odrzywki

mam pytanko czy jesli pomieszam odrzywki róznych producentów o czy to wpłynie na ich działanie mam tu na mysli kreatyne z megabolu i L-glutamine a odrzywke typy gainer z hi-teca i białkowa z olimpu te 2 ostatnie rzeczy juz mam dodam ze chcem zrobic troche masy oczywiscie!!! a więc odpowieddiecie prosze szybko Z góry dzieki chłopaki !!!!!!!!

[...] chciałbym jakoś wygladać obecnie ma 177cm wzrostu i waże ok 85 kg ... Chce poprawić swój wygląd . Nigdy nie chodziłem na siłownie oraz nie mam do niej dostepu , chce narazie po trenować w domu . Pytanie moje brzmi ... Jak ćwiczyc ? Może jakies odrzywki ? Dieta ? Prosze o pomoc jestem w tym temacie zielony }:-( Dzieki za odpowiedz . Pozdrawiam ...

Jak myslicie czy BCAA da jakis rezultat przy treningu silowym chodzi głownie o sile nie samo tylko plus inne odrzywki i suplementy?

[...] fizjoterapie bo nadal odczowam niewielki bol w barkach ktory niebawem przejdzie . Wiec bede musial robic klatke i barki malymi ciezarami i reszte srednimi a po miesiacu dolacze odrzywki. I tu moje pytanie: czy bedzie mialo to jakis sens malymi ciezarami ( czy beda jakies efekty )bo zawsze robilem ciezarow na 90% i nie wiem jak to bedzie z malymi

Witam potrzebuje pomocy w doborze odrzywek pod dystans 400ppl Myslalem o Animal Pack ale nie znam opini srodowiska na ten temat. Wiek 19 wzrost 176 waga 72,5 kg Odrzywki maja byc brane przez sierpniowy okres przygotowawczy Start docelowy polowa Wrzesnia. Prosze o pomoc:)

Witam! mmam dwie odrzywki przywiezione z usa no-xplode i cellmass nie wiem czy laczy je razem czy moze z innymi odrzywkami zeby miec 2 cykle czy moze oddzielnie jak ktos je laczyl to jak je bral i jakie mial efekty i jaki czas musze oddczekac jak mialem cykl mono+nitro II dziekuje za odp:)

mój starz na siłowni - 1 rok, zamierzam kupić sobie teraz odrzywki, co sądzicie o tym suplu ? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/55/products_id/109/products_name/optimum-serious-mass-5500g-33-porcje.html jaka jest najlepsza odrzywka na mase beztłuszczową ?

Zakupiłem (wkońcu) Xpand nowa formuła 935g i 4.8 kg mass xxl Mam pytanie jak dawkowac obie te odrzywki razem? Czy ten sposob dawkowania jest dobry? DT- po sniadaniu Mass XXl po obiedzie 1.5 h przed treningiem Mass XXl, 30 min przed treningiem XPAND, po trenngu odrazu XP, 30 min pozniej MASS XXL DNT- XP naczczo, Mass po sniadaniu 30min po [...]

Witam! Proszę o dobranie odpowiedniej odrzywki. Chodzi mi o duzy przyrost masy. Myślałem nad NITROBOLONIE. - staż na siłowni: 13 miesięcy - ilość wcześniejszych kuracji: Gainery, kreatyna , carbo - cel do osiągnięcia: Masa - czy przestrzegana jest odpowiednia dieta: TAK - wiek: 17 - wzrost: 170 - waga: 62 - biceps: 34

Witam mam do sprzedania odrzywki które kupiłem w sklepie w Nysie na ul. Prudnickiej do sprzedania mam: 1- Universal Animal Pak + Animal Stak kupiłem za 210zł sprzedam za 150 nie otwierane. 2-PROTEIN 80 5000g kupiłem za 140 sprzedam za 100zł Oferty prosze składac gg 4204172 lub tel 721917240. Najlepiej odbiór osobisty na terenie nysy.

