SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki a

  • na basen

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Dieta -Odżywki - Gainery, Bulki, Białka, Carbo -Izotoniki -BCAA przed i Po Basenie 1gram na 10kg masy ciała -L-Glutamina -HMB A no I Jeszcze Siłownia i Regeneracja :) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-05 18:32:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-12-05 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    .WIEK:18 2 .WAGA:80 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:110 -Udo:60 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI:prawie rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa/sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Typ ektomorficzny 10 .WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-07-26 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo na tym MMA się zajadę :) to sobie kupię. Dieta oczywiście będzie, bo na razie nie chciało mi się jej utrzymywać ;d Dawno nie ćwiczyłem z dietą ;p A tak to są jakieś odżywki na jakąś poprawę siły lub coś ? Bo kulturystyczne odżywy to znam ale nigdy nie miałem styczności z odżywami SW ;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2011-09-28 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - skad macie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sławek, ja nie jestem tym gościem zapewniam.Ja nawet jeszcze żadnej odżywki białkowej w gębie nie miałem. Poza tym wydaje mi się tylko ,że w dzisiejszych czasach allegro jest bezkonkurencyjne.Sprzedawcy mają gdzieś marżę sklepową,opłacenie pracowników itp. koszta związane z działalnością sklepową, dlatego stać ich na tak niskie ceny.Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2005-09-12 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka przemiana materi

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie na temat tej odżywki OLIMP Whey Protein Complex 100%

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2007-12-21 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic, mam brzucha i...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zartujesz chyba:) odzywki to nie koksy wiec nic ci na wynikach nie wyjdzie. A skoro ojciec to lekarz to pokaz mu ginekomastie i moze on sam Ci przepisze Bromegron albo wysle Cie do endokrynologa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-12-30 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na start dla początkujących

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ty masz wogole diete czy chcerz tylko odzywki wcinać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-07-15 10:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na start dla początkujących

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    koledzy dobrze zasugerowali wpierw ustala sie diete - dzial odzywianie pozniej treningi - dzial trening dopiero tutaj w gre wchodza odzywki - czesc z nich moze np uzupelniac braki w diecie (np bialka, gainery), a czesc wspomaga proces budowy miesni np kreatyna za malo wiemy o Tobie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-07-15 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania a cykl

    Post
    Doping

    Ja kiedyś brałem sam winstrol oral i miałem badania i mówili że coś nie tak jest z tymi badaniami krwi i baba mnie się pytała czy biorę jakieś leki a ja odżywki podnoszące poziom teścia Mówiła żebym nie brał bo są dziwne wyniki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-01-20 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    90 g białka z prochu, 800 g nabiału... I 200 g mięsa... Nienajlepsze źródła ww..Moim zdaniem większym problemem jest dobór produktów, a nie to czy po omlecie będzie jeszcze białko z odżywki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2017-02-01 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    90 g białka z prochu, 800 g nabiału... I 200 g mięsa... Nienajlepsze źródła ww..Moim zdaniem większym problemem jest dobór produktów, a nie to czy po omlecie będzie jeszcze białko z odżywki. To z czego byś mi doradził czerpać głównie białko?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2017-02-01 20:33:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niestety tutaj nie da się doradzić nic z suplemnentów, owszem możesz dorzucić coś unieorwsalnego typu kwasy omega 3, witamina d3 + k2, magnez, czy zma, witamina c, czy nawet multiwitamina oraz jako wsparcie treningowe kreatyna, beta alanina i przedtreningowo cytrulina i/lub arginina oraz kofeina, ale niestety bez diety lub po prostu świaodmości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2022-11-14 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupujemy odżywki zobacz RANKING!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak by temat był ciekawy to ludzie by w nim pisali zainteresowanie jak widzę nikłe a gdzie ludzie kupują odżywki i suple? odpowiedz brzmi: tam gdzie kupią je najtaniej i ze świadomością ze nie dostaną wyjeebki zdr

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2009-12-09 15:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca napisałeś o co chodzi z tą pracą i tak dalej. Z grubej rury powiem tak: gainery i inne sprawy są to produkty o wysokim indeksie glikemicznym, fajna rzecz jako uzupełnienie diety ale nigdy zamiast posiłku. Postaraj się coś do pracy ugotować lub przyrządzić w inny sposób, spakować w pojemnik i masz posiłek do pracy przy czym zjedzenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-02-06 14:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat 90kg jakie odrzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes mlody. odzywki i suplementy odradzam. zadbaj odiete - bo ja sobie w tym wieku wyrobisz dobre dietetyczne podstawy - to pozniej na starosc bedziesz wymiatal sezonowcow. a dieta to wieksza czesc sukcesu. idz do dzialu odzywianie i poczytaj tematy podwieszone. jesli beda braki w diecie (zapewne bialka) - to mozesz siegnac po odzywke bialkową. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-04-22 21:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening x2 w tygodniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odzywki - nie tylko w dni treningowe trening 2xtydzien jest efektywny jezeli go dobrze przeprowadzisz ja bym raczej zrobil klata+tric a biceps dolozyl do plecow i barkow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2005-01-03 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to się zapisz na siłownię i zacznij wreszcie ejśc a nie grymasić. odżywki i kreatyny nic nie pomogą tutaj. nie ten dział odwiedziłes. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-10-21 01:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywcza odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    emmm... jest wyszukiwarka... odżywek nie używa się w celu przyprawiania posiłków... od tego jest pieprz, sól, cukier, cynamon, etc. odżywki popijasz w zależności od braków w diecie i pod tym kątem je dobierasz pyszny gainer - monster mass biogenix'a (czekolada) jeśli chodzi o białko - mx pro rządzi jeśli chodzi o smak! ale sprecyzuj o co dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-07-18 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja chcialem sie dowiedziec jakie odzywki łaczyc zeby masa i siła poszła a nie o diete.... No ale co do tego gainera bo to tylko uzupełnienie diety...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-04-05 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a jak niby ??? na odzywki to może niezbyt ale na sprzęt jeszcze trzeba zbierać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2004-03-28 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)