odpowiedzi do

[...] naprawde dowiedziec kilku ciekawych rzeczy chociazby osiagniecia maxymalnego stezenia w plazmie przez uzyta kreatyne (wiem iz pytania takie sie pojawiały i pozostawały bez odpowiedzi::)). I na koniec .........Sonbaty od jakiegos czasu o czym bym nie powiedział-wszystko jest na nie::::::)))))))a moze z tym bedzie tak jak z czystoscia [...]

[...] mojej diety,diete ta ukladalem z mysla o kuracji z testosteronu propionat i Metanabolu.A oto narazie wyliczone zapotrzebowanie aha i ..wzrostu mam 186 cm a waga 90 kg ... bialko:3,3g wegle:6g tluszcze:1g a teraz zapotrzebowanie na te skladniki na dobe bialko:300g wegle:540g tluszcze:90g co o tym sadzicie ?? prosze o odpowiedzi z gory dziekuje

Nie kasuję, bo padają dobre odpowiedzi. DOdam od siebie: Pora roku nie ma nic do spalaczy. Dopracuj dietę i reżim treningowy. Jak będzie to zrobione poprawnie to tłuszcz zaczeni spadać. Spalacz jest dobry na stagnację. Albo na wycinkę. Ale to nie jest magiczna tabletka, która "zniknie" tłuszcz.

[...] sie ze on coraz mniej moze sie zginac z jednej strony.i ze bola go plecy itd.poszlismy do lekarza.no i teraz wiemy.wysuniety dysk.ale nie mial zadnych histori ze sie zgina i nagle juz nie moze sie ruszac.zawsze jak zaczynalo go bolec to przestawal cwiczyc na 1-2 tyg.i byl luz.poki nie przegial znowu. wogole dziekuje bardzo za odpowiedzi:)))

dzieki za odpowiedzi. Kupie REVEX-16 jak z dawkowaniem ? i teraz co do reszty białko SFD Wpc protein plus bedzie odpowiednie ? Z HMB mówicie zrezygnować ZMA moge zostawić Beta alanina z SFD + BCAA+G-Max jest sens łączyć? Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2016-03-21 15:06:40

to moj pierwszy cykl na tesciu a drugi wogule pierwszy byl z metka 60tabsow 1,5 roku temu. jakie wyniki po tych 10 ampółkach tak mniej wiecej. a mam do tego jeszcze białko i dobra dietke. aktualna waga 82kg pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi

[...] Bo na siłowy do końca nie wygląda. Rozciąganie bardzo dobrze, że po ćwiczeniach. Jeśli masz w domu siłownie lub możliwość chodzenia na nią, spróbuj ułożyc plan FBW(ogólnorozwojowy) z obciążeniem ale bez wypełnionej ankiety dużo Ci nie pomogę gdyż nie wiem co jest twoim celem a odpowiedzi udzieliłem na bazie przedstawionego planu. Pozdrawiam

No tak moze suplementy nie sa tanie ,ale napewno jest teraz wiecej rzeczy godnych polecenia ,bardziej niz hmb Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Rion10 a jak zgrać boks i każda partię dwa razy bo nie do końca rozumiem, z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi :)

Dzięki... właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem (innym też się przyda)... :-/ Dieta już jest (sprawdzona i zatwierdzona przez dział "odzywianie")! Suplementacja także (jak wyżej)! Tyle tylko że "środek hierarchii" (czyt. trening) jest nadal w trakcie układania (dlatego właśnie zwracam się do Was licząc na pomoc w szeroko [...]

nie doczekałem się odpowiedzina pytanie co do kretki!!??czy białko i BCAA??czy gainer i BCAA??a może jeszcze coś innego??czekam na konkretne odpowiedzi!!pozdro!!

[...] do omki to mam pewnosc bo mam ja z pierwszej reki od znajomego, podrobek mety jeszcze nie widzialem. Poza tym cykl nie jest ciezki, dawki sa male i wszystko co na cyklu zyskam przy dobrej diecie powinno zostac. Jestem zdecydowany na ome i mete. Prosze wiec ocencie ten cykl, i napiszcie co ewentualnie trzeba w nim zmienic. Licze na odpowiedzi

Dziękuję za odpowiedzi, zastosuję się do zalecanego dawkowania. Sugerowałem się opisem ze sklepu, myślałem, że spalacz starczy na dłużej. Będę miał możliwość zrobienia testów przez najbliższy miesiąc. Jak się nie sprawdzi to popatrzę na coś innego.

Oczywiscie , problem jednak w tym że koleś zdecydowany na koks posłucha takich rad na 0,01%. Słysząc take odpowiedzi i tak zrobi swoje a wtedy może być z nim niewesoło.Nie Wierzysz chyba że ktoś kto ma wpojone przez osiedlowych pakerów iż koks jest cudowny w każdej postaci posłucha rad o dobrym żywieniu.Tylko pomoc osoby mającej o tym pojęcie może [...]

THX za odpowiedzi Myślę jednak że zostanę przy 56, a co do clomidu to kiedy biorę te 5 tabsów?

Wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Wiem że to wydaje się trudne ale wcale takie nie jest. Masz w razie czego forum żeby dostać odpowiedź na nurtujące pytania. Co do planu to poczytaj o FBW.

[...] zambon,moge kupic w cenie 100 tabs-200zl.Powiedzcie mie czy to normalna cena.A przy okazji prosze ktoregos z was o rozpisanie cyklu oraz co proponujecie mi do tego na odblok.Bedzie to moj pierwszy cykl wczesniej nic nie bralem,wiec wezcie to pod uwage.Czekam na odpowiedzi.Dzieki. aha moze powiecie mi cos na temat anavaru i anapolon.Pozdrawiam

a możecie mi powiedzieć co lepiej brać do tej kreatyny dextroze czy glukoze i w jakich ilościach i o jakiej porze wielkie dzięki za odpowiedzi :)

Dziękuję Wam za odpowiedzi. Jednak nie wiem dlaczego ktoś miałby krzyczeć i chamsko odnosić się do innych skoro ludzie tylko pytają...??? O Panu Adamusiku słyszałem, ale chyba on nie uczy w Warszawie tylko w Krakowie. Z tego co wiem, w Warszawie poza JKD-warszawa nie ma innej szkoły uczącej tego stylu. Wedle tego co piszą w sieci JKD-warszawa ma [...]

Dzięki za linka ale na nim nie ma odpowiedzi na moje pytanie jest tylko napisane że podciąga się do momentu w górnej fazie ruchu