odzywki

Odżywki nie potrzebne, zajrzyj do działu odzywianie i poczytaj trochę co jesc.

[...] co jak zwykle mi cisnienie podnioslo, bo sie nie zapytaja wczesniej czy moge czy nie, tylko stawiaja mnie przed faktem dokonanym... dobrze ze zawsze mam zapasowa porcje odzywki i orzechy bo bym tam z glodu padla... przewialo mnie ostro dzis, ale po herbatce z imbirem i w cieplych skarpetach juz przestalam dygotac a no i mam masakryczne [...]

Cześć. Mam 16 lat, 186 cm wzrostu i ważę 75 kg. W biegu na 100m mój najlepszy czas to 12.24s. Jakie odżywki mógłbym stosować aby mieć lepszy czas. Nigdy nie stosowałem żadnych odzywek.

Kupował ktoś u tego użytkownika odżywki po terminie ?

Witam. Zakupiłem właśnie te dwie odżywki wymienione w temacie. Przedstawie Wam moją sytuację. Zabieram się teraz ostro za siłkę. Moim celem jest masa no i siła. Coś bardziej o sobie. Wiek: 17 (16.10 już 18 ;p) Wzrost: 176 Waga: 58 Staż: Kiedyś chodziłem regularnie ale przestałem bo nie było zbytnio czasu. Teraz od niedawna coś więcej ale jak już [...]

Jeśli interesują Cię odżywki po terminie to daj znać na maila [email protected]

[...] ciezarem wiec maxu nie znam PYTANIE: pytanie mam nastepujace po ostanim cyklu schudlem bo polazłem do roboty, zaniedbalem sie troche chce wrocic do formy na powrot wrzuce odzywki bcaa kreatyne bialko, a co polecacie po tym cypio 250mg week? cos lekkiego odrazu mowie propa nie chce. ps. sens je bicie cypio solo? Zmieniony przez - SA-AK47 w dniu [...]

grrubas Ja szamię po treningu karkówkę, po prostu po treningu daj 30g WPC, jakiejkolwiek odżywki białkowej i potem możesz już normalnie jeść. Po takim poście te 30g białka zrobi swoje. U mnie pierwszy posiłek, to zawsze odżywka, potem już walę tłuszcz w następnym posiłku. Aminy są we krwi, więc te nawet niewielkie różnice we wchłanianiu krzywdy [...]

z wygody czasami ktos woli zrobic szejka i lyknac niz pomielic geba pare minut mowie to na swoim przykladzie suple i odzywki nas rozpieszczaja i rozleniwiaja.

Witam mam taki problem otoz jak zaczynam brac odzywki białkowe , gainery itd ... zaczyna sie problem z krostami , słyszałem ostatnio ze w tym moze pomoc białko bez laktozy ... ? ale czy na pewno poniewaz gdy zaczynam nawet w zwyklym jedzeniu codziennym przesadzac z bialkiem np bardzo duzo jem kurczakow ... tez problem znow sie pojawia czy to sie [...]

Witam od pazdziernika chciał bym zaczac ostry trening na mase dobre jakosci . Ulozylem sobie dietke wysoko bialkowa itp. Do tego potrzebuje tez kilku supli i zastanawiam sie co brac. myslalem gowie o kupieniu bialka, bostera, kreatyny. PRosil bym o pomoc i podanie konkretnych odzywek + rozpiske jak i kiedy to brac. Cena cyklu nie gra roli ! 1 [...]

te wszystkie odzywki wielkie G warte szczegolnie chodzi mi o glutaminy aminokwasy BCAA HMB srele morele przereklamowane wsio. Jedyne odzywki godne uwagi to kreatyna albo jakies dobre przedtreningowki podkreslam dobre np.mesomorph. A tak poza tym białko jak nie dasz rady zjeść kurczaka i to by było na tyle. Reszta odzywek to chwyt marketingowy zeby [...]

ile chcesz za wszystkie odżywki?

[...] bo zauwazylem ze w polowie stracilem sily, moze dlatego ze strasznie wymusilem to 12 powtórzenie na poczatku :() szamka z rana 150 ryzu + udko kurczaka kawalek piersi i 20g odzywki bialkowej :) filmiku nie robilem Mc nadal do oceny :) zauwazylem dysproporcje klatki (jedna czesc jest nizej) zapewne dlatego ze wczesniej rece nei chodzily rowno [...]

niektorzy tak maja moj znajomy zre ile wlezie pija odzywki wali testosteron w zastrzykach i nic .... powiem ci szczerze ze nie wiem cvzemu tak masz ja np. robie rzezbe zjem hamburgera co wazy 500 g to przytyje 2 kg :p

wracając jeszcze do pożywienia, czy warto byłoby zamienić np mleko 0,5% na powiedzmy 1,5 lub 2% w pierwszym posiłku? i np dodać jeszcze 200 ml do odżywki na noc? (byłaby smaczniejsza tak samo jeśli chodzi o kefiry naturalne lub jogurty naturalne. czy spożywanie tych produktów na etapie redukcji jest wskazane? (głównie zależy mi na uzupełnianiu [...]

To zdjęcie jest aktualne. Ankieta : 1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 118/104 3 .WZROST:199/199 4 .WYMIARY: -Biceps: 42/39 -Klata:-4 -Udo:63 -Pas 108/95 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Venom/cykl 30 dniowy przerwany przez aktualną chorobę -pure power sfd/cm3 8 .POZIOM BF% nie mam pojęcia 9 [...]

to bedzie jakis problem jesli po treningu wezme odzywki a jakas godzine pozniej pojde sobie na piwo?

jakie stosowac odzywki gdy cwicze na silowni rano (okolo 30 min obiegowy zestaw cwiczen) wieczorami biegam i szykuje sie do polmaratonow i maratonu? Nie chce przybrac na wadze a nieraz odczuwam brak energii i musze nadrabiac slodyczami zeby miec sile. W sumie przebiegam okolo 40-50 km tygodniowo i cwicze na silowni ok 2 godzin tygodniowo

oo kurrrrr Opis przesyłki: Ogólny opis towarów: Odżywki Waga: 19 Kg Ilość paczek: 3