odpowiedzi do

Mendriv, Gdzieś już tą ankietę wypełniałem w tym dziale. Potrzebuję tylko odpowiedzi na to pytanie, ale jeśli trzeba wam do tego mojej wagi, płci numeru buta, ilości co do grama sera białego i wołowiny w diecie, to mogę od razu powiedzieć, że musicie na takie cuda poczekać, zanim je sobie spiszę w kajeciku i znajdę wszystkie info...

ciezka sprawa z tym gotowaniem nie wiem czy mi to przez gardlo przejdzie...moze lepiej grillowac ?? Wracajac do mojej powyzszej odpowiedzi(nie moge edytowac) : Aeroby 4x w tyg po 30-40min tempo z jakim je wykonuje to 7km/h zawsze po trenningu silowym...jedyne co mnie wk***ia ze nie moge sie z motywowac do trenowania brzucha wrrr

[...] owsiane górskie na mleku 0% bez cukru, czasami + owoce (banan, jabłko) Obiad Przeważnie to dania ze stołówki uczelnianej, kotlecik + surówka Kolacja Serki wiejskie lekkie, jakieś warzywko wpadnie..., jajka bez żółtek. Czy na tej diecie powoli schudnę i nabiorę siły itp? Nawet jeśli powoli... to czy dam radę? Dzięki za ewentualne odpowiedzi!

[...] pisze widząc wiek w profilu to raz a dwa jak sie nie ma nic sensownego do napisania to sie nie pisze a ty akurat napisałeś najwięcej nie wnosząc nic Bym zapomniał to odpowiedzi jaki środek najlepszy na estro chyba nie są potrzebne badania prawda wiec ogarnijcie sie ludzie i przestańcie robic z siebie ekspertów jak nic nie macie do [...]

[...] ambitny jezeli chodzi o sport, dlatego tutaj chce sie dopytac i dopiąc temat, bo jak Wy Panowie mi nie dopomozecie to ja w internecie naprawde nie znajde indywidualnej odpowiedzi na to pytanie, a b a r d z o mi zalezy. To odnosnie tych w/w cykli. Który odpada, lub który byłby najbardziej ok i dlaczego? Pojedynczo czytałem zalety jak i [...]

LUKE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 No i Grupa dla Ciebie: TRENING [...]

[...] nie powie ci zadem moze co sam robi ale wiesz, czesto to oni szukaja doradcow hence sukcesy Chada,Ramboda i kilku innych specow nie kulturystow. Spice widze ze juz ci moje odpowiedzi nie wystarczaja...kiedys byles inny P.S.Uriel zanim zazniesz droge do mistrzostwa to sie upewnij ze masz prace,inretes jakis lub dobre wyksztalcenie bo z [...]

Ciężko powiedzieć Badania są sprzeczne i nie ustalono jednoznacznej odpowiedzi. Przypuszcza się, że chodzi o nadmiar wapnia (także w formie suplementów), który powoduje niedobór aktywnej formy witaminy D. Występowanie raka prostaty geograficznie jest też skojarzone z krajami o mniejszym nasłonecznieniu lub u czarnoskórych mężczyzn (większa [...]

http://www.pajacyk.pl ~~~~~~ Ja ten nick po pijaku wymyśliłem, wiem, ze głupi! ~~~~~~ jeśli w odpowiedzi, która będzie pod moją użyjesz buźki "" jesteś zobowiązany do dania mi soga, za to, ze buźkę przewidziałem.

jesli chodzi o olej MCT to mam pytanie. A mianowicie: popsulo mi sie opakowanie od oleju MCT i przelalem go do plastikowej butelki po powerade. Stoi on juz w tej butelce od poczatku wrzesnia i chcialbym wiedziec czy nadal nadaje sie do uzywania?? Dzieki za odpowiedzi Pozdro

