SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że było bo już szukałem i czytałem. Ale jednak założę nowy temat bo mam takie pytanie powstrzymuje się jak mogę od wypicia choćby łyka piwa i np. wczoraj byłem na imprezie wszyscy pili tylko nie ja i przyznam że tak sobie się czułem ale jakoś rade dawałem. I teraz tak mam zamiar zacząć brać odżywki mass xxl i tak się zastanawiam czy po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2007-09-30 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - A-HD proszek

    Temat
    BPI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/A-HD_i28920_d380x380.jpg Opis - Bardziej twardsze mięśnie - Zdrowie seksualne i dobre samopoczucie - Doskonały bloker estrogenu - Podnosił poziom wolnego testosteronu o 231,8%! Booster testosteronu A-HD firmy BPI pomaga podnieść poziom endogennego testosteronu obniżając jednocześnie poziom wszystkich estrogenów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2013-07-02 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodawać do diety i opinia diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Mam do Was pytanie, mianowicie czy coś mam kupić (jakieś suple, odżywki itp) dodatkowo do diety? Dietę i plan treningowy ułożył mi trener personalny. Na siłownię chodzę miesiąc i nie dawno skończył mi się gainer. W tym czasie przytyłem 2kg i narazie waga stoi w miejscu. O to moja dieta: (172cm, 60kg) Wartości odżywcze: 2700kcal na start. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-04-28 19:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie + odżywianie i suplementacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, po około rocznej przerwie chcę powrócić na siłownię, mam 185cm wzrostu, 92kg. Czy mógłby ktoś rozpisać mi trening, powiedzmy 3 czy 4 razy w tygodniu, lecz oprócz tego minimum 2 raz w tygodniu bieganie. Jeśli chodzi o suplementację to posiadam następujące odżywki: TCM olimp 400 kapsułek, węglowodany FA, białko około 1,5kg trec whey 100 oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2015-04-06 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli HiTec+Spalacz

    Temat
    Targowisko

    Witam. SPrzedam Zestawik supli tanio: Sprzedam nowo zakupione odzywki. Hyperfusion + Vasobolan ( odzywki otwarte i sprobowane tylko na 1trening po 2tabl. wiec jest 238kaps Hyper i vaso, data waznosci na 2012) DymaBurn Dymatize 60tabletek skład z yohimbina Olimp ALA nie wiem dokladnie ile kapsów została jakos połowa ze 120kaps/.. KW: 10 Pln. Cena [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-03-01 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - Syngex

