SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • rower dla grubasa

    Post
    Inne dyscypliny

    Dziekuję Wam za podpowiedzi i proszę o Wasze sugestie co do dwóch podanych typów i ogólnie co sądzicie która marka lepsza Hercules czy Unibike http://sklep.sportprofit.pl/pl/p/Unibike-VOYAGER-LDS-2013/3984 http://sklep.sportprofit.pl/pl/p/Hercules-ROCCO-czarny-2013/3803 w obu powyzszych typach chodzi mi o ramy obnizone (damki) dzieki i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2013-06-19 18:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mzoe nie jestem tyka, ale za to masz tu link do jego artykulu http://www.sfd.pl/temat247323/ nie masz tam odpowiedzi na wszystkie pytania, ale duzo ci rozjasni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-03-24 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy okrągło-wklęsłe a trening siłowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za odpowiedzi , rozumiem , że od razu udać się do fizjo i juz nie latać po ortopedach. Myślicie, że szanse na zniwelowanie są duże ? I pytanie czy ból zniknie wraz ze zniwelowaniem wad.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2020-03-06 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tematu drogi kolego . Kolejna sprawa nie pytaj w każdym dziale i nie przedstawiaj innej wersji swojego życia . Kolejna ciekawią mnie te uderzenia ciężkim młotem i rzuty oponom , gdzie pewnie masz problem z ciężarem równym twojej wagi w podstawowych ćwiczeniach . My tu nie wyrocznia i na pytania dobry/nie dobry raczej nie dostaniesz odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2013-04-29 17:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za odpowiedzi, biorę się do roboty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2020-05-02 13:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle że na forum mało kto udzieli ci odpowiedzi z pełną odpowiedzialnością. Najrozsądniej będzie udać się poprostu do lekarza, bo nikt nie może przewidzieć jakie mogą być reakcje płodu na suple/odżywki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2008-09-29 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcę poprawić wydolność. Bylem wcześniej na tym forum i widziałem nie raz w postach, że ktoś polecał boldeon dla kolarza. Widziałem że też proponowali minimum testa żeby nie pompował i bold do tego. Nie pisałem wcześniej posta bo miałem gotowe odpowiedzi. Teraz zdecydowałem się napisać żeby dowiedzieć się czegoś więcej, ale czuję się wyśmiany ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2023-11-29 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Kamila - Trener

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ania doradziła mi po prostu jeść zdrowo.Tak więc dostosuje się do waszych rad.Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Marcin_02 w dniu 2015-09-08 20:42:05

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2015-09-08 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2004-01-25 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na redukcji - proszę o pompc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za odpowiedzi. Chciałbym dopytać jeszcze o ustawienie obciążenia. Czy ustawić je na 8-9 RPE czy zastosować deload z ciężarem i dochodzić stopniowo do maksów, dokładając z tygodnia na tydzień. Nie wiem jak to zoptymalizować przy diecie redukcyjnej. Może ćwiczenia główne, te o niższym zakresie powtórzeń dać z zaniżonym ciężarem i zaplanować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2018-07-26 07:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poraz 1000 na forum:):):)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytałeś o Cyklicznym?? Zapraszam: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2003-12-11 01:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje za odpowiedzi panowie. sogi dla was %-) a jeszcze pytanie co do mleka jezeli pije go okolo 1l dziennie:-PP takie mrozone mi latwo wchodzi ( nie codziennie, ale pare razy w tygodniu ) wiem ze duzo laktozy i cukru ale moj organizm to dobrze toleruje.:-D:-D poza tym w mojej diecie tez codziennie twarogu nie ma np. dzis bo sie skonczyl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2022-07-28 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy.net <- nowy sponsor forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co oferujecie w sprzedarzy = np. za 250 zł a nie za 500. Po5) czy są środki o podobnym działaniu lecz o nizszej cenie?? - jakie?? Zadałem te pytania - i oczekuje pełnych odpowiedzi - z takiej racji że kilka osób mnie już się pytało o ten środek i właśnie zadawali takie pytania ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2003-04-22 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple vs kox !

    Post
    Doping

    jestemy sasiadami i cwiczymy razem a pozatym moglbys podejsc do pytania hipotetycznie i takiej odpowiedzi wlasnie oczekuje dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2005-08-31 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ? kiedy i o ktorej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak jak napisalem ze 3x30g, białko bede pil jak nie bede mial czasu na posiłek, albo jak jakis opuszcze .. teraz zaczynam studia, czasami jakas robota i wiadomo roznie z tym bywa.. dlatego tak jak napisales białko tylko w celu uzupelnienia braków dzieki panowie za odpowiedzi.. lapcie po sogu Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-09-20 00:05:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-09-20 00:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand jaki smak najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wszystkim za odpowiedzi i chociaż dyskusja momentami zeszła na inny tor to i tak dała mi troche do myślenia co do smaku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2005-10-24 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę + lajtowa redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czemu nie ma wogóle odpowiedzi, jeżeli nie ten dzial proszę o przeniesienie do odpowiedniego ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-04-28 10:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tu nabrać masy - przy takim metabolizmie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2003-12-13 01:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga spadająca na twarz itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Niezły hard. Nie dziwię Ci się. @latwoo: Jestem fanatykiem "wielkiej siódemki" (klasyczny przysiad, mc, płaska, drążek, pompki na poręczach, wiosło, wycisk na barki), ale może komuś innemu się przyda, bo nic nie daje po dupie tak, jak przysiady. Dziękuję za odpowiedzi i postępów życzę. Zmieniony przez - soloo w dniu 2010-12-09 20:41:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-12-09 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem grypę lub przeziębienie. Napisałem o kaszlu, bólu gardła i gorączce, a jak wiesz, są to objawy czesto chorobom bakteryjnym takim jak zapalenie pluc czy krtani. Co do odpowiedzi układu immunologicznego, która według Ciebie trwa 6 miesiecy, to nie jestem w stanie nic powiedziec, ponieważ się na tym nieznam. Mogę się jedynie oprzeć na opinii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2008-02-17 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)