odstawienie

Sog za staranną wypiskę. Jaki bloker kortyzolu stosowałeś? Pierwsze doświadczenie z blokerem czy to już był któryś? Odczułeś odstawienie go?

[...] tej słoniny na nim sporo, ale jakość ciała co raz lepsza. pocieszam się faktem, że za czasów meduzowatej szczupłości nie wiele mniej miałam w pasie, więc przyzwyczaiłam się do życia jako beztaliowiec, oraz do tego, że każde odstawienie piguł pozbawiało mnie jej jeszcze bardziej :-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f82347ba75e48709c066157552dd3e9.jpg

wg mnie zaakceptowanie faktu, ze tak bedziesz jesc do konca zycia spowoduje wiekszy luz, moze mniej bedziesz myslec o pomiarach bo i tak trzeba trzymac miske...dla mnie najwiekszym wyzwaniem bylo odstawienie bulek, bo ja na nich nie tyje %-) no ale trzeba myslec prorozwojowo \-)

PODSUMOWANIE Jako, że minęły 3 miesiące i jako, że Curara zrobiła mi dziś fotki, które kazała wrzucic, pora podsumowac pierwszy etap redukcji :-) Na wstępnie chciałabym bardzo podziękowac wspomnianej powyżej Curarce, dzięki której w ogóle się tu znalazłam, która wierciła mi dziurę w brzuch żebym założyła dziennik i kazał się grzecznie słuchac :-)) [...]

tez czeka mnie odstawienie po ponad 1,5 rocznym ciagu, ale to po wakacjach dopiero %-) boje sie tak tego ze ja p******e }:-(

[...] do lekarza nie biegł , choć to też dobre wyjście , jednak odstawił bym na pewno sport i siłownie i MMA na okres 2 tygodnie po tym czasie wrócił do 1 przez ok do 2 miesięcy i w tym czasie po prostu stosował solidne suplementy i zabiegi pomagające zregenerować się stawom . Albo będziesz miał przymusowe odstawienie sportu na bardzo długi czas ......

[...] Co zrobić, co jeść żeby osiągnąć ten cel? Zaznaczam, że liczenie z kalkulatorem przy każdym posiłku to dla mnie mocno średnia opcja. Po prostu chciałbym wiedzieć czy samo odstawienie tłuszczów jest w porządku czy może jakoś inaczej dobierać pokarmy? Liczę na waszą pomoc :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7edda394a1049fc81294e69fa66a70f.jpg [...]

Probiotyki brałam miesiąc i pomogły, ale najbardziej pomogło odstawienie glutenu. Teraz mam problemy naprawdę sporadycznie i szybko mijają - biorąc pod uwagę pół roku zwijania się z bólu, teraz jest pięknie i pierdołami się nie przejmuję. Ale rady doceniam i jesli (odpukać) zajdzie potrzeba - skorzystam :-))

Warto zwrócić uwagę na fakt, że są osoby uzależnione od kawy i odstawienie = totalny brak energii i chęci do życia. Cukier można zastąpić słodzikiem (sam tak robię), a co do magnezu trzeba uzupełniać (np. migdałami). Ziemniaki gotowane są ok (o ile ktoś je lubi) - był nawet o tym artykuł na po treningu ostatnio.

[...] są fałszywe z samej definicji prawnej. A wg Helth Canada 6-oxo miał zagrożenie dla zdrowia związane z krzepnięciem krwi i zaleca wszystkim użytkownikom natychmiastowe odstawienie. Nic o potencjeale anabolicznym, ale i tak udupili skutecznie. To widać, że jednak u nas z takim 6-oxo łatwiej (dopóki jakiś wkurzony konkurent FA nie wskaże tych [...]

[...] 150g nabialu (oprócz jaj- bo te są swietne i mozna jesc duzo) dziennie. Twarog najlepiej tylko na noc. Generalnie u kobiet bardzo dobrze spisuje sie na redukcji calkowite odstawienie nabialu, ktory powoduje retencje wody, tudziez czesto utrudnia odchudzanie. Poza tym je sie pelnotluste produkty, a nie odtłuszczone. Kobieta bez odpowiedniego [...]

[...] 150g nabialu (oprócz jaj- bo te są swietne i mozna jesc duzo) dziennie. Twarog najlepiej tylko na noc. Generalnie u kobiet bardzo dobrze spisuje sie na redukcji calkowite odstawienie nabialu, ktory powoduje retencje wody, tudziez czesto utrudnia odchudzanie. Poza tym je sie pelnotluste produkty, a nie odtłuszczone. Kobieta bez odpowiedniego [...]

Jak obrobie filmik z Fibo to wrzuce tutaj i zobaczycie forme Catlera. W porownaniu z innymi na Fibo marnie wygladal. Pewnie operacja i odstawienie witamin lub ich mniejsza ilosc , mniej lub wogole treningow przez jakis czas , to wszystko sie na to zlozylo.

Odstawienie aktywnosci fizyczne na zime to najgrosze co mozna zrobic. Skoro masz w tym okresie gorszy apetyt to rob redukcje, ale nie odstawiaj cwiczen.

Masz racje, ale oprocz gino jest duzo innych skutkow ubocznych , gdzie odstawienie propa np po kilku dniach cisnienie i bole glowy schodza, po tym nieszczesnym mixie trzeba czekac nawet i tydzien, Teoria teoria, prkatyka praktyka;-)

[...] puka się w głowę, po co mi takie rewolucje, "katowanie się", ale ja to lubię. Zawsze lubiłam sporty i źle się czuję jak nie ćwiczę. Największe katowanie dla mnie to odstawienie słodyczy, ale skoro inne potrafią bez nich żyć, to ja też :-) Coś za coś. Ilekroć wyjmuję z szafki dla dziecka soczki i widzę pozostałości słodyczy, które tam [...]

Największe katowanie dla mnie to odstawienie słodyczy, ale skoro inne potrafią bez nich żyć, to ja też :-) Coś za coś. Ilekroć wyjmuję z szafki dla dziecka soczki i widzę pozostałości słodyczy, które tam leżą, to przypominam sobie co chcę osiągnąć i nie tykam ich. Niech mój facet je wyjada-jemu nie zaszkodzą :-) oj, Acela, żebyś Ty wiedziała ile [...]

Mopi, jeżeli córa idzie do komunii - to ma zapewne 9 lat. Gdy będzie wychodzić za mąż, to te 20 minimum. Przez 11 lat na pewno się zmienią priorytety :-)) Odstawienie alko, to dobra sprawa. Od czasu do czasu warto napić się dobrego piwa, ale większe ilości... Po co kasę przewalać na alko.. żeby na drugi dzień żałować, i mieć ból głowy?

[...] Z racji grubych kości i postawnej budowy ciała chcę zrzucić jeszcze max ze 2-3kg i według mnie tyle mi wystarczy. Początkowo czyli jakieś 25kg zrzuciłem poprzez bieganie odstawienie produktów mącznych i czerwonego mięsa. Następne 13kg zrzuciłem za pomocą zmodyfikowanego przeze mnie Dukana czyli głównie białka z tą modyfikacją że odżywiałem [...]

nie, nie z taką wiedzą jak Twoja, to proces złożony wymagający doświadczenie, a nie odstawienie pieczywa i zmiana margaryny na masło. ;-) No i w 4 miesiące, to przestaną Ci się dopiero łapy pod sztang trząść, a nie będziesz miał widoczne efekty. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-05-11 07:09:36