[...] się z wiekiem. W mojej szkole jest sekcja samoobrony i pojawiła się myśl aby się tam zapisać... tylko nie wiem czy to dobry pomysł. Może lęk jest związany z tym że nie mogę się przekonać do tego abym zrobił komuś krzywdę , trudno mi powiedzieć. Chciałbym jeszcze spytać co sądzicie o medytacji przed walką. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi ;)

takiej odpowiedzi sie spodziewalem z tym ze widzisz... Masa niby dochodzi ale strasznie wolno bez jakiegokolwiek wspomagacza, a ze nie sa one szkodliwe i ja pracuje wiec mam na nie kase, to nie widze przeszkod zeby sobie pomoc. Inna sprawa to motywacja do treningu... Teraz, kiedy jestem jeszcze zoltodziobem, bardzo duzy impuls do treningu daje [...]

[...] kótrzy na codzień mają z tym doczynienia albo od młodości mają takie przypadki nie zastanawiają sie nad tym tylko po prostu idą. Tak jak z dziewczynami, każdy jest wstydliwy a Ci co juz nie mają problemów z zagadywaniem do dziewczyn po prostu to robią na codzień :) dzieki wszystkim za odpowiedzi i czekam na jeszcze jakieś ciekawe wskazówki :)

Bardzo podobają mi sie Wasze odpowiedzi. Dzieki za nie na prawde. KrisC fajnie opisałeś ten problem miekkich nóg. Nie moge jednak powiedzieć że mam problem z załatwieniem jakiejs sprawy nie wiem np urzedowej czy coś takiego, jeśli o to też chodziło. Po prostu ide i koniec. Myśle że właśnie taką taktyke, i moment przełamania musze zastosować w [...]

[...] na siłownię komercyjną,lecz dla siebie do domu.A jeśli przedstawiciel MARBO niema czasu na zaglądnięcie 2-3 razy w tygodniu do swojego działu,to jest poprostu lenistwo i olewka potencjalnego klienta:-> Mam kilka Waszych produktów i jestem zadowolony,dlatego chciałem powiększyć o kolejny,jednak nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytanie...no cóż

Czytam odpowiedzi i leje że śmiechu. Póki co po drugim szocie jest wszytsko okey. Jutro będzie wiadomo na pewno. Wydaje mi że pierwszy szot był poprostu zrobiony krzywo źle albo hoy wie co. Co do masowania pośladków. Moj był masowany w celu rozluźnienia haha! Kobiety dupsko i co z nim robię zostawiam dla siebie. Jutro dam znać i można będzie [...]

[...] Jakaś masakra z tymi młodymi. Tylko Grom, Grom, Grom. Jest masa dobrych i za***istych jednostek w wojsku, a oni tylko do Gromu. Do tego sami nie potrafią poszukać odpowiedzi na swoje pytania. Strach mieć takich żołnierzy w najlepszej Polskiej jednostce. Gotowi wysłać posta na forum: "Chłopaki, na szkoleniu sie nie przykładałem, [...]

[...] forum a tu każde moje pytanie jest albo wyśmiewane albo coś. Denerwuje mnie to. Podobno to forum ma pomagać a nie wyśmiewać kogoś niewiedze NIEPRAWDAŻ ? To forum dzieki wyszukiwarce zawiera wiele tematow, w ktorych odpowiedzi na te pytania juz padly. Przy okazji, zebys chociaz przeczytal posty o podstawach treningu, to te pytania by nie padaly:)

zabisko dostajesz soga ode mnie fajny nawet trening i też dobry pomysł z tym splitem własnie na tym myślalem jaro21_89 również sog. Takie odpowiedzi to mi sie podobają. Konkretne. Z góry dzięki. Poczytam sobie jeszcze co nie co na tym forum a potem zapodam mój trening do oceny.

[...] czy też nie ma znaczenia(nie robię martwych ciągów, ogromnych ciężarów, trenuję ostrożnie od 2lat) Więc te magiczne tabletki Nutrabolics Hemotropin 90 tabl., które tak wszyscy chwalą nic, a nic mi nie dadzą? I nie istnieją żadne inne odżywki by choć trochę coś dało? A czego dużo powinienem jeść "na wzrost" ? Dzięki za odpowiedzi :)