SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywka

Czy chodziło Ci o: "odżywka"?

  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wierze w iizziikka;) w św Mikołaja, renifery, reinkarnacje i w to że doxtrosa z kreatyna daje 3razy lepsze efekty niz sama kreatyna.... a tak wogóle to najmocniejsza odżywka wg mnie to Dibencozide!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale odżywka to nie nabiał.... ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moc! szama do szkoły warzywka, olej z orzechów włoskich, kurczak, zioła brokuły, feta + prażone płatki migdałowe, którymi posypałem to w szkole na świeżo no i jeszcze odzywka białkowa i orzechy a jak wróciłem ze szkoły to spotkała mnie miła niespodzianka! PACZKA OD OLIMPA miałem dostać próbki massacry 2, a tu proszę! w paczce było [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    ponawiam prośbę o zajrzenie do mojego dziennika w sprawie weryfikacji treningu C: Stwierdzam że mam dziwne smaki, zjadłam twaróg zmieszany z odżywką kakową z wiórkami kokosowymi, nadziany w mega słodką paprykę z zagryzionym pomidorem z cebulą :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 21:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    gdzieś był wykaz produktów zawierających białko, odżywka chyba najtaniej wyszła z jajkami coś takiego, szczególnie takie tanie jak econo... to taniej niż mięso Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-11 23:19:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 23:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potem kolejne pasmo i kolejne, po 3-6 h idziesz emuglujesz odzywka bez silikonow i potem myjesz normalnie szampem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie,jesli umiesz to zmyc,trzeba rozrobic szampon z woda i tym polewac,tak sie powinno myc wlosy,ale wczesniej trzeba polac ciepla woda,umyc odzywka,splukac i dopiero szampanem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oku, odżywka do włosów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 12:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KG MASY 4) ryz biały 100g piers z kurczaka 200g warzywa ok 300g DAJ OLIWE 5) tyńczyk w wodzie puszka ok 120g 2 kromki ciemnego pieczywa DAJ OLIWE pomidor 6) przed snem odzywka bialkowa OKI diete jak i pozostale sprawy zwiazane z silownia ustalam juz teraz zeby potem miec spokoj. zdaje sobie sprawe iz dieta jest niedopracowana, ale 1 raz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie że odżywka z wodą gazowaną smakuje zupełnie inaczej ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+spalacz+siłka i bieganie daje masa+

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak masz pieniądze to odżywka białkowa będzie najlepszym rozwiązaniem. Białko to także ryby chude czy twaróg. 2tyś kalorii na redukcji ? Jeśli tak, dałbym więcej białka, ze 2g na kg masy, nawet 2,5grama i tłuszcze na poziomie 0,5g do 1g na kg, dałbym węgli około 2g na kg, więc około 190g na dobe, byś miał paliwo a nie by organizm wyjadał sam z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-11-26 13:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+spalacz+siłka i bieganie daje masa+

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak masz pieniądze to odżywka białkowa będzie najlepszym rozwiązaniem. Białko to także ryby chude czy twaróg. 2tyś kalorii na redukcji ? Jeśli tak, dałbym więcej białka, ze 2g na kg masy, nawet 2,5grama i tłuszcze na poziomie 0,5g do 1g na kg, dałbym węgli około 2g na kg, więc około 190g na dobe, byś miał paliwo a nie by organizm wyjadał sam z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-11-26 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+spalacz+siłka i bieganie daje masa+

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli masz możliwośc to tak, białko zwiększa metabolizm, szybciej redukujesz Bcaa to bcaa;) Jak coś robić, to na 110%;) Ja bym nie przekraczał 2000kcal. Odżywka białkowa, ryby ;) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-11-26 13:30:03

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-11-26 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka? %-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie mi się kończy odżywka, chcę zamówić nową a tu kolega paker mnie na bcaa namawia. Chyba mi to bcaa nie jest potrzebne szczególnie, bo nie trenuję aż tak ciężko przecież, ale muszę jakiś research zrobić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie mi się kończy odżywka, chcę zamówić nową a tu kolega paker mnie na bcaa namawia. Chyba mi to bcaa nie jest potrzebne szczególnie, bo nie trenuję aż tak ciężko przecież, ale muszę jakiś research zrobić. bryyy spamie :-) wrócą do tematu mi na po treningu zalecali BCAA i kreatynę . Po kreatynie tyle wody nabrałam że przestałam brać ,a bcaa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 11:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mój omlecik mieszam w misce łyżką i na patelnię, albo ubijam jaja najpierw z odżywką i potem reszta skład: ok. 30-40 g zmielonych płatków owsianych, 1 jajo, 10g odżywki i gotowe, jak bilans pozwala dodaję 10g wiórek kokosowych i 10g lnu mielonego można wkroić banana

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wafle ryżowe to są węglowodany a jakja to białko + tłuszcz więc wydaje mi sie że pojęcia nie masz.. jakja możes zastapić : mięsiem , rybami , odżywką białkową . Posiłke potreningowy powinien sie składać z węglowodanów + pełnowartościowego białka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    zrob sobie placki owsiane z banankiem :) albo odzywka bilans zamknięty na dzień dzisiejszy, a placek był z rana.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieję, że to to - mam też drugi miesiąc wakacji i może dlatego organizm świruje - chce stałości :-) no ostatnio wartości podbijałam głównie migdałami i odżywką białkową na śniadanie lub kolacje - ale niestety energii brakuje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)