SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Masa czy rzeżba ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klate to 80,5 kg Ogólnie nie ćwiczę na siłowni dla tego nie wiem czy zrobić pierw ta masę ;/ ćwicze tylko 5 razy w tygodniu pompki drążek od czasu do czasu na ławce w domu lub u kolegi. Prosił bym o waszą pomoc będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi tylko proszę nie wklejać mi tu jakiś zbędnych linków bardziej mi zależy na waszej opinij .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-05-10 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super cykl na mase

    Temat
    Doping

    [...] :P wiec nie jestem nowicjuszem, ale tez nie jestem jakos tak super obeznany i dlatego te pytania. Celem cyklu jest masa ale to wszyscy pewnie zauwazyliscie :)a i po cyklu oczywiscie clomid bedzie. sory za taki temat ale gdybym napisal cos typu 'co myslicie o takim cyklu' to pewnie nikt by tego nie zauwazyl :P Z góry dzieki za odpowiedzi !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-03-04 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JABŁACZAN- kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie znalazłem odpowiedzi na następujące pytania: 1) czy jabłaczan (np. TCM Olimp) rzeczywiście lepiej wspomaga budowanie masy od mono, czy tylko zwieksza wytrzymałość, siłę itp. czyli nic nie daje jeśli chodzi o masę (chodzi o masę która zostaje po ustąpieniu retencji wody przy mono) 2) czy jest duża różnica między samym jabłaczanem a stackiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-12-04 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower treningowy do 400 zł

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Czy możecie polecić coś innego w podobnym przedziale cenowym? Rower będzie służył, zaraz obok diety, do zbicia nadwagi. Z góry dziękuję za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-07-06 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+clenobuterol

    Temat
    Doping

    [...] tygodni na clenie jade i teraz chce do tego dorzucic 20 strzalow winstrolu,czy beda po tym jakies efekty,? zaley mi tylko na poprawieniu sylwetki i zachowaniu smuklosci poniewaz u[prawiam taniec i nie moge sie "zalac" dziekuje za odpowiedzi, i co byscie proponowali w zamian,oprocz kasy wydanej na winstrolo mam jeszce ok 150zl na jakis dopalacz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2007-07-31 16:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Miotacza a masa, pytanie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie dziwne pytanie i szukam na nie odpowiedzi, otóż po półtorej roku na silowni, przerzuciłem się na lekkoatletykę, dfokładniej pchnięcie kulą, trening bardzo różni się od typowego treningu na silowni, duzo ćwiczeń dynamicznych z malym obciążeniem , poza tym czesto miedzy seriami cwiczenia aerobowe. Zastanawiam się jak to jest z robieniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-10-04 00:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska jak u pilkarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chcialbym sie zapytac gdzie mozna dostac charakterystyczne dla kilku pilkarzy opsaki do wlosow. Sam ma dlugie wlosy i chcialbym kupic sobie opaske jaka ma np. drogba czy Sergio Ramos. Wyglada ona wlasciwie jak sznurek ale nie moge nigdzie jej dostac. jesli ktos moze mi pomoc to bardzo prosze o udzielenie mi odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2007-06-12 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powiedzmy w sumie wszystkiego 3-4 KG w sklepie z USA który realizuje zamowienia do polski. Czy składając takie zamowienie nie ma problemow z przesyłką na granicy?? Czy te odżywki dostępne w USA sa przepuszczane przez nasz granicę? Czy ktos z was ma doswiadczenie z zamawianiem i czy nie ma problemow z otrzymaniem paczki?? Dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2006-09-15 23:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple po siedmio letniej przerwie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolnie powrot do formy... oczywiscie cena nie gra roli.... czytalem troche o animalach ale juz nie wiem za moich czasow to kreatyna bialko i micha tylko byla he he prosze o pomoc wynagrodze sogami odpowiedzi ktore mi pomogaa moje parametry to 177cm wzrostu 83 kilo wagi 38 w lapie 88 w pasie(troche duzo zona dobrze gotuje) i 3 miechy na sucho....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-01-04 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez ankiety bo pytam o odblok, bede leciał 1-8 PROP 100mg e2d 1-7 NPP 75mg e2d 3-9 WINS 40mg ed ew. z lekkim podbiciem tescia do 120mg a npp do 90mg jak sie po tym odblokować ? W którym momencie ? na pewno ze 2 liście clomidu bedą szły w ruch, ale jak z hcg ? ile i w którym tyg dać? prosze o jakieś konkretne odpowiedzi , nie w 2 słowach ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-03-12 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apetytu i na tym raczej koniec i zastanawiam sie zostało mi jeszcze 5 i nie wiem czy oplaca sie dalej kuc czy nie lepiej zostawic i za jakis czas dokupic jeszcze z 6 i poleciec w zime ostrzej czy moze sadzicie ze teraz juz sie wkrecilo i jestem w stanie jeszcze ladnie ruszyc z tymi 5cioma ... Czekam na odpowiedzi bede bardzo wdzieczny pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-08-21 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paln do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 9 seri, 10 powtorzen. Podciaganie na drazku 9 seri, 10 powtorzen. Brzuszki 10 seri, 10 powtorzen. ( tak jak w poniedzialek) piatek: sobota: niedziela: Czytalem ze potrzba minimum 3 dni regeneracji miedzy treningami sa wiec tylko te 2 treningi + bieg we wtorek. Jest to troche trening domatora. Z gory dziekuje za odpowiedzi : )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2012-06-25 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na Cykl

