Mam pytanie czy bendonc w wieku 16 lat majoncy alergie ale pszechodzoncom jusz moge brac odrzywki na mase jak tak to prosiłbym o podanie jakieś dobrej moja waga 73
Witam ,mam 182 wzrostu i waze 58-60 kg ,nie wiem czy to ma znaczenie ale mam zapadnieta klatke ,i chodzi mi jakie kupic suple zeby zakryc szybko to podczas cwiczen,Mam db zeźbe i nie chcial bym jej znow tak stracic .Pozdrawiam
Witam, nie wiem którą wybrać może ktoś brał z tych odrzywek i mi doradzi zależy mi na przyroście masy i siły tak do 130zł i znalazłem Universal Nutrition - Storm lub VPX NO Shotgun z góry dzięki
Witam ćwiczę ok. 1roku lecz nigdy nie brałem żadnych odżywek, mam 16 lat i warzę ok 65kg,176cm wzrostu.Chciał bym przybrać na masie. Jaką odżywkę radzicie na początek ??
bralem nitrobolon II przez 10 miesiecy sa byly efekty ale szukam czegos mocnieszego chodze na silke 5x w tygodniu, tez zalezy mi na wiekszej masie a waze 66kg
Witam, co bedzie najlepsze na samym poczatku aby dobrze zrobic rzezbe. Myslałem nad białkem serwatkowym, Glutamine ? Co o tm uwazacie ? I czy cos dodac ?
witam mam pytanko wracam na siłowne i hciałbym zasięgnąc rady o dobrą odrzywkę mam cięzką prace pracuje tylko nocą a niechcę kupowa na pałe odrzywek bo wiem rze makaron i ryż to niewszystko mam nadzeje ze macie coś dobrego
Jakie najlepiej brać odrzywki na masę żeby uzyskać szybki przyrost tej masy.I jak coś z jakiej najlepiej strony zamawiać.Kupił bym od razu hantle używane mój e -mail [email protected] !!!!!!!!!!!!!!!
Witam! czy ktos moze mi napisac jakies w miare dobre orzywki z usa co moglbym kupic na mase i sile a takze cos takiego jak x-pand z gory dziekuje i czekam na szybka odpowiedz
jaka jest nijlepsza odzywka na mase miesniowa na wspomaganie wzrostu miesni. co robiec jezeli nie widac rezultatów po 2 miesiacach cwiczen. jak działa odzywka ( carbo) jaka jest najlepsza odzywka za nie duze pieniadze na żezbe
witam wszystkich forumowiczów... chciałbym abyście policili mi waszym zdaniem odrzywki które najlepiej braźć na pocżatek... takie które dajądobre efekty... z góry dziękuje.
Witam dzisiaj okolo godz 15 mialem szczepienie na tężca to co kazdy ma jak ma 18 lat i mam pytanie czy moge normalnie wziasc odzywki okolo 18 i isc na silownie?
jest taka sprawa mam masę brzuszek tez jest tylko teraz chciałbym to przerobić na mięśnie mógłby mi ktoś pomoc co mam jejść jakie odzywki brać żeby były efekty. z góry dzięki za pomoc
jak w temacie, np w PL są dośc tanie, w porownaniu do UK, ale teraz np w na ukrainie powinnyh byc tanie w porownaniu do PL? czy to tak działa ? nie orientuje sie :-(
Co sadzicie o odżywkach firmy Vital-max kreatyna białka witaminy amino .. itd... cała seria vital max ??? proszę o odpowiedz osób które miały do-czynienia z produktami Vital-max
Witam mam takie pytanie dreczy mnie juz dłuzszy cz ... Po odstawieniu jakichkolwiek SAA jest mozliwosc budowania masy mięsniowej z pomoca odrzywek czy to mało realne ? Pozdrawiam
mam pytanko.co mi pan doradzi,na temat odrzywki na masę,-dobrą,bardzo dobrą chcę kupić,i dużo by jej było.jestem szczupły-69 kg wagi,trenuję4 miesiące,ale niestety po świętach za dużo sobie pozwoliłem,i treningi szlak trafił.a było już tak dobrze.