odzywki

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cc24f651526433e997adbd90b3d07bc.jpg Olimp Fight – linia odżywek i suplementów diety dla prawdziwych facetów - serdecznie zapraszamy na: VI Seminarium Drewniak - Szkolenie Podstawowe Żołnierza Jednostki Specjalnej W tym roku, to jedyne w swoim rodzaju wydarzenie, poświęcone pamięci płk Leszka Drewniaka, będzie trzydniową [...]

stosujesz sie do tej diety? jak z postepami, waga rosnie? bo nie wyglada z tej rozpiski zebys potrzebował odzywki

6 luty 2013 Rano niestety podjadłem jakąś kanapkę z marmoladą :)) i to nie jedną... Muszę się bardziej starać. Suple Spalacz z Custom Capsules Stim Free Skład: Raspberry Ketones, Guggul, Green tea extract, Oolong tea extract, coleus Forskohlii, Enapsaicyna. Nie wiem który składnik to powoduje, ale mam straszną zgagę po tym, piecze mnie gardle co [...]

Nie jest napisane bo każdy ma inne dawkowanie, odżywki stosujesz wg braków w diecie.

05.02.2013 Trening pleców Od czasu do czasu dorzucę jakieś foto szamki. Oczywiście zdjęcia sylwetki również się znajdą, ale nie za często, bo jakieś zmiany wypada, aby przedstawiały. Waga schodzi, na czczo jest poniżej 84kg, pas 78cm. Ogólnie czuję się coraz bardziej zmęczony, jednak motywacja nie pozwala zwalniać ;-) Miska 1. Omlet z 10 białek, [...]

jak nie ma po treningu zadnej odzywki bialka/gainera, to smialo te bcaa wrzuc sobie z bananem

Jabi ja mam pytanie z całkiem innej beczki :) trenujesz już sporo czasu bo pewnie coś koło 10 lat powiedz mi czy zazywasz odżywki przez cały ten czas i czy nie ma po tym jakiś skutków ubocznych nery , wątrobą itp bo ja ćwicze też coś koło 7 lat jem non stop suple czasem robie sobie tygodniowy off od treningu i supli tylko moja kobieta coraz [...]

k***a szerszy ode mnie chyba jesteś\-) 1kg białka w formie wpc = 65,56zł (w przypadku C6 1kg białka będzie w 1,2kg odżywki) 1kg białka w formie piersi kurczaka = 73zł (kurczak liczony po 16zł, a u mnie jest nawet po 18zł; tyle białka będzie w 4,55kg piersi kurczaka)

Witam, Cwicze juz 6 miesiecy i chcialabym dodac suplementy i odzywki, Narazie biore Thermo Speed extreme, isoblast 95 Ostatnio kupilam jeszcze BCAA GT i Omega3,6,9. i mysle o CLA, L-Karnitynie, Zero Carb i Universal Nutrition - Animal Cuts ? Czy to bedzie za duzo ?

chcialbym dodac ze zakupilem juz do tego magnum 8000 4kg i mam białko whey gold standard ok 1,5kg . mam pytanie czy nielepiej wziosc te odzywki przed i po jednej firmy licze nacos mocnego pzdr i dzieki

A jaki masz staż treningowy? Jeżeli już 'trochę' trenujesz. To możesz śmiało ćwiczyć codziennie. Dopnij tylko dietę, wysypiaj się i kup jakieś odżywki (jakie to w zależności jaki masz fundusz).

A ja podpowiem Ci coś co pewnie wywoła u wielu ogromnych śmiechi powiedzą, że to nie możliwe, a jednak. A więc tak, ćwiczę na siłce 9 miesiecy, od samego początku byłem "napalony" więc zaraz ułożyłem sobię dietę typowo masową do tego kupiłem odżywki i przestrzegałem wszystkiego rygorystycznie przez 6 miesięcy, a efekty po tym ku mojemu zdziwieniu [...]

robia z niego polskiego Tysona to niech walczy jak Tyson Tyson robił 2 walki w miesiącu ;-) Tyson miał w pierwszym roku kariery 16 walk, po dwóch latach 27 i walke o pas ;-) a odnowa biologiczna była gorsza, gorsze odżywki itd to jest kwestia moentalnosci tez imo, checi szybkiego pięcia sie w rankingach dzieki czestotliwosci walk a nie dzieki [...]

placek z jajek, płatek i odżywki

Niektórzy chyba zapominają, że odżywki to uzupełnienie diety, a nie sama dieta hehe :)

Moja wczorajsza miska, poległam na kolacji, mąż mi zamarudził żebyśmy pizzę zrobili i głupia mu uległam, pocieszam się, że domowa z mąką pełnoziarnistą, dużą ilością wędzonej kury i warzyw ale i tak węgli mi nabiła, że szok }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f92d0b3f243044e894f7be9c22a6989d.png Dziewczyny czy do odżywki białkowej mogę dawać mleko [...]

Te odżywki co masz poniżej, to nie wiem jakie było kryterium ich wybierania itp. ale są zupełnie niepotrzebne i raczek kiepskie, niż dobre a co bys wymienil ? i dlaczego :P sa to suple ktore wybralem, lecz jeszcze nie zamowilem, a wiec korekty sa jak najbardziej brane pod uwage :)

Hej. Ostatnio na sprobowanie kupiłem sobie 1kg Volumass35. Wziąłem go 2 razy około godziny 18 w jeden dzień treningowy (30min przed i po treningu) i jeden dzień nietreningowy (pół zalecanej porcji). Szukałem trochę na necie ale jedyne co znalazłem to wpływ kreatyny na takie dolegliwości. W 2 dzień byłem już mega wykończony i śpiący - położyłem się [...]

Te odżywki co masz poniżej, to nie wiem jakie było kryterium ich wybierania itp. ale są zupełnie niepotrzebne i raczek kiepskie, niż dobre, ale białko treca jak najbardizej ok. Miałem raz treca czekoladowego, z mlekiem smakuje jak kakao :) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-06 06:11:24

Dzięki za poradę. Chciałem stosować sodium chloride bo to niby proponowane było ale msciciel00 rozwiał wątpliwości. Dzięki. Tym bardziej że jedna amp. z tego co widzę wchodzi na 10 dni bo z tego co wyczytałem proponowane jest dawkowanie przez 5 dni i 2 dni relaxu. dachu127 dzięki za info jak mieszać. Mam nadzieję że te info pozwolą mi wrócić do [...]