odzywka

już odzywka białkowa wyjdzie taniej niz to mleko jak masz zamiar je dluzej wcinac! (nie wspominajac o skutkach) jak mialem 15lat to jadłem paczke tego mleka dziennie, do wtedy miałem bardzo ograniczony dostep do wszelakich artykułów, a skutki treningow byłu marne!

[...] sie suple to musiales je jakos rozplanowac na sensowny cykl wiec albo regeneracja jesli trwalo to okolo 8 tygodni albo jedziesz dalej zgodnie z planem. Skonczyla sie odzywka nie znaczy zeby zaraz odejmowac obciazenia czy serii tylko dalej jechac z progresem. Trzeba utrzymac to co sie zdobylo na cyklu bo inaczej po co brac suple? pozdrawiam

Nie zapominajcie że jest to gainer czyli odżywka na przyrost wagi.Malto to wielocukier który rozkłada się równomiernie nie chwiejąc insuliną tylko utrzymuje jej stały poziom.To zaś czyni że węgle z malto są traktowane jako energia do regeneracji i przyswajania izolatu serwatkowego. Bezpośrednio w tłuszcz zamieniany jest nadmiar szybkich cukrów.

Już dwa razy kupowałem ostrowię i jestem zadowolony. Smak co prawda niezbyt fajny, ale jestem przywyczajony, że przy diecie treningowej jem same niesmaczne (dla mnie, oczywiście) posiłki, hehe. Nie lubię białego mięsa, twarogu, tuńczyka, serka wiejskiego itp. itd. No i co z tego? Ja jem aby żyć i rosnąć, a nie żeby czerpać z jedzenia przyjemność. [...]

Witam. wiem ze było mnóstwo postów na ten temat ale chcialem zapytac i tu moje pytanie kiruje do osób ktore stosowaly ten srdoek. Chodzi mi o Trenadrol. Mianowicie pyatm z ciekawosci stosowal to ktos moze???jakie byly efekty po tydz 60kap dawkujac 2kps_ed. Braliscie cos na odblok czy wszytko wrocilo do normy. Prosze o konkretne odpowiedzi.

Jestem pewien ze ta odzywka jest jedynie suplementem ktory uzupelnia twoja codzienna diete, jesli twoje inne posilki beda z nadmiarem cukru to zwiekszysz ilość tłuszczu w organizmie. Jesli zachowasz rownowage maltodekstryna nie ma prawa zamienic sie w tluszcz.

Odżywka stanowi uzupełnienie diety. Jeżeli brakuje Ci białka to uzupełniasz braki odżywką białkową. Więc jeżeli chcesz ją wywalić to oczywiste że musisz wstawić produkt zawierający białko w swoim składzie. Czyli mięsa, ryby, jaja, ser biały.

Za często ta siłownia - już na niej ćwiczysz? Czy dopiero zamierzasz? Do pracy możesz brać pojemniki na żywność a w nich jedzenie. Spalacze sobie odpuść, przy takiej wadze, przy dużym bf są zbędne. Na diecie się musimy skupić, a następnie na wysiłku fizycznym czyli treningu. HMB i karnitynę jako wspomagacz spalania nie za bardzoProsze o jakies [...]

Dział odżywianie. bo odżywka bialkowa to część odżywiania.

hej takie male pytanie, czy moge zalewac odzywke goraca woda? pije ja z budyniem i w takiej wlasnie formie najlepiej mi smakuje, czy cos sie stanie z bialkiem po takim zabiegu? w ten sposob pije najczesciej wpc, ale wpi tez sie zdarza z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - flluo w dniu 2008-04-06 19:18:10

WITAM WSZYSTKICH.PROSZE O OCENE I POPRAWKI DO MOJEJ DIETY. CEL DIETY-REDUKCJA TLUSZCZU WIEK-24 WAGA-85 WZROST-170 JAKO UZUPELNIENIE DIETY STOSUJE BIALKO NITRO PRO GEN-120g I WITAMINY MULTI PACK 36. PRZED SNIADANIEM 40g BIALKA I DEXTROZA 7.00 SNIADANIE: -OMLET Z 5 BIALEK I JEDNEGO ZOLTKA -50g PLATKOW OWSIANYCH -OLIWA Z OLIWEK -OWOC -200g SERKA [...]

[...] mogl jesc codziennie jaja bym je codziennie jadl , ale niestety zauwazylem ze mi jakas ******lona wysypka wychodzi jak za duzo ich wpieprzam wiec bede na zmiane jakos jaja/odzywka bialkowa a wegle z platkow owsianych ewentualnie muesli - Przedtreningowy Zawsze ~150g ryzu/kaszy + ~150g cyca + lyzka oliwy z oliwek i wiadomo jakies tam warzywa [...]

w sensie efektów A jakich efektów oczekujesz? Odżywka białkowa to to samo co ser czy kotlet w proszku.

Siema wszystkim chciał bym sobie wziąć teraz 100 tab Mety ruskiej. Jaką odżywke wziąść do niej żeby przyszło więcej siły i masy?? Mam jakieś 110zł na odżywkę.

Glutamina jest zbedna, strata kasy trzeba by szamac podwojne dawki. Natomiast odzywka białkowa jest idealna do uzupelnienia diety. Wiec kup odzywke bialkowa. pozdrawiam

zapewne chodzi o wpc80 vitamin-shopu bialko to nie suplement tylko odzywka(odżywia organizm,tak jak posilki na codzien)pomysl niekiedy,jest tak dobra jak piers z kurczaka xD

tak jak w temacie, co wybrac?, z gory dzieki

Dzieki za wszystkie odp ;) Narazie bede probowal biegac rano na czczo, a co polecacie na zjedzenie po biegu ? Czy moze byc to jakas odzywka bialkowa

witam, mam duzy problem z przybraniem na masie obecnie waze 65kg w wieku 19 lat, i postanowilem zakupic jakas odzywke ktora zwiekszy laknienie tylko nie wie co jest najlepsze i licze na wasza pomoc, do tego mam 2kg mass xxl oraz 2kg bialka ostrowii, myslalem nad MEGABOL Dibencozide Magnum ale nie wiemczy to dobry wybor jezeli znacie cos [...]

Czy jest to dobra odzywka, jeżeli białko pochodzi z mieszanki białkowo-peptydowej (białko serwatkowe - hydrolizat serwatki, proteiny z jajka)?