odzywka

Czesc. Przeszperalem cale forum ale informacji jak na lekarstwo. Szukam odzywki, ktora nie jest slodka. Jestem uczulony na cukier trochę i nie jem slodkiego. Oczywiscie moze miec tam jakis posmak... jednak nie tak zeby to bylo slodkie / czekoladowe. Dzięki wielkie za odp i wyrozumiałość. Białko ma być na masę. Cena się nie liczy.

Witam . Mam 15 lat i prosiłbym was o doradzenie mi jakiejś odżywki na przyrost masy mięśniowej odpowiedniej dla mnie . Interesuje mnie produkt w cenie do 50 zł. Koledzy w starszym wieku bardzo chwalą Kreatynę . Proszę od odpowiednie doradzenie produktu w tabeli wypisane są informacje .

Ktora z odzywek dla sportowcow na mase jest najlepsza (chodzi o to ktora daje najlepsze rezultaty czyli ilosc masy i w jak najkrotszym czasie) Prosilbym o podanie nazwy ceny itd. Z gory dziekuje Lipa

słuchajcie mam problem, jaka odzywke z tego rodzaju wybrac.? czy moze jakas kreatyne, albo cos, ćwicze planem siłowym i jakas odzywke, ktora wspomoglaby moje osiagi? co wybrac? tylko zeby bylo nie drogie, bo ostatnio mi sie pieniozki skonczyly, albo moze na co odlozyc sobie, zeby miec lepsze efekty? interesuje mnie przyrost sily i masy, ale [...]

Witam. Zastanawiam się nad kupnem odżywki białkowej tylko tutaj jest już dylemat bo gościu z siłowni polecił mi odżywki od Myprotein i tutaj znalazłem 2 białka i nie wiem które wybrać. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć czym się one różnią? Byłbym bardzo wdzięczny 1: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Milk_Protein_Smooth-opis30870.html 2: [...]

chciałem sie poradzic jakiegos specjalisty jaka odzywkę mam wybrać??? trenuje krótkie dystanse czyli 100 i 200 metrów Nie orientuje sie za bardzo w odzywkach które pomoga mi zregenerowac siły ale które tez pomoga mi podczas treningu. Prosze o rade!!! czekam

Witam. Jestem początkującym, że tak powiem "kulturystą" ;D Mianowicie... Codziennie staram się jeść min. ryż na mase, ale chciałbym wziąźć odzywke i z czymś dobrym ją zmieszac by poszło bardziej na siłe lecz na mase też. Co proponujecie bym wziol do odżywki, ale prosiłbym też o dokładną nazwe tego suplementu ;) Koszty najlepiej by nie wyniosiły [...]

Witam, panowie przyszło do mnie białko whey isolate zero lactose. I nie pasuje mi struktura, nie jest zbite tylko sypie się jak piasek i kurzy jak mąka. Data ważności 2/02/2025. Mieliście może z nim styczność? Dodaję zdjęcia do podglądu :) /SFD/2022/8/9/e524e96ce27247caa7aeb086eaacec51.jpg Zmieniony przez - hogan222 w dniu 2022-08-09 20:39:31

Witam. Mam 17 lat, 164cm, ważę 43kg. Wbrew pozorom nie głodzę się, jem zdrowo, ale trochę z tym przesadziłam.. Ćwiczę ok 4 razy w tygodniu. Chciałabym zdrowo przytyć kilka kg (nie poprzez fast foody itp). Oprócz zmiany diety, czym mogę się wspomagać? Słyszałam coś o odżywkach białkowych na przytycie. Możecie polecić coś niedrogiego i przy okazji [...]