    Temat
    Vpx

    Vpx - Syngex - 2250g Syngex wanilia, czekolada VPX z duma przedstawia nową jakość białka, uzyskaną metodą filtracyjną odwróconej osmozy. Warto przypomnieć że 10 lat temu to właśnie firma VPX wprowadziała na rynek pierwsze białko CFM, co spowodowało wyniesienie przyswajalności odzywek białkowych na nowy, niespotykany dotąd poziom. W ciągu tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11244 Data: 2010-05-24 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i czego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć!! Zarejestrowałem się na forum ponieważ chcę kupić jakieś odżywki i jak się w to zaczytałem to od natłoku informacji wychodzi na to że wszystko działa na nic i na wszystko ! Interesowały mnie takie suplementy jak Hmb, kreatyna, glutaminy i odżywki białkowe. O HMB najpierw na aukcjach w necie dowiedziałem się że to "cudowny śroek, bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-09-08 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 700zł!! Czerwcowy konkurs SFD.pl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamy Zapraszamy wszystkich do udziału w czerwcowym konkursie z serii "Twoja redukcja na suplementach" pod patronatem działu "Odżywki i Suplementy" Temat pracy konkursowej: 1. Prosze podać rozpiskę swojej suplementacji redukcyjnej z zachowaniem tk.miesniowej. Jakie suplementy, w jakich ilościach, dlaczego wybrałeś te suplementy, czy(oraz jak) [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2008-06-03 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... POMOCY !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema... Moja waga stoi w miejscu, ostatnio nawet siegalem po odzywki, oczywiscie, waga sie ruszyla, ale nie mam zamiaru jechac caly czas na odzywkach :/ Dużo czytalem na forum o diecie. Mysle ze dieta bedzie lepsza niz odzywki ;/ Nawet udalo mi sie obliczyc ile mam jesc kalorii, bialek, tluszczowk, weglowdanow... Ale co z tego jak nie wiem co ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2005-07-07 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki do 300 zl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc chcialbym zakupic 2 odzywki- wymyslilem sobie ze najlepiej bedzie kupic gainera zeby brac go po treningu i bialko zeby brac je przed snem- co o tym sadzicie?? i jakie odzywki byscie polecili -dodam ze mam na to 300zl czyli srednio po 150 na jedna i druga:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2004-07-21 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jak MonaVie RVL czy Nutridrink, bez kazeiny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jakiś czas temu badałem się na uczulenie na kazeinę. Wynik był dodatni, czyli jestem uczulony. Chciałbym z pewnych względów ** zacząć pić coś w stylu MonaVie RVL (piłem już to ale miałem zawsze po tym biegunkę i źle się czułem, bo to zawiera białko pod postacią kazeiny) albo Nutridrinków (tych ze wszystkimi minerałami, witaminami, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2015-05-04 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moim celem jest poprawa wyników w biegach na 50m, 1000m oraz ilość w podciąganiu się na drążku. Został mi nieco ponad miesiąc do egzaminów sprawnościowych. Zasadnicze pytania: 1. Biegać rano czy wieczorem? Jeżeli rano to na czczo czy po posiłku? 2. Jak stosować te odżywki? 3. Ile razy w tyg mam biegać? Odżywki i suplementy: BCAA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-05-22 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zostana dalej efekty? Co do mojej diety to już rzuciłem alkohol Nie pije chociazby pepsi nie jem chipsow Jadam tylko domowe objady :) No właśnie i czy opłaca się kupić te odzywki? Jeżeli tak to prosil bym o rade zeby nie byly zbyt drogie Kolega ostatnio mi mowil zebym kupil sobie jakeigos "gajnera" Ja jestem zielony w tych sprawach Poprosil [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-08-19 11:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla żółtodzioba,drodzy koledzy pomozcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 17lat 174CM wzrostu i okropną jak dla mnie wagę jedyne 49KG!!Na wakację chciałbym się za siebie wziąśc i się ogarnąć,jestem kompletnym żółtodziobem.Chciałbym żeby ktoś mnie poprowadził,co i jak po kolei mam zrobić.Mam parę pytań i opiszę je w punktach. -Co jeść na masę (oczywiście mniej więcej) -Mam bardzo mały apetyt są na to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-06-12 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was serdecznie... mam pewne watpliwosci. zakupilem sobie odzywki a mianowicie: dorian yates gainer 4kg mutant mass 6,8kg x-pand w proszku (nitrix oxide reactor) nitrobolon II cell-pump 650g chcialbym cos do tego dokupic w dosyc niskiej cenie.. mniej wiecej 50zl... co byscie doradzili, czego mi tu brakuje???? te odzywki rozdziele na 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-07-30 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę + dieta // DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 16 lat. Z siłownią przygodę zacząłem we wrześniu. Chciałbym przedstawić mój plan treningowy + dietę,wysuwam prośbę czy coś ewentualnie poprawić. przez 1,5 miesiąca ćwiczyłem na sucho, później cykl na mass xxl, kolejny cykl zrobiłem na kreatynie + hmb. ? Jakie odżywki teraz ? Do rzeczy : Poniedziałek: Klata: -wyciskanie na ławeczce 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-01-28 15:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ! pomóżcie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 70 3 .WZROST: 179 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: ? -Udo: ? -Talia: ? 5 .STAZ NA SILOWNI: 13 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, siła, 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jakaś kreta była 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie dotyczy 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-08-18 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wiek: 18 lat Cel: Masa Wzrost: 180 cm Ektomorfik Zapotrzebowanie kaloryczne: 2674 kcal Staż treningowy: 7 miesięcy Trenuje planem FBW, 3 razy w tygodniu. 7:00 Płatki Owsiane 100 g Rodzynki 20 g Wiórki kokosowe 20 g 2x chleb żytni razowy 3x jajko 1x Banan Orzechy włoskie (Pół szklanki) Suma: 1413 kcal Białko:49 g Tłuszcz: 65 g Wędlowodany: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-02-21 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK:21 2 .WAGA: 83-85 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps: 38,5 -Klata:-- -Udo:60 -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI sporty walki :6 6 .CEL SUPLEMENTACJI:sucha masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:AMINOKWASY ,HMB ,WITAMINY MINERAŁY ,KREATYNA JABLCZAN ,MONO 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:600 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-03-11 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning - pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 14 lat, 171 cm i 67kg wagi, dobrze zbudowany. Chciałbym ćwiczyć w domowych warunkach, ale tak, żeby móc dalej rosnąć ; )). Zacznijmy od tego że mam małe pojęcie o treningu, na początek na mase a potem rzeźba, w grę wchodzą odżywki.Najlepiej jakbyście podali: - częstotliwośc treningu - odżywki - rodzaje ćwiczeń - opis efektów Serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-05-10 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)