odnosncie argininy zam czasy możesz jaśniej ? odnosnie jabłćzanu kreatyny - musze poszukac:) ok, włącze powiadomienia choć zadałem to pytanie w dziale Olimp, wkońcu np. CellPump to ich odżywka, ale jak znajdziesz coś to chętnie przeczytam. Tylko nie zapomnij o tym poście Pzdr. BTW. Jak dawkujesz jabłczan + mono ? Sam poprzez autopsję ustalasz [...]
a co jest zlego w volumassie ?? przeciez gdyby bylo cos nie tak z badaniami to chyba by tego juz nie dopuscili do sprzedazy czy tak?? ja bralem to byla moja 1 odzywka ale Mass 20 Sciteca bylo tam chyba 2000mg kreta w 50 g na porcje kupilem massa 20 1,75 kg i przytylem 6 kilo to chyba bardzo duzo jak na taka ilosc odzywki z typu gainer.
To ten nobel nalezec bedzie do mnie Qrna cos mnie napadłoz tym tematem w sumie nie to miało chyab byc nieiwem jak mmam swoje emocje wyrazic Buhahahhahahaha. A Serio beznadziejny ten gainerek?:( No cuz... moja 1 odzywka i sie nie ciekawie zaczyna..:(:(:( Jakiego gainerka polecicie?
ja poleciłbym Magnum treca, bardzo ładnie mi po nim poszło, zjadłem 10kg gainer 2 Vitalmax'a i nie przytyłem nawet dekagrama a po 4 kg magnum wskoczyło 5kg masy. bardzo dobrze polączyc go z nitrobolonem, gdyz sama odzywka zawiera 8g monowodzianu w 200g, wystarczy dozucic mala puszeczke mono i cykl jak trza :)
[...] ci jak robie: Aeroby naczczo z rana, suple to kawciaz aspiryna do tego 2 tab l-karnityny treca, po 25 minutach rower 70 minut albo marszobieg 70 minut. Od razu po przyjsciu odzywka bialkowa i po pol godziny sniadanie. Jem 5 razy dziennie i do tego 3 x odzywa. Jak bedzie ci malo to mozesz jeszcze wieczorkiem cos dolaczyc i owcors trening na [...]
wlasciwie wysoka ilosc bialka to podstawa jeli myslis zo rozwoju muskulatury wiec jesli z posikow nie dostarczach bialka w dobrej ilosci to odzywka jest nawet obowiązkowa
Heh, oto jakiego mailia dostałem od sklepu : "(...)Jak chodzi o Pro 90 to jest w ofercie firmy Optimum z tym że jest male zamieszanie z ta odzywka poniewaz Amerykanie znacznie podniesli ceny i dystrybutorzy nie zamawiają tej odżywki bo wychodzi zbyt drogo. Postaramy sie uzupelnic brak, ale nie jestesmy w stanie powiedziec Panu kiedy produkt [...]
dobra bede tak robił i powiem jak idzie tylko rozpiętki odpadają jak bedzie dalej tak samo to odpuszczam treningi aż sobie kupie porządne hantelki i wtedy można elegancko trenować... z odżywką tez narazie się wstrzymam
Wychodzi na to ze odzywka bialkowa zawiera cos niedobrego (byc moze jest popsuta). Po kilku dniach przerwy w suplementacji zaczalem zasypiac po 2 godzinach. Wczoraj azryzykowalem wziasc odzywke bialkowa przed snem i nie mogelem zasnac przez 8 godzin, nawet jakis silnych proch nasenny matki nie pomagal. Bania mi napuchla i bolala. Rezygnuje z tej [...]
co to za odzywka?? nie sadze aby bialko mialo tutaj jakies bezposrednie czy posrednie dzialanie,moze jeden ze skladnikow odzywki hmmm a moze z tym bialkiem to tylko placebo TWoje?? ja np.swojgo czasu nie moglem spac podczas jednego z pierwszych cykli kreatynowych-cisnienie mialem cos wysokie wtedy ale po okolo 2 tyg przeszlo Zmieniony przez - Pig [...]
[...] ja to rozpuszczam bo koncze juz drugi eopakowanie wsypuje do szklamki z woda 40g i mieszm widelcem 3-4 razy do okoła i wypijam doskonale rozpuszczony nectar o smaku zdecydowanie mocno jabłkowym jest to odzywka ktora rozpuszcza sie najlepiej ze znanych mi wiec powodzenia w ocenie innych bialek Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-07-12 20:02:32
[...] jesc, ale nie licze kalorii no i nie chce mi sie sobie gotowac aby jesc mieso po 2/3 razy dziennie, lecz dbam aby takze bylo odzywcze, no i tu wpadlem na pomysl z kompletna odzywka ktora bym jadl 2/3 razy w ciagu dnia, wiec moze teraz troche wam ulatwilem. A odzywke mam jesc tylko w dni kiedy cwicze u mnie to jest 5 razy w tygodniu, czy [...]