    Temat
    Doping

    [...] z boldkiem lub deką ewentualnie może coś innego ? chciałbym pociągnąc cykl ok 14 lub więcej tygodni na kick metka lub prop wacham sie nad tymi dwoma środkami 100ml ed2 prop lub 40mg ed mety co byście wybrali ? szukałem podobnych tematów lecz nie mogłem znależć odpowiedzi która by mnie na coś nastawiła prosze o jakieś porady pozdrawiam Robert

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-03-19 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. Trening na masę czy rzeźbę ? foto.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fotki. Proszę o ocenę, czy lepiej przyłożyć się najpierw do cyklu na siłę i rzeźbę czy może jednak wziąść się za masę ?? Do tej pory ćwiczyłem cyklem na masę - przez 3 miesiące przytyłem jakieś 8 kg. wzrost - 183cm waga - 81/82 klatka - 105cm biceps - 35cm foto: http://img846.imageshack.us/img846/2043/sl272562.jpg z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-03-27 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z tym pytaniem, ale moze bedziecie w stanie mi pomoc albo moze byl juz ten temat poruszany. Od pewnego czasu trenuje sztuki walki i chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej o medytacji, jak nauczyc sie wchodzic w ten stan itp.? Slyszalem ze bardzo dobrze to dziala na caly organizm, poprawia pamiec i koncentracje. Za odpowiedzi z gory dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2003-09-07 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest za duzo...? Jak skoncze brac omke i metke to mam zamiar dokupic sobie 10ml winka i w ostatnim tyg je dorzucic i potem zrobic odblok i co by mnie najlepiej odblokowalo.... Nie piszcie mi odpowiedzi ze oma i meta nie jest dla mnie bo ja juz mam towar zakupiony wiec planuje od poniedzialku zaczac dzialac za Konkretne odp: dam soga Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-03-17 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na wyciśnięcie 100kg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponieważ oprucz tego prowadze aktywny tryb życia(jazda na rowerze, bieganie itp..)Bardzo was prosze o konkretny tygodniowy plan treningow, ktory mi pomoze osiagnac zamierzony cel, oraz o wskazówki odnosnie "diety"..Wg was ile czasu zajmie mi dojscie do tych 100 kg na klate??Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi!! Pozdrawiam wszystkim na forum!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2005-10-25 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana kreatyny w czasnie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie i zależy mi na szybkiej odpowiedzi. Jestem w czasie cyklu kreatynowego na Kre-Alkalinie Aminostoru. I muszę jeszcze dziś dokupić sobie krete bo starczy mi do czwartku rano! Zapomniałem zupełnie że mi się powoli kończy.I mam pytanie czy muszę do końca lecieć na kre-alkalinie aminostaru czy moge na jakims innym i czy w ogole dalej brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-04-21 19:27:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie otrzymałem przesyłki

    Temat
    SKLEP SFD

    [...] u was suplementy 21-10-2014 (wtorek) zamówienie zostało przekazane do pakowania 22 (środa) o 6:54, do tej pory nie otrzymałem przesyłki, pisałem do Jarosław Krysztofiak gdyż z tego co widzę zajmuje się sprawdzaniem statusu zamówień, nie otrzymałem odpowiedzi. Dlatego chciałbym się dowiedzieć co z moim zamówieniem numer zamówienia: 405752

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2014-10-27 20:51:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Termos obiadowy albo coś w tym stylu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalnie, ani w mikrofali. Czytałem trochę o termosach obiadowych, ale przeczytałem też, że nie są one do końca zdrowe, bo mogą gromadzić się bakterie na jedzeniu, od długiego przechowywania. Jak to w końcu jest? Czy są jakieś lepsze sposoby na zjedzenie ciepłego posiłku (np. jakiś ryż + łopatka)? Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziękuję :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2019-02-20 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)