Witam mam 17 lat cwicze troche ponad 5 miesiecy bez odrzywek i bez diety na domowej silowni ... po wakacjach zabieram sie za ostry trening (+ odrzywki i tym podobne), prosze o ocene jak to wyglada na dzien dzisiejszy. Nie piszcie do puki nie wkleje wszystkich zdjec ... (Sory za jakosc zdjec) Biceps 35 cm Przedramie 30,5 cm Klata 98 cm Pas 74 cm ( [...]

[...] ciezko u mnie z nia cwicze i cwicze i prawie woglew nie tyje nawet z koksami ledwo co tyłem nie wiem czym to jest spowodowane.Teraz chcem zaczac od poczatku rezygnuje z koksów.Pracuje nad Dieta dla mnie oraz jakie odrzywki zakupic no i nad treningiem mam nadzieje ze efekty do wakacji jakies bedą.Czy mogli byscie doradzic cos do treningu na mase?

[...] sobie ławeczke kilka gryfów, (prosty, łamany) obciążenie, hantelki, i powolutku sobie ćwiczę, waże 65 kg przy wzroście 172cm. czy jest sens abym zaczął coś brać do tej diety? chodzi mi tu o jakieś suplementy, czy odrzywki na szybszy przyrost masy. ( poniżej zdjęcie mojej diety) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0299139817f34939b0baf10b090bbb17.jpg

[...] brać Mass XLL i NitroProGen od Trec'a na raz !? !? Mass XLL - Zawartość w porcji dziennej ( 280g ) W/ 207,50g B/ 56,00g T/ 5,10g 1100 kcal NitroProGen - Zawartość w porcji dziennej ( 100g ) B/ 73,30g W/ 7,87g T/ 3,89g 356 kcal Czy można te 2 odrzywki ( białkowe i węglowodanowo-białkowe ) łączć ze sobą ?? Dziękuje za odp! nagradzam songiem ;)

Witam Mam 300 zł na odrzywki i tu moja proźba o napisanie mi co i jak, bo od roku nie interesowałem sie co jest na rynku! Mam 21 lat 78 kilo wagi, na siłownię chodzę 5 razy w tygodniu( każda partia raz w tygodniu).

[...] siłownie, chciał bym plan na cały tydzień chce nabrać więcej siły jak na razie. proszę jeszcze plan diety na schudnięcie np, co jeść na śniadanie, obiad, kolacje, o której ile itp. na dzień dzisiejszy biorę odrzywkę : L-KARNITYNA + GEEN TEA biorę ją 2 tygodnie ile jeszcze mam ją brać i mogę jeszcze jakieś odrzywki spożywać? Z góry bardzo dziękuje

mam pytanie jeżeli chce zrzucic brzuszek którego niemam znowu tak dużo ale brzydko wygląda ale jednocześnie chce przybrać na masie mieśniowej czy branie odrzywki białkowej przeszkadzało by mi w zrzuceniu ??? prosze pomożcie z gury dziekuje WATTS

Witam mam 17 lat cwicze troche ponad 5 miesiecy bez odrzywek i bez diety na domowej silowni ... po wakacjach zabieram sie za ostry trening (+ odrzywki i tym podobne), prosze o ocene jak to wyglada na dzien dzisiejszy. Nie piszcie do puki nie wkleje wszystkich zdjec ... (Sory za jakosc zdjec) Biceps 35 cm Przedramie 30,5 cm Klata 98 cm Pas 74 cm ( [...]

Witam!!! Staz:2,5 roku Waga:75 Wzrost:182 Przemiana materii:szybka Dieta:wysoko węglowodanowa Planuj zakupic następujące suple i odrzywki prosze o ocene tego zestawu oraz ewentualne zmiany: Max Carbo 1000g_3000kg Ultimate Protein 2750g Multi Pack 36 120kap Mega Mineral Pack 60kap Omega3 120kap_120kap Cm3 180kap Nitrobolon Energizer 1100g_1100g [...]

Chciałem się zapytać jakie są najlepsze odrzywki do biegania, napiszcie również co dają.