Trec Nitrobolon 2 powder 550 gram Creatine 250 mesh PVL Crea Maxx 2x300 gram Activlab BCAA Xtra 500 gram Czy to dobry zestawik na mase PS:Chciałbym się zapytac jak brac te odzywki prosiłbym o rozpisanie cyklu
witam szukam słodkiej odżywki białkowej(im słodsza tym lepiej) o dobrej rozpuszczalności jest mi potrzebna do miksu z białkiem naturalnym co polecacie?
Witam !! Zakupiłem odzywki Z Olimpu !! Mam 25 lat I Moj staż na siłowni to 7 Lat czy mógłby ktos rozpisac w jakich ilościach ?? kiedy brać ?? (L-glutamine, d-ryboze, bcaa, tauryne, kre-alkalyn)
witam :) mam takie pytanie czy po wzieciu mety odzywki beda dalej normalnie dzialaly??? i czy jak brac mete to czy mozna zmieszac z stormem ??? z gory dzieki pozdro
Witam potrzebuje odzywki na spalenie tłuszczu mam 17 lat waże 98kg cwicze 1.5 roku w łapie mam 43 ale potrzebował bym zrb zeby było to widac wyraznie /SFD/Images/2015/10/4/0ad42bbd49f240b7bcc64046a9247bfc.jpg
Od paru miesiecy trenuje na siłowni w domu (sztanga, sztanga łamana, sztangielki) i mam pytanie czy stosując jakies odżywki plus trening a trenuje co drugi dzień mozna liczyć na widoczne zwiększenie masy mięśniowej i pozbycie się zbędnych kilogramów
Mam problem pomózcie dobrać mi diete cwicze na rzeźbe Wzrost 178 Waga 77 Wiek 18 ćwicze miesiąć na sucho i chciałbym jeszcze dobrać jakieś odżywki tylko nie wiem jakie ?? zastanawiałem sie nad treningiem na masę ale nie wiem pomocy !!!!!
od jutra zaczynam trening FBW(15-10-5) , ale prawie wszedzie gdzie patrze sa pokazane plany na kazda partie po jednym cwiczeniu, czy jest to tak wymagajacy plan, ze wiecej nie dam rady? Czy po prostu nie mozna? Prosze o pomoc. wiek: 16 wzrost: 183 waga: 68 starz: 6msc odzywki: brak
Witam mam zamiar zaczac cykl na mase i sile, mam zamiar kupic: Nitrobolon II, ZMA z olimpu i tauryne, czy to dobry zestaw? co moge dokupic do nitro i jak dawkowac te odzywki...... z gory dzieki
Potrzebuje pomocy przy suplementacji w sportach walki. Mam 2 treningi dziennie, jeden za drugim i tak we wtorki, czwartki i soboty a miedzy tymi dniami to biegam albo lekka siłownia. Cwicze MMA i bjj. Jakie brac najlepiej odzywki i w jakich ilosciach? Z góry dzięki za pomoc :D
Witam serdecznie mieszkam w NJ.Jest ktos z NJ??Gdzie mozna znalezc jakies sklepy z odzywkami jezeli sa bo silownie juz mam!:)Wiem ze odzywki sa mega tanie bo widzialem w NY na Greenpoincie!jest to 1/2 ceny w Polsce!:)Albo i taniej!!:)
Slyszalem ze zeby poszla masa trza jesc ze 200 g dziennie masgaina. ja bralem w zalecanych dawkach i faktycznie nic nie poszlo. Nie robcie mi kazan o diecie, tylko napiszcie czy ma sens jedzienie takich duzych ilosci odzywki ok.
Witam, ćwiczę od roku, nigdy wcześniej nie brałem żadnej odżywki czy odzywka "animala" m-stak jest dla mnie dobra na początek? Proszę o fachową poradę?
mam 500-600zł na białko. Jaki produkt przypadł wam najbardziej do gustu. Brakuje mi w diecie około 60g białka dziennie i szukam odpowiedniej, wysoko jakościowej odżywki. Dodam że jestem na redukcji, czyli węgle i tłuszcz trzymam na bardzo niskim poziomie!
Mam takie pytanko. Jesli w diecie(rano) mam najwiekszy problem z dostarczeniem bialka to moge tylko wtedy taka odzywke bialkowa przyjmowac? No i co jeszcze powiecie na temat tej odzywki?
zaczynam trenowac boks:) jakie najlepiej kupic odzywki i inee suplementy dla dobrego funkcjonowania...jakies na sile,stawy ..ogolnie regenerujace (w odzywkach jestem zupełnie zielony) dzieki
Jak myślicie warto po przerwie akacyjnej od razu wjechać na odżywki, słyszałem różne wersje. Co wy na to, czy jest sens wydawać od razu kupe pieniędzy.
Witam, mam pytanie. Czy cm3 będzie dobrą kreatyną dla mnie. Mam 17 lat, ważę 71kg przy wzroście 178cm, mój staż na siłowni to 3miesiące, 3tyg temu przez miesiąc brałem gainer. Może polecacie jakieś inne odżywki, potrzeba mi przede wszystkim masy i dużo siły.
