odrzywki

NO cos napewno bede cwiczyl, ale chodzi mi czy na sucho, czy jakies odrzywki kupic ? Jesli tak , to jakie ?

Hehe odrzywki nie działaja hmm Ja słyszałem od kolegi że jak na kogoś nie działają odrzywki to z metanabolem jest tak samo. A tak naprawdę to metan czasami (nie zawsze ) powoduje uczucie sytości. Więc może być tak że będziesz jadł jeszcze mniej, ale metan wciągnie trochę wody i trochę wagi zrobisz. Ale jak z tym skończysz będziesz jeszcze chudszy [...]

jak na kogoś nie działają odrzywki to z metanabolem jest tak samo gdzie to słyszałeś??

[...] mam 16 lat ćwicze poł roku na siłowni . Che kupić 4 kg carbo olimpa i białko MyoFusion . Ponieważ nie zawsze mam czas i ciężko mi dostarczyć brakujące składniki do diety . Dawkowanie jakie bym stosował to carbo 2x dziennie popołudniu i po treningu , białko raz dziennie około godziny 15 (po szkole) . Czy to dobry wybór i odrzywki. Z góry dzięki !

[...] od nastepnego tyg. Chcialbym zrzuci pare kilo, dieta bedzie low carbo, rower 2-3 razy w tyg, pilka nozna amatorsko max 2 razy w tyg(ale nie zawsze). Chcialbym zakupic jakies odrzywki do tego myslalem nad cell pumpem (branie go 1 raz dziennie tylko przed treningiem), moze jakies aminokwasy? Co bys doradzil A przysiady wioslowanie sztanga [...]

[...] zaczalem pic znowu oliwe i fat znowu zaczol leciec reszta bez zmian. Ja po 9 tyg po malu juz wymiekam chetnie bym cos opier.... ;] jest juz coraz trudniej cos fatu utracic, ale widze ze sylwetka sie jeszcze rysuje jedyne co mi pozostalo obciac w koncowce to wywalic mleko z owsianych i odrzywki bialkowej. Aha jak nie robisz hiit to zacznij ;]

Witam. Mam zamiar stosować wyzej podane odrzywki w lipcu a teraz biore GET'a no i moje pytanie czy opłaca sie to łączyc? czy moge kolejny spalacz brac odrazu? No i co jeszcze do shotguna ? Dzieki pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja, rzezba stosowane już [...]

Matiii18 sporo tej odrzywki pijesz ja z mlekiem? Moze za duzo mleka i puchniesz?

Poprostu mam te odrzywki i tak sobie mysle zeby je polaczyc... chyba ze nie ma sensu. Chce zredukowac tluszcz a zwiekszyc mase

zly trening, ***owa dieta, i nie ida przyrosty. Rozwiazanie zmien trening, dopasuj do siebie diete, bierz odrzywki... a jak nic nie zrobisz omka co 3 dni walisz strzala i tak przez 2 lata Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-06-12 23:47:09

[...] fizycznie bo na roli. I wiem ze jak zawszy przy moich wyjazdach za granice schudnę około 10 do 15 kilogramów dlatego teraz postanowiłem się zabezpieczyć i kupiłem takie odrzywki Massive Muscle gainer oraz aminokwasy bcaa.Aby po prostu tak dużo nie stracić na masie. Powiedzcie mi proszę czy branie takich odżywek i tych aminokwasów ma sens??? [...]

[...] wychodzic z diet o niskiej kalorycznosci.... I w ogole zawsze mozesz wpasc do dzinnikow jest tam troche dziewczyn co mialo(ma) podobne klopty, Zawsze otrzymasz wsparcie I pamietaj - odrzywki to nie zdrowa dieta, one ci nic dobrego nie dadza, musisz podbijac kalorycznosc naturalnymi produktami Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-06-14 15:15:48

Nie no staż mam ok 3 lat wiec jakas tam wiedze mam o treningach tylko teraz mialem spora przerwe a akurat napatoczyla sie dobra okazja na te odrzywki to zawinalem. No to jednak wole wzrost miesni

witam może mi ktoś doradzić jakie i kiedy najlepiej wziaść odrzywki do cyklu z mety i teścia? zakupilem juz Olimp Creatine Mega Caps oraz Olimp BCAA Mega Caps (biore regularnie bialko WPC Łowickie) Dzięki z góry pzdr

najlepsze odrzywki

Witam . Mam prośbę do osób Specjalizujących się w kulturystyce , nie mówie tu o osobach które w odpowiedzi napiszą djeta 100% itd . Mianowicie zaczne od wymiarów Wiek;17 lat Wzrost 185 cm Waga 93kg Biceps 41cm Klatka 119 cm Pas 90-91 Nogi mnie nie obchodzą ponieważ wystarczą takie jak mam . Więc teraz przejdźmy do konkretów Ćwiczę około rok [...]

Witam , chciał bym mieć taką rzeźbę Powiedzcie Mi jakie odrzywki muszę brać i jakie ćwiczenia wykonywać Mam średnią rzeźbę , tzn widać iż jestem przypakowany ,a le nie mam rzeźby na dodatek jeden mięsień brzucha(zlewej) jest większy od drugiego .. Proszę powiedzcie mi co mam zrobić mam 16 lat 78kg 178 cm dodam żę muszę wiedzieć (bo głupek) [...]

A więc tak . chciał Bym przygotować się do wyrzeźbienia mojego Ciała(dokładnie brzucha) , napisałem w kat.odrzywki ale wysłali mnie Tu , więc prosze o porady .. Może wiecie co powinienem jeść i w jakich ilościach, mam 16 lat ok.80kg i ok.180cm Cjodzę na siłkę raz w tyg i głównie Cwicze dolne partie (nogi) Ponieważ trenuję LA

po rzuceniu papierosow przy wadze 54 kg po roku warze 60 kg a chcialbym przytyc jeszcze 10 kg mam 170 cm

czy mieszka ktoś w birmingham na west bromwich i wie gdzie można kupić odrzywki i gdzie jest jakaś siłka??