odzywki

[...] by im nie zaszkodzilo(?) - ale wtedy nie wiem, czy tak szybko by rosly. Ja stosuje Wax 3 razy w tygodniu, a przynajmniej staram sie :) 1000 zeta bo raz ze pasemek potrzeba duzo, dwa musisz miec odpowiednie specyfiki do tego typu wlosow (zeby sie nie niszyczyly), czyli szampon, odzywki, szczotke itp. Po wiecej info na ten temat pogooglaj :)

dlaczego chesz odzywke która sie pieni ? przeciez to jest minus odzywki !!

Wiem, że dla dużej większości z was to jest minus. Ale mi pieniące się odżywki duuużo lepiej wchodzą.

najmer a mozna wiedziec jaka diete stosowales czy jakie brales odzywki itp ze 8kg przytyles PROG znaczy progresja czyli dokladasz ciezar z zmniejszasz obciazenia np 12/10/8/8 Na poreczach nie musisz pompek robic mozesz zwykle wyciskanie francuskie a bardzo dobre ciwczenie to prostowanie ramienia ze sztangielka wejdz na www.kulturystyka.pl/atlas [...]

Najmer a mozna wiedziec jaka miales diete albo jakie odzywki brales ze tak przytyles Marencjusz PROG to znaczy progresja czyli zwiekszasz obciazenie a zmniejszasz powtorzenia standard..12/10/8/8 Pompki na poreczach mozesz zastapc zwyklym wyciskaniem francuskim i jeszcze polecam prostowanie ramienia ze sztangielka..wejdz na [...]

post raczej głupkowaty czemu sa takie tanie ? czy to zwykly shit czy tez moze si wcale nie są jakoś wybitnie tanie. vitalmax ma jeszcze tańsze odżywki i to o wiele lepsze jakosciowo.

Pójdą. Skonfrontuj się z bokserem po takich treningach. Sklepie Cię natychmiast. Jak myślisz - dlaczego są ścisłe plany kulturystyczne (rozpiski), diety, regeneracja? Przecież wystarczy pomachać sobie 10 kg sztangą 2 x dziennie i popić wodą? PRAWDA? Nie gadajcie że dieta, trening jest potrzebna! I jeszcze jakieś serie, progresja i odżywki!? [...]

Nie wiem czy ten Testosterol działa a Dibencozide sprawdzało sie "tak sobie" ale odżywki białkowe i gainery Megabola dają efekty więc nie do końca jest to firma beznadziejna:)Pozdrawiam!

moi starsi też coś tam na początku sapali , że odżywki i suple (np. białko) są 'złe' i jakies brednie ale dobrze wiedzą ze i tak ich nie posłucham (mam 17lat no nie całe =]), ojciec chodzi ze mną na siłke i nawet ostatnio o kreatyne mnie pytał na jesien z nim cykl zrobie :P =D Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-05-29 21:07:33 Zmieniony przez [...]

Albo koksy albo odzywki/suple - wybieraj!!!

[...] wlasnym nigdy nie jest tak aromatyczna jak w oleju ale za to kalorii mniej a bialka 20% tak czy inaczej. W takich samych duzych puszkach jest tunczyk Princess za okolo 6,7 zl (25% bialka) a ta makrelka 2,6 (20% bialka). Serio: kalkulowalem rozne zarcie i odzywki bialkowe i czysta proteina z tej ryby wychodzi nawet taniej niz bialko sojowe olimpa

wracając do mojego pytania : warto na noc do odżywki białkowej dodać 2 kapsułki tranu ? (T/N) ? Zmieniony przez - wirnik w dniu 2005-05-30 09:21:44

[...] b) w trakcie treningu normalnego na zakonczenie, i wtedy dodatki tam samo jak rozpisalem, przy czym w przypadku dni beztreningowych dawalbym to przed snem raczej, i wtedy odzywki jak w dni beztreningowe tyle ze zaraz po tym "treningu" mala dawka gainera (30-40g) zeby od razu zablokowac katabolizm. Co o tym myslicie ?

moja dieta to 6 wysoko białkowych i węglowodanowych posiłków plus odzywki - mass gain. Mam 16 lat i ćwicze od prawie roku.

taaa...to jest GG Qazara?? no suuuper...to teraz już nigdy nie będzie mi brakowało kasy na odżywki zejdzie jak ciepłe bułeczki

ale ari to nie SAA...;) u nas poprostu odzywki sa za drogie a nie koks za tani...

[...] mu gainer... swoja drogą - wg. Ciebie 'obrosniecie miesniami' to taki superszybki proces? nie rozumiem - po co mu gainer, skoro nie ma diety...plś dobrze napisał - odzywki to tylko uzupełnienie diety. A procenty podał, aby zobrazowac role tychże odzywek w dązeniu do sukcesu (tu: do masy mięsniowej) Podałeś autorowi postu dwa ćwiczenia, [...]

w zasadzie można zastosować takie rozwiązanie... problem jest jeden: czy Twój organizm, szczególnie w początkowej fazie nie powie halt! jedzeniu w płynie w takiej ilości... oczywiście mówiąc o odżywkach białkowych miałeś na myśli odżywki węglowodanowo-białkowe bo tylko takie zapewnią Ci składniki porównywalne z normalnym posiłkiem... ja sam często [...]

Kamilku ty nasza postowa gwiazdko prosze zrob to dla nas wszystkich i pocztaj najpierw o wszystkim (dieta, suple, odzywki, sterydy, odbloki itp ) bo jak narazie jestes nawet nie "zielony" pozdro

jakos mnie to nie rusza ze jestem na jakiejs liscie, Ciebie forever podbuduje to ze bedziesz za 9 sogow? nie poczuwam sie do bycia znawca w dziale odzywki i suplementacja predzej nadaje sie do "ogień na baletach" pozdro 4 all