WITAM TAK JAK NAPISAŁEM W TEMACIE CZYLI CHCE POŁĄCZYC XPANDA Z HMB DO TEGO CARBO I ODŻYWKE BIAŁKOWĄ. JAK MAM TO ZROBIĆ ZEBY JEDNO NIE KOLIDOWAŁO Z DRUGIM I BYŁ EFEKT POZDRAWIAM

Kupiłem w Paco odżywke maximize hard gain czy mozecie mi cos powiedziec o niej dobrajest czy zla ?? Pytalem czy czy cos podobnego mi dadzo do gainera 6000 a oni mi dali maximize hard gain . prosze o dodpowiedzi. Z gory dzieki :)

Witam ćwicze już około 1.5 roku,mam 182cm wzrostu,70kg wagi,diete mam od miesiąca.Chciałbym wziąć jakąs kreatyne ale nie moge sie zdecydować.Początkowo myślałem o jabłczanie i monohydracie,teraz usłyszałem o cell pumpie.Do tej pory zrobiłem tylko pół cyklu na mono około rok temu.Więc co mi doradzicie?

Hej. Od jakiegoś czasu trenuję piłkę ręczną (2 razy w tyg. po 2 godziny). Zastanawiam się nad jakąś odżywką. Poza treningami trenuję tylko barki, triceps, wyskok i klatkę piersiową (w domu na hantlach) więc nie myślę o kreatynie. Bardziej zastanawia mnie carbo i białko. Co możecie poradzić? Warto brać którąś z wymienionych odżywek? A może obie? [...]

Witam. Mam niecale 17lat waze 67kg 184cm :/ Bardzo ciezko jest mi przybrac kilka kg jem tyle ile moge ale nic z tego;/ I tu moje pytanko Prosze o cos skutecznego jaka odzywke kupic by przybrac kilka kg... Cos naprawde skutecznego i w miare taniego. Pozdrawiam

Cześć, próbuje odstawić mleko w związku z czym zacząłem poszukiwać odpowiedniej odżywki (najlepiej bulk, w ostateczności gainer). Kiedyś kolega poczęstował mnie czymś bardzo dobrym sprowadzonym z Anglii albo Stanów o smaku puddingu czekoladowego. Niestety pytając w sklepach z odżywkami nikt nie wie o co chodzi, a to co dostaje nie nadaje się do [...]

Ze względu na to, że jest to pierwsze białko jakie zamierzam kupić no i obcięcie kosztów zastanawiam się nad tymi trzema, które według was jest najlepsze ? Allnutrition whey protein http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html WPC protein econo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html WPC protein plus [...]

Jak długo po przygotowaniu odzywka białkowa może być w shakerze, przyjmuję 40g wpc albo 30g wpi + 60g carbo 30min przed i 30min po treningu i myśle nad zrobieniem 1 shake'a z 2 porcjami i wypicie połowy, następnie 2-giej połowy po 2h. Jeżeli można to, czy można to trzymać w temp. pokojowej czy do lodówki i ile ogólnie czasu taki gotowy shake [...]

ćwiczę już długo, z efektów zadowolona jestem ale równocześnie jestem osobą zieloną w temacie odżywek i różnych suplementów, chciałabym zapytać bardziej doświadczone osoby o najlepszy specyfik dla mnie, nie chcę schudnąć, chcę coś regenerującego mięśnie, pomagającego je lepiej wyrzeźbić ;) najlepiej w proszku i rozsądnej cenie, coś co mogłabym pić [...]

Witam, Kupiłem przez internet (Allegro) odżywkę białkową (izolat, zapakowany fabrycznie) ale z tylko tygodniowym okresem przydatności do spożycia. Czy nie otruję się go, zjadając w ciągu miesiąca? Pozdrowionka ;)

Witam. Mam ciężkie treningi SW 3x w tygodniu i do tego chodze 3x na siłownie, naprzemiennie. Czasem brakuje mi sił i myślałem nad kupnem jakiejś odżywki, która "doda mi mocy". Co polecacie? Chciałbym ją brać przed i po treningu. A koszt żeby nie przekraczał 200 zł najlepiej. Z góry dziękuje za pomoc.