odwodnienie

Odwodnienie ? To chucznie musialo byc(wiadomo, brat przyjechal... ) Max, teraz ma misje "wygrac zaklad", wiec mu nie przeszkadzajmy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-11 13:59:26

[...] 25-31.1 redukcja 3 10 1-7.2 redukcja 4 9 8-14.2 redukcja 5 8 15-21.2 redukcja 6 7 22-28.2 redukcja 7 6 1-7.3 redukcja 8 5 8-14.3 redukcja 9 4 15-21.3 redukcja 10 3 22-28.3 odwodnienie 1-7 2 29-31.3 odwodnienie 8-10 1 01.04.10 debiuty 0 tak bym to widział szefie tłusty jestem jak na standardy sceniczne i pora się za to brac powoli Plan jest [...]

poczytaj na temat zespołu jelita drażliwego lub jeżeli palisz to tez refluks żoładkowo jelitowy. Ale proponuje iść do lekarza z tym przecież od biegunki może i to śmieszne ale można umrzeć (odwodnienie)

to juz wiem czemu tak sie czulem niedoopisania ostatnio nic nie pilem plynow goraczka 40 stopni od paru dni spada tylko w dzien a Ty jeszcze wspominasz ze od biegunki odwodnienie pieknie;/

[...] teraz jedyny bol jaki odczuwam spowodowany jest glodem, skocze chyba zaraz po pizze ogolnie przez jeden dzien choroby wyproznilem sie o 3kg cale szczescie te kilogramy to glownie odwodnienie i wyproznienie z siebie wszystkiego co mozliwe. za tydzien pewnie waga juz wroci jesli bede pilnowal dobrego jedzenie. szkoda mi tylko przerwanego cyklu

Ja miałem ten sam problem (gazy, bieguna, nudności). Tylko, że był to smak czekoladowy. Niestety musiałem to odsprzedać. Jeśli chcesz na siłę to jeść, to proponowałbym zmniejszyć dawki na jedną porcję(ok. 50-70g). Jeśli problem nie zniknie to raczej nie ryzykowałbym zdrowia (odwodnienie) i odsprzedał to. Chętni na pewno się znajdą :D

tak bo do tego dochodzi jeszcze odwodnienie co powoduje że kulturyści stąpają bo bardzo cienkim lodzie

[...] rozsądku. Zakładając że takowy pas w ogóle jak kol wiek działa (osobiście wątpię ale nigdy nie próbowałem dlatego zakładam że działają) to będzie działał na 2 sposoby - odwodnienie (coś jak sauna solusion - czy jak się to pisało) - napinał/rozluźniał mięśnie brzucha (np jakimiś elektrycznymi impulsami) Co kol wiek by z tego nie robił, to nie [...]

[...] wtedy najczęściej dochodzi do przetrenowania u młokosów. Inni (np. kulturyści na kilka tygodni przed pokazem) nazwą ten proces rzeźbieniem (tyle że u nich dochodzi jeszcze odwodnienie, bo nic nie piją). Dlatego też każdemu młodemu na siłowni doradza się jedzenie za czterech, żeby nigdy nie doszło u nich do fazy spalania mięśni (bo mają je [...]

Wiesz co, cos w tym jest!!! Po sylwestrze -1kg ( odwodnienie ), na silce ogolne oslabienie , ale tydzien po , a teraz juz 2 tygodnie po i masa ciagle idzie Rowniez dokladnie 2,5kg. A najlepsze jest to ze juz nie pierwszy raz takie anomalie zauwazylem. A moze raz na miesiac dobrze jest napic sie przykladowo 5 piw

Ja też beczałam i dzisiaj jak znalazł na odwodnienie Dobrego treningu i nie zapomnij tych tam ochraniaczy Buźka

[...] mi twarz, poliki,broda ,twarz trochę piecze świnkę miałem , nie wiem czy to ma jakieś znaczenie od 5 dni jestem na diecie od 2-3 biorę Animal cutsa dużo ćwiczę,to chyba nie odwodnienie bo staram się pić 1,5L dziennie, ani nie nadmiar soli bo nie ma jej za wiele w ciemnym pieczywie, piersi, i ryżu , nie mam żadnych chorób,itp. Wiem że podobny [...]

Znaczy się ostateczna sesja zdjęciowa będzie coś a la zawody tak? Tydzień przygotowań, ładowanie węglami, odwodnienie itd.? Uuuu, grube podsumowanie będzie, Vena

w lato po 6 godzin dziennie potrafiłem schudnąc 2 kg zdajesz sobie sprawe ze prawie cala ta waga to odwodnienie ??

Witam, obaj panowie macie do czynienia z kulturystyką w profesjonalnym wydaniu, więc mam nadzieję, że uzyskam odpowiedzi na moje pytania. Mianowicie: 1. Jak strategicznie rozkładacie pracę w całym roku, zakładając że zawody są w okresie od kwietnia do lipca? Chodzi mi o to do kiedy trening masowy, a kiedy przejście na redukcję i jak później z [...]

[...] czy to jeden z wielu mitów? Pozdrawiam Cześć, przyjmowanie alkoholu przez osoby ćwiczące jest rzeczywiście niekorzystny i nie jest to żaden mit. Alkohol powoduje odwodnienie organizmu i tym samym zaburza gospodarkę elektrolitową (stąd bierze się zjawisko „kaca” na drugi dzień). Jeżeli masz zaburzoną pompę [...]

[...] zapracuję,a jak to zrobię to w poniedziałek zrobię sobie dzień czitowy Radziu jaka manipulacja? nie muszę się odwadniać,ale chcę poza tym dostałam kilka wersji diety na odwodnienie i na początku miała być ostrzejsza,bo samo białko jednak Iza złagodziła mi troszkę chociaż na samo białko też się zgodziłam szczerze to nie mogę się doczekać,bo [...]

[...] 26.5 --- 26 --- 26 (-) Waga: 55.1 – 54.8 – 54.2 (-0.6) Nie wiem, czy na pomiarach mozna polegac, czy to jest prawdziwe schudniecie czy tylko odwodnienie po ostatnich 2 dniach Zobaczymy jak bedzie to wygladalo z tydzien. Udo mnie zalamuje. I brak talii tez Na razie tyle, wypiska z treningu pozniej, bo musze [...]

[...] 58cm (-) Łydka lewa/prawa: 34,5cm/34cm (-) Zmian w porównaniu z ubiegłym tygodniem nie ma, zbliża się okres i czuję się troszkę nabrzmiała i obolała DIETA w tym tygodniu odwodnienie, dzisiaj i jutro mam "zero" a od środy tylko wybrane produkty czyli kurak/indyk/tuńczyk,białka jaj, whey, szpinak/ogórek, 1avokado, 20g migdałów i [...]

robisz jakies odwodnienie czy cos w tym stylu w tym ostatnim tygodniu?