odzywki

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym ew dodatek odzywek typu gainer zapraszam: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html www.dobierz-odzywki.pl

[...] siła 6.wczesniej stosowalem cos tam gainera i kreatyne ale nie w sposob regularny 7.spalaczy nie stosowalem 8.brak ostatnio uzywanych suplementow 9.--------------- 10.jest dieta bez bilansu 11.Kasa jaka moge przeznaczyc na suplementy jednorazowo (A WIEC TERAZ) to 120zl jednak jezeli mam co miesiac kupowac odzywki to max 50zl 12.Brak uwag pozdro

Witam, odświeżam temat ponieważ jutro zakupuje wreszcie odżywki na wymarzony cykl. Z przed treningowych zdecydowalem sie na ultralife nox pumup extreme. Lecz nutruje mnie wciaz temat białka, ktore z ponizszych jest najlepsze(kazde z tych mam do zakupienia w tej samej cenie) Gaspari Nutrition Myofusion PVL MUTANT PRO SYNTRAX Matrix 5.0 Planowałem [...]

nie nie jestem spokojny :) tylko pytam bo nie tylko mi z z tego co czytalem przy takim zbiegu okolicznosci otwiera sie zawsze najdrozsza odzywka myslalem ze wlasnie te drozze odzywki lepszych firm .. maja porzadne naklejone zabezpieczenie ... a nie ze tanie olimpy,elite trzymaja sie mocno ze trzeba wlozyc troche sily by to otworzyc a takie FA [...]

[...] by cos wiecej sie o Tobie dowiedziec, np. czy juz stosowales jakies suple/czy np kreatyne , jesli tak to jaka i kiedy ostatnio, jak mniej wiecej sie odzywiasz - by bylo wiadomo czy potrzebujes odzywki bialkowej czy moze innej itd masz czas wpadnij do atlety na gdańską , pogadamy i doradzimy jak nie to internetowo ale juz nie dzis,bo czas spac %)

Organizator przygotował dla zawodników nagrody rzeczowe : sprzęt sportowy, odżywki inne niespodzianki od sponsorów i ŚW. MIKOŁAJA.Doszło jeszcze kilkunastu zawodników postaram się wieczorem listę wieczorem wrzucić.

skorzystaj z serwisu www.dobierz-odzywki.pl/

prosze zgłosić się do dietetyka, ew skorzystać z usług seriwsów: www.dobierz-odzywki.pl www.dobierz-diete.pl

1 .WIEK: 25 lat 2 .WAGA: 83 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie siły i masy wysokiej jakości 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Prop + wino, Prolo+ meta, Deka+Prolo, sporo ph 8 .POZIOM BF% raczej niski jest drabina 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

skorzystaj z usług serwisu www/dobierz-odzywki.pl lub zajrzyj do działu z suplami

Śniadanie: 50g płatków owsianych 300ml mleka 0.5% 200g jabłka 15g orzechów włoskich 10g rodzynek 30g odżywki białkowej+200ml mleka Szkoła: 2 kromki chleba pełnoziarnistego mieso warzywa orzechy Obiad: 200g fileta 100g ryżu brązowego łyżka oliwy z oliwek warzyuwa Potreningowy: 200g fileta 100g ryżu mało posiłków brak obliczeń 1.czy moge smażyć na [...]

a jakie polecacie odżywki antykataboliczne? Podajcie klika przykładów.. Może coś w stylu BCAA xplode powder z olimpu ??

swiatas - na płatki mam super sposób - parzę w kubku, jak ostygną to daję do miksera, dodaję odżywki, owoc, kakao gorzkie i miksuję. W formie papki wchodzi jak ulał. A zapomniałem jeszcze o suplach jak wstaję - od razu daję z 8-12 aminów zwykłych a później dopiero zaczynam przygotowywać śniadanko. Na śniadanie nieraz daję jajeczniczkę z 8-10 jaj [...]

Najpierw słownik a potem odżywki; "alkochol", "odrzywki . Odnosząc się do Twojego pytania to jeżeli regularnie dużo pijesz to raczej wielkich efektów bym się nie spodziewał.

nie ma istotnych róznic - o ile masz pełnowartościowe białko. Ostrowia, łowickie itp - to pełnowartosciowe odzywki białkowe. Osobiscie raczej sugerowałbym zwrócic uwagę na tolerancję pokarmowa produktu białkowego, bo jesli po spozyciu jakiegos posiłku towarzyszą problemy trawienne - to warto siegnąc po jakąs alternatywę. Poza tym smak posiłku ma [...]

Pozostałe składniki odżywki: maltodekstryna, kwas cytrynowy, naturalne i sztuczne aromaty, barwniki, sukraloza, acesulfam potasu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-25 18:18:26

Przód ud + barki 1. FRONT SQUAT Dziś dużo lepiej niż ostatni udawało mi się sztangę trzymać ale to jeszcze nie to. Ciężaru można dołożyć. ładnie poszło. 40 x 10 50 x 8 60 x 8 70 x 6 2. BULGARIAN SQUAT - z sztagielkami MASAKRA!!! strasznie mi dało po udach. po ostatniej serii się położyłem na ziemi... 20 x 12 (na jedna sztangielkę) 25 x 10 30 x [...]

Chciałbym jeszcze dodać do tej diety odżywki : - Białko - Kreatyna

endriu72 widzisz są kluby ( za mało) gdzie zawodnik otrzymuje konkretną pomoc jak napisał gregoterm ( stypendia, odżywki, sprzęt, pomoc trenerską) i jeżeli są pewne uzgodnienia to należy ich przestrzegać wielu tego nie ma lub trenują sami za swoje a startują w innych barwach .Ty chyba to rozumiesz.Więc nie można się dziwić kiedy zawodnicy mimo [...]

Sluchajcie wzrost juz mam tak ze na wzroscie nie ucierpie przez mete a wstrzymac sie moge ;p Kupilem sobie odzywki (metke tez mam ale moze sie wstrzymam) 5kg gainera Hi tec, 500g BCAA xplode, witaminki hi tec, kreatyna olimp mono i tauryna olimp po 240 caps. Powie ktos jak to brac, to znaczy mniej wiecej wiem ale moze lepiej wiecie ?:P prosze o odp