odzywki

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 92 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: nie wiem -Udo: też nie -Talia: no ***** nie mam centymetra :) 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Opisze pokolei :) -Jakiś gainer activita - nie pamiętam -mono treca + mass xxl -nitrobolon + mass xll -weider mega [...]

Samurajka: odzywki nie mam - kiepsko z hajsem niestety. co do miodu to na pieczywo biale- kanapki jesli chodzi o reszte - dostosuje sie. Wstaje o 4 rano na 5 do pracy. Wychodze kolo 13 ewentulanie troche pozniej. Zwykle mam jeszcze na tyle duzo roboty w domu ze koncze wlasnie tak jak teraz. Z fartem o 22 zasne. Moge starac sie uwijac i [...]

jest tego całe mnóstwo- myslę, że oprzec powinienes się- chodzi o suple/odzywki - na odżywce, czy to gainer czy bulk w twoim przypadku. to pochłonie pewnie około 200zl, napewno mzb, natomist jeśli chodzi o staki- połaczyłvbym clouta z crev- dośc prosto wygladające lecz b. dobrze dzialające a skladowo będą sie uzupelniać. nie wiem czy jeszcze [...]

odzywki bialkowe,bo przy redukcji te bedziesz stosowal sa antykatabolikami,czyli chronia twoje miesnie podczas intensywnych cwiczen silowych czy aerobowych. Jezeli twierdzisz ze posiadasz plan dietetyczny, sam musisz sobie odpowiedziec ile bialka brakuje i uzupelniac je dodajc jakas odzywke. Napisz cos o sobie. Co brales wczesniej?Ile masz lat?Jak [...]

1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 91 (6 tyg temu 97) 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata: nie mierzylem -Udo: nie mierzylem -Talia: 92 5 .STAZ NA SILOWNI: trudno powiedziec bo mialem przerwy w sumie 5 lat ale teraz regularnie 2 6 .CEL SUPLEMENTACJI: teraz redukcja 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: glutamina bcaa bialko carbo Animal cuts [...]

Nie ten dział, idź do Odżywki i Suplementy

Dużego storma i shocka universala nie kupisz nigdzie taniej jak na allegro ! Jak wszystko nie kupujesz od jednego sprzedawcy ( raz płacisz za przesyłkę wszystkiego ) to zamów tylko na allegro Storma i Shocka a CM3 kup normalnie w sklepie bo ceny są takie same jak na allegro tego jabłczanu o ale zaoszczędzisz na przesyłce (tylko jakiś sklep co nie [...]

ktore gainery maja duze porcje np w porcji 150g odzywki? jak zważysz to każdy będzie miał.

mozna przygotowac wczesniej choc lepiej zrobi bezposrednio po jak ma byc normalnie w ciagu dnia to pomyslalbym o Mutant Masie ze wzgledu na wegle w nim zawarte tylko osobicie przynajmniej musialbym dorzucic troche do niego jeszcze bialka z odzywki bo 20 na 100 to troche malo

No dzieki dzieki Yakumo. szukałem N.O.K.O. w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA i go tam nie ma czy slepy jestem?

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 63 3 .WZROST: 170 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 90 -Udo: 52 -Talia: 74 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo 2lat z przerwani 6 .CEL SUPLEMENTACJI: aktualnie masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x (kreatyna mono + tauryna), (nitrobolon II + magnum 8000), (shotgun), w sumie dokladnie nie pamietam 8 .POZIOM BF% (mniej [...]

Co do kolejności to z KIF i bardzo dobrze się tak ćwiczy. Co do wegli myśle że zastąpie troche odżywki zwykłym jedzeniem. Trening nie wiem jaki może 5x5 fbw - patrzyłem na to już i całkiem spoko to wygląda tylko nie wiem czy to się sprawdzi u mnie czy może spróbwać z splitem ?

bez sensu, lepiej wziąć konkretną porcję plasmy przed treningiem, w końcu ta odżywka do tego właśnie służy. Poza tym na etykiecie produktu jest zalecane żeby brać tylko przed treningiem, dla najlepszego wykorzystania tego suplementu, a shotguna w dni treningowe jak pisałem daj po treningu, albo pod sam jego koniec, przyspieszy to regenerację i [...]

moze to byc zwiazane z duzym wysilkiem zaraz po jedzeniu, lub tez stosowaniem odzywek (moj kolega mial biegunke jak bral odzywki) ALE LEKARZEM NIE JESTEM, WIEC NIE WIEM!!! (wiec co zlego to nie ja)

[...] tluszcz niz miesnie. Powiedz lekarzowi ze chcesz sie zbadac pod kontem ukrytej niedoczynnosci tarczycy bo inaczej przebada cie standardowo i kolko sie zamknie. Odstaw te odzywki.za 300 miesiecznie to w rok w keltonie kupisz wszystkie mozliwe laweczki i maszyny (no moze procz suwnicy) a to lepiej na ciebie zadziala niz krazenie wokol waskiej [...]

tak to jest jak się jedzie na odżywkach. ja odżywki kompletnie OUT i nigdy rozstępów nie miałem. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-06-13 13:06:08

[...] (stacki kreatynowe,spalacze) na czczo przed sniadaniem gdzie zoladek jest calkowicie pusty chociaz jak wiadomo wtedy najlepiej sie wchlaniaja.. natomiast uwazam ze odzywki jak bialka ale dobrej klasy brane z 2razy dziennie (do posilku,po treningu) nie wyzadzaja nam raczej zadnych szkod..kwestia brania naraz z 7-10kapsow bcaa przed i po [...]

studensky to było stwierdzenie ogólne Odżywki = teorytycznie szybsze przyrosty z którymi organizm nie zawsze sobie jest w stanie poradzić.

MOM PYTANIE NIE WIECIE MOZE ILE TO JEST 1 MIARKA ?? TO JEST JEDNA ŁYZKA ?? BO NIE DOSTAŁEM BO ODZYWKI MIARKI I NIE WIEM TERAZ JAK TO PORCJOWAC?? POZDRO

za niektóre odzywki i płacze bany powinny pojsc do przyszłego euro, na 4 lata tak wiec ciesz sie, ze masz tylko na tydzien Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-06-13 15:29:30