SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Czy dobrze to rozumiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem że to ma być cykl na mase 1. Te odżywki Ci na początek napewno wystarczą, no ale dieta oczywiście najważniejsza i odpowiedni plan treningowy 2.Tak, możesz zrobić spokojnie se następny taki cykl :) 3. 150 zł starczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-01-25 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem dodać, nie wiem jaki posiłek mam dodać zaraz po treningu, niestety nie stać mnie obecnie na odżywki, więc to odpada. Wklejony plan posiłków odnosi się do dnia HC, w dniach MC i LC, będę wprowadzał modyfikacje ilościowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-07-27 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum nutrition Serious Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jakie kalorie chciales uzupelniac w tym momencie? Przeciez zajdłeś obiad ;-) tego typu supli nie stosuje sie tak jak na opakowaniach, tylko w oparciu o SWOJĄ dietę i jej ewentualne braki... najrozsądniejszym czasem na tego typu proch jest czas potreningowy (oczywiście również z uwzględnieniem swojego bilansu i tego czy rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2016-05-05 09:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    uparłeś się na suple; myślisz że dzięki nimi biędziesz kozakiem; trening i odzywianie to podstawa; poćwicz troche i wróć tutaj; chociaz rozumiem Twój pęd do zdobycia masy, jest to jak najbardziej zrozumiałe; z suplementów polecam Tobie odzywki węglowodanowo-białkowe <bilans na + to podstawa; chociaż nie można przesadzać>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2006-08-05 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi rozpisał odpowiednia diete i jakie brac odzywki zeby mi daly one jak najwiecej i jakiego rodzaju treningi robic na rzezbe czy na sile i po ile razy w tyg robic treningi ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2006-11-19 19:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo uważam że to "swobodne" ujęcie, bo nie ma odniesienia w naszym życiu. Porównanie do alkoholu i narkotyków raczej również trochę abstrakcyjne to nie spotkałem się nigdzie z info aby tak ktoś miał taką "dietę" przed zawodami, czy nawet podczas budowania masy mięśniowej. Co do Cutlera niesądze aby sztab ludzi który dla niego [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2011-05-24 21:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODTLUSZCZANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul duzo osob twierdzi ze to nie dziala, stosowales to moze? ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2003-06-28 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODTLUSZCZANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wszystko jasne, dzieki ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2003-06-28 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować czyste białko?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiatry po nim ci odchodza, stolec w normie? ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2003-06-28 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować czyste białko?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz w koncu co to za bialko, chcesz to to wciagaj i rosnij... BTW nigdy sie nie wymadrzam bez odbioru nie mam starej baranie z mleczarni... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2003-06-28 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować czyste białko?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    czlowiek chce dla niego dobrze, ale mu nie przetlumaczysz, tylko naubliza, na wyzywa ehh szkoda gadac ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2003-06-30 00:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować czyste białko?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to loozik to mozesz spokojnie wciagac sobie to bialeczko, tylko ja bym jeszcze dokupil jeszcze jakies inne np. ovopol i serwatke jakas i zrobil niezla mieszanke myslalem ze to kolejne wysokoprocentowe bialko tak jak na poczatku postu ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2003-07-21 01:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A poza tym widzę że masz problem i jak ktoś napisze coś dobrego na temat Vitalmaxa czy Treca to szukasz dziury w całym. Dlaczego podważasz w takich tematach wypowiedzi forumowiczów którzy nie mają interesu w chwaleniu którejkolwiek z firm i zawsze wtrącasz jakieś ale, oparte tylko na teorii a nie na praktyce. Wiadomo że nie brałeś nic Vitalmaxa [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2004-12-13 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawidowicz: Twoje zapotrzebowanie nie jest określone co do grama białka. Powiedzmy, że ważysz 80kg. Według przyjętych standardów powinieneś spożywać ok. 160-200g białka. 15g WPC to 12g białka czyli 6% dziennego zapotrzebowania. To ilość tak pomijalna, że nawet szkoda zelówek na pójście do sklepu po odżywkę. Zapewniam Cię, że jeśli sobie przyjmiesz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2010-08-17 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie na takich co najmniej dwutygodniowych eskapadach brakuje tylko białka chyba, że to morze i wcinam dobre rybki pod parasolem. Tak Ci powiem Bracie od serca, że jak dziewuchy biegają w bikini to nie chce mnie się myśleć o diecie. Porywam pannę i otwieram dobre wino. Wcinaj normalnie - tj. według naszej terminologii niezdrowo, nienormalnie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-05-30 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp czy..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze są amerykańskie odżywki ale są wykur****** drogie. A jak szukacie konkretnych odżywek to wpadnijcie na stronke ************

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6645 Data: 2005-12-21 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i jakie witaminki kupic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli ta dieta co ułozyłem nie byla najgorsza;p Dzieki za odpowiedzi rr-28 i s.m.p.a. ;) A czy mogłym czasem zamiast jajecznicy na sniadanie zjesc te platki? Nie kupować gainera ani odzywki bialkowej? A co z kwasami omega 3 i tranem? Zmieniony przez - Xsjado w dniu 2010-04-11 10:48:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-04-11 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol+ Trenandrol

    Post
    Doping

    ja juz tak sie waham od pol roku:P ale zawsze dokladalem troszke i odżywki kupowałem. A co na rzeźbe byś polecił??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-05-14 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców, różne warianty

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólne info: 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 80 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 108 -Udo: 56 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: nieprzerwany 3mc, a w sumie około 6mc (od lutego 2010) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała (alternatywa, narazie sam nie wiem czy z niej skorzystam) 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-02-01 18:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, przede wszystkim nie wrzucamy obcych odnosnikow do stron;-) co do odzywki bialkowej jaka wybrales, moze byc olimp. choc reakcja nietypowa, nie powinno bialko wywolywac zmian skornych, co sprawia, ze na 99% przyczyna lezy gdzies indziej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2018-03-12 21:39:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)