[...] w opadzie tułowia 4x10 - sztrugsy z sztangą 4x10 Dzień Piąty (wolne) I od Dnia szóstego od początku :) Tak ja to widze. Wiem,że dla większości biceps to świętość, ale powtarzam raz kolejny jak widze taki zestaw jak ten to mam odruchy wymiotne. Biceps rośnie jak każdy inny mięsień i więcej nie znaczy lepiej!! A przedramiona trenuj sumiennie.
:):0 ja nie jestem zadnym expertem ale zdaje mi sie ze takie dodatki co najwyżej nieco spowolnia ketozę ale i tak schudniesz:):) ja do befsztyku dodawałam nieco musztardy, do wszystkiego duzo przypraw, i nie jadłam szpinaku ( po 1 razie mocne odruchy wymiotne). ale wiesz pisze ze nie wolno:)*
Charon - nie twierdze inaczej, ale MUSZE zrobic przerwe od oliwy z oliwek, a diete trzeba trzymać. Tydzien-dwa odstepstwa nic zlego nie zrobi. Nigdy jej nie lubilem, ale teraz mam odruchy wymiotne... :(
Ze zrytą już wątrobą podejrzewam, że jak wino weźmiesz to ci tak zblokuje apetyt, że będziesz miał odruchy wymiotne już przy pierwszym kęsię jakiegokolwiek żarcia.
[...] zdrowo, zachowując komfort życia i robiąc wszystko z radością, a nie jak wcześniej ciągłe zmuszanie się, przepijanie jedzenia wodą bo ciężko było mi to przejeść, ciągle odruchy wymiotne, dietę byłem w stanie trzymać zawsze w 100% czysto, ale na high carb nie dawała mi ona żadnej radości i wszystko było na zasadzie zjem bo muszę, teraz już [...]
No nie jest. Wróciłem właśnie z siłowni, i nie dałem rady dokończyć cardio. Poprostu brak energii i odruchy wymiotne... Więc jak się za to zabrać by jak najlepiej wykorzystać mój 2_miesiexzny urlop?
[...] nic takiego się nie dzieje). Czuję się po prostu totalnie zblazowany, mam sucho w ustach i wydaje mi się, jakbym miał pełny żołądek. Wtedy wchodzę do łazienki i prowokuję odruchy wymiotne (oczywiście niczym nie rzygam, bo po przespanej nocy nie mam po prostu czym rzygać, więc tylko odpluwam ślinę). Ale dzięki temu "rytuałowi" [...]
[...] razy podciągnąć, może to będę robił zamiast wyciągu. martwy ciąg przesunąłem na środek treningu, bo jak mierząc 15stki zrobiłem zaraz po przysiadach, to przez 10 min miałem odruchy wymiotne ale jakoś zmierzyłem ten MC, mimo że po samych przysiadach byłem już tak wykończony, że leżałem z 10 min jak zwłoki :) ale będzie lepiej. chociaż trochę [...]
[...] jest jedna z lepszych ozdzywek na pompe ktore jadlem, stawiam go obok legenarnego DECA STACKA. Pompa na treningu jest niewyobrazalna, a jak kolega wyzej napisal, mozliwe sa odruchy wymiotne, szczegolnie tuz po zakonczonym treningu, osobiscie doswiadczylem tego kilka razy i jest to do zniesienia, dobrze pomaga na ta dolegliwosc jak najszybsze jak [...]
[...] nie jest on taki nierzyjemny i jest bw 100 procentahc idealnie dopsaowany..nie wiem jak to wyglada w polsce ja robilem w niemczech i jest rewelacja!! wczesniej tez mialoem odruchy wymiotne suchote itd jak kupowalem w sklepie i sam robilem a teraz nawet nieczuje ze mam cos na zebach, a trzyma i asekurucje tez super!! juz mi pare razy zabki [...]
Horse Power całkiem calkiem - choć te ciarki czasami denerwują. Ogólnie lepiej działa na mnie Xpand ale ten powodował u mnie odruchy wymiotne. Co do test-a-boost - jestem nim szczerze rozczarowany
[...] osob mowicie dieta hm..... jakies 300g białka na 90-75/8 kilo styka? mowicie ze sie zmecze - niema szans a nawet jesli to cos zacos teraz tez si emecze jedzac tyle ile jem (odruchy wymiotne sennosci czeste odwiedzanei kibla) ale efekty sa:] co złego w efedrynei thermie? teraz własnie sobei bakam w lato sie jakies LSD zarzuci i szałwie(tylko na [...]
Trening nie, ale sposób odżywiania możliwe. Poza tym jak na swój wiek jesteś dość wysoki. Co więcej - do ok 21 lat masz jeszcze czas podrosnąć. Jeśli ponownie wejdziesz na głodówki, odruchy wymiotne czy inne wybierz się do psychiatry.
[...] np karkówki) Wszystko ładnie obliczysz w dzienniku posiłków Dodaj Omega 3 (tran lub kapsułki) Robisz 45 min interwały? Ja HIIT robię 10 x 30s/30s schodząc z rowerku mam odruchy wymiotne, a po 3 stacji leje się zemnie... Kiedyś zawodnik napisał że jeżeli nie masz mdłości po HIIT to trening był nie udany Zmieniony przez - King89 w dniu [...]
Nie no gastroskopia to nic strasznego, tylko się dusisz, masz cały czas odruchy wymiotne i czujesz jak rura "gmyra" w żołądku, to jak pobieranie krwi... %-) Czyli antybiotyk (w tym przypadku Duomox) wybija całą florę bakteryjną ale nie ma negatywnego wpływu na mięśnie i na proces syntezy białek... to trochę mnie uspokoiłeś bo nie ścierpiał bym [...]
No właśnie.. kiedyś w końcu przejdzie? Ale kiedy? 7 miesięcy minęło a ja na sam zapach mam odruchy wymiotne i mówię tutaj całkiem na poważnie. A co do odpowiedzi czy jak każdy to ja też muszę, odpowiedź taka trochę bez sensu..Jest grono 18 latków - i mam siedzieć i nic nie robić ? wiadomo przecież jak jest.. Nie imprezuję często, tak jak pisałem - [...]
[...] Apropos: Do 14 roku życia byłem starszym niejadkiem. Jadłem tylko parówki i kaszki mleczne ( te dla kilkuletnich dzieci). Spojrzenie na brokuła czy ryż powodowało u mnie odruchy wymiotne. Gdy poszedłem na siłownie zacząłem wszystko jeść i się do tego zmuszać. Dzisiaj jem już nawet pół kilo brokułów z samym mięsem gdy kiedyś widząc to [...]
witam mam bardzo podobne objawy do tych co Pani opisala także miewam zawroty głowy oraz odruchy wymiotne jednak najdziwniejsze jest dla mnie straszne drętwienie kończyn zarówno górnych jak i dolnych niestety mój lekarz nie potrafi mnie wyleczyć. Zrobiłam zdjęcie odcinka szyjnego i wyszło mi lekkie zwyrodnienie (tak twierdzi mój lekarz) niestety [...]
[...] a dopiero biorę od wczoraj. Specyficzna bania strasznie dziwna wciąż nakręcony. Do tego dziś wypieki się pojawiły i duża potliwość na aerobach. Martwi mnie to, że mam mocne odruchy wymiotne i dużo śliny wtedy wypluwam, dziwną jazdę i to serducho - CO O TYM MYŚLICIE, TEZ TAK MIELIŚCIE TO NORMALNE??? Dziś dodałem czosnek, omega3, magnez. Biorę [...]