końca ogarniam ile w sumie powinnam spożyć tego białka. Tu [...]

[...] pokrojone owoce, możesz też omleta zrobić, zmieszaj z jajkiem i na patelnie daj tylko nie przypal. Inni raczej nie mają takich problemów, niektóre fakt są nie smaczne odzywki ale się da wypić. Ta niebieska by się zgadzała wizualnie. Ale mniejsza o to. Natomiast Twoją radę wypróbuje dziś po treningu. Dziękuję za radę z nieprzypaleniem. [...]

[...] pokrojone owoce, możesz też omleta zrobić, zmieszaj z jajkiem i na patelnie daj tylko nie przypal. Inni raczej nie mają takich problemów, niektóre fakt są nie smaczne odzywki ale się da wypić. Ta niebieska by się zgadzała wizualnie. Ale mniejsza o to. No jak Scitec ciężko przechodzi przez gardło to kiepsko }:-( Smaczniejszych białek [...]

Nie, mam do tych miesięcy ćwiczeń sceptyczne podejście ;) dawanie z siebie wszystkiego na treningu nie zastępuje dobrego trenera który niestety nas brzydko mówiąc olał ; / no cóż więc poszedłem na siłownie przez cały cykl treningów bokserskich czułem się tam dobrze swobodnie , a co do tej odżywki węglowodanowej to myślę ze troszkę się naczytałem i [...]