odrzywki

Panowie prosze o konkrety, jaka dieta, jaki trening i jakie odrzywki, suplementy polecacie

[...] powoli zdychać z głodu " Głupia redukcja" Naszczęście obwody mi tak nie spadaja na redukcji " Ubita masa mięśniowa" Kupie sobie whey , do tego Hp+storm :D i będzie dobrze ale musze najpierw do angli zarobić kasy jechać.. Właśnie tak na marginesie w angli tak samo tanie odrzywki jak w USA czy do dupy ceny orientuje się ktoś ??

Napisałem jaki jest mój cel, ale napiszę jeszcze raz: Ponieważ jestem szczupłej budowy i mam problemy z rozbudową mięśni chcę rozbudować górne partie ciała, ręce, klatkę, plecy. Odrzywki miałyby pomóc mi zapewnić odpowiednią ilość białka i kalori niezbędnych do nabrania masy mięśniowej

odpusc sobie zrob mase i dzieciaka najpierw, jak na 7 lat cos slabe wyniki silowe dieta tez troche slabo za malo bialka lepiej zainwestowac w diete i odrzywki bialkowe a potem mozna myslec o ph czy saa

ale co mi się stanie jak będę sobie ćwiczył teraz?? dla mnie najważniejsza jest rozgrzewka bo nie chce mieć kontuzji odrzywki chyba sobie odpuszcze do 16..

Kreatyna - Crea Maxx-PVL,cr2-Alri Stack Kreatynowy - storm-uniwersala Booster NO/dopalacz treningowy- NOX TRAC-PVL,NO Vapor-muscle tech Booster Tescia - Pro-Anabol-Arli BCAA- Growth Factor- nutrabolic Glutamina- Glutabolic- nutrabolic Aminy Proste- Amino 2222- Optimus,Super Amino 2000- Ultimate Bialko - Supreme Whey MEt-Rx,Pure Whey- Prolab [...]

Ale u nas w pile nie ma zadnych iprez kulturystycznych.a jezeli chcesz kupic jakąś dobrą odrzeywe to tylko na www.fitbody.pl A merykanskie odrzywki najleprze.Polskie to guwno i drogie.

biechu Ty sie za ortografię bierz a nie odzywki w główce A merykanskie odrzywki najleprze.Polskie to guwno i drogie.-skoro tak myślisz to uzasadnij Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-21 23:33:11

czesc zmieszalem odrzywki wedera z bialkiem provit 85 na pol po 700 gram to dobrze tamta wejdera byla weglowodanowo-bialkowa

po co ci nowe koxy,teraz mozesz dostac takie suple ktore przynosza lepsze rezultaty np meta,takie odrzywki sa zdrowsze i napewno bedziesz pozytywnie zaskoczony efektami

[...] (najtansze w tym sklepie ) $34 za 6 funtow ale z karto to wychodzi $ 26 bodajze. Mozesz se kupic hydroxycut jak bedzie obnizka , ja kupilem za $30 , normalna cena to $60 . Gainery okolo $30 za chyba 7-8 funtow z GNC. Mozesz tesz se kupic w tym sklepie glutamine w tabletkach ( tania , $10 za 50 tabletek ). Podobno przez neta so tansze odrzywki .

Odnośnie odrzywki nie musisz jej brac z rana a areoby zrób ze dwa trzy razy w tygodniu jeśli widzisz rezultaty pozostań przy siłowni

[...] takie gdybanie, w koncu nie znamy typa osobiscie, a chcialbym zaznaczyc ze on na 'wzrost nie narzeka', ma tam ponad 183 i nie pyta sie tutaj czy cos mu grozi tylko czy te odrzywki są dobre... inna sprawa, ze kazdy sport jest mniej lub bardziej kontuzjogenny i to zalezy glownie jak do tego podchodzimy, bo rownie dobrze mozemy wszytskim odradzac [...]

Olej ta ruska i kup se naposim (rumunska) albo polska metke dawkuj 15 ed na watrobke mozesz se zakupic Sylimarol bierz jedna tabletke przed kazda metki na odblok mozesz se kupic Clomid 10szt choc moim zdaniem to niekonieczne do tego witaminy, omega 3, b-compex a odrzywki se zachowaj na spadki...

ja na półce chciał bym mieć pół miliona euro i wiem że warto. Ale ty w co chcesz się zaopatrzyć? W pct, w wiagre, w nowe środki na nowy cykl, odrzywki, dragi, witaminy, do czego ma ci to służyć,to Ci się powie. Czy po prostu chcesz coś mieć? To w takim wypadku wszystkiego po trochu weź.

odrzywki na brzuch..uśmiałem się:)

Na razie to sie zajmnij noga (rehabilitacja) a potem myśl o rzeżbie.Odrzywki na początku to strata kasy

No tak rozumiem tylko, że jak przychodzę z siłowni to jestem jednak trochę głodny i te odrzywki raczej nie zaspokoją potrzeb mojego żołądka. Co zrobić z tym fantem!!!

Jeszcze takie uzupełniające pytanko. Najpierw posiłek a później odrzywki. Czy na odwrót.

a dlaczego nie i co konkretnie rozumisz jako odrzywke ale najpierw przyczyny szukaj w DIECIE a nie w nieskutecznosci odrzywki pozatym jezeli jestes hard gajnerem 2 kg to wcale nie tak zle!chociaz z wagi/wzrostu chyba nie wynika Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]