SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Tak masz racje, ale wczuj sie w osoby, ktore udzielaja odpowiedzi na takie pytania. Np. mi nie chce sie juz poraz n-ty pisac dlaczego np. a6w nie jest dobrym treningiem - dotyczy to rowniez innych tematow "bumerangow". Zgodzisz sie ze takie powielane tematy zasmiecaja forum, a co gorsza Ci co maja cos do powiedzenia w temacie, a juz sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-03-25 11:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Tak sobie czytam i czytam te Wasze odpowiedzi i popieram zdanie nielicznych którzy byli na wakacjach i wiedzą czemu padające wyżej propozycje nie mają zastosowania. Samo to że się siedzi w jednym miejscu, że się patrzy w okno a tam kraty a dalej kolczatka, to że największą chorobą tam jest nuda jest wystarczają karą dla każdego człowieka. Osoby [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 20:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pytanie i temat można zamknąć. Dlaczego "nie kwalifikuję się do ssa" i jeżeli już to kiedy bym się kwalifikował przy systematycznych treningach? (Lub jakie warunki trzeba spełniać aby doping miał sens) Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Zmieniony przez - desther w dniu 2014-07-08 18:00:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-07-08 18:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jak ma się to do UMiG - generalnie od wczoraj obowiązują jakieś nowe przepisy w tym zakresie, ale wyjazd powyżej 12 miesięcy podlega pod jakieś unijne normy.... łeb mi już pęka jak o tym czytam na różnych forach, bo ile osób, tyle odpowiedzi.... Ktoś mądry zabierze głos w tym temacie? /-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-01-02 20:10:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc dodatkowo proszę o uzupełnienie 'treningu' o brakujące, ważne partie ;-) no i podpowiedzi jak i odpowiedzi na moje pytania :-) Dziękuję PS. nogi po kontuzji, ale i przed zabiegiem więc na razie tylko do chodzenia :-( Zmieniony przez - Hassel w dniu 2012-03-01 19:23:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2012-03-01 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    Tyle mam watpliwosci...i ciagle szukam odpowiedzi... „Izwiestija": W Biesłanie na początku nie było wybuchu Poniedziałek, 6 września 2004, 11:50 (ostatnia zmiana: 12:40) W szkole w Biesłanie nie było żadnego wybuchu - twierdzi rosyjski dziennik "Izwiestija", zadając kłam oficjalnej wersji władz. Kreml twierdzi, że do [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] był odurzony narkotykami. Wstępne śledztwo - jak pisze agencja Interfax - wykazało jednak, że podejrzany miał ślady po pobiciu. Według prokuratury, pozostało znalezienie odpowiedzi na pytanie, kto pobił aresztowanego zamachowca i kto spowodował jego zgon. Pumane został zatrzymany w nocy z piątku na sobotę w okolicach Patriarszych Prudów - [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-19 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy szersze , uda sie rozrosły , w klasie widać różnice. Jeżeli możecie to prosze wypwiedz sie ktos na temat tego jak tą kreatyne najlepiej stosować w jakich dawkach i do czego. Bylbym zadowolony gdyby ktoś odpowiedział na pytania zawarte w mojej wcześniejszej odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina jest u ciebie a nie na sfd no ale napisze do banana to cos doradzi No jak Ty napiszesz to daj znać później czy to u nich coś, czy u mnie, chociaż ja nie za bardzo coś zmieniałem ostatnio u siebie I ogólnie jakoś trochę inaczej z wyświetlaniem wiadomości (linkow z odpowiedzi z maila) Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-10-06 16:04:23

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który wypadł lepiej, zrobimy ankiete czy coś w tym stylu. CO Wy na to ? bądźmy jak czarni do kvrwy ! \-) a przy okazji miło by się popisało ;-D kto na tak? i oczywiście wszystko musi być w formie odpowiedzi, bo tak skąd będziemy mieli pewność czy np ktoś nie kopiuje czegoś z sieci :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-26 19:14:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poproszę o dodanie w odpowiedzi, ze jest to odpowiedź dla mnie bo czasem nie wiem która jest do mnie a która nie ;) 1. Ile B i T zamieścić w posiłku ,,na noc"? (są jakieś reguły? Białko dostarczam z sera białego lub serka wiejskiego) 2. Czy dodawanie miodu do posiłku na noc który jest po treningu aerobowym jest dobrym pomysłem? 3. Czy [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie 26 Ograniczny związek chemiczny należący do aminokwasów nieproteogennych, pełniący w organizmie rolę neuroprzekaźnika o potencjale tłumiącym. Jego prekursorem jest glutaminian, aminokwas pełniący rolę neurotransmitera o potencjale pobudzającym. Ma działanie obniżające napięcie psychiczne i fizyczne, ogólnie relaksujące, a także przypisuje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolacji na około 1 - 2h przed snem, a także uwzględnienie w niej pewnej ilości węglowodanów (chyba, że planujesz dietę ketogenną). Węglowodany, za pośrednictwem hormonalnej odpowiedzi doprowadzają do zwiększenia poziomu tryptofanu we krwi - aminokwasu, który jest prekursorem melatoniny - hormonu snu. Jeśli zainteresowana jesteś dietą kopenhaską [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paawo powinien miec w podpisie link do klucza odpowiedzi - jak na maturze :)) (Boze, kiedy to bylo!!!!!!!) Ja tez nie ogarniam ale jest poniedzialek rano, mam wymowke.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 00:03:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierwsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Troche to smieszne,bo kolega zadal pytanie na,ktore juz sobie odpowiedzial,tylko inaczej je sformulowal. Otrzymam konkretne odpowiedzi co do treningu i "diety" i mimo to szuka odpowiedzi kozystnej dla jego zamiarow,czyli branie suplementow! Jesli chcesz nabrac tylko sily i masy zmien bjj na silownie,jako poczatkujacy dozuj sobie kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2008-09-10 13:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryba, warzywa, i owoce, ale podstawa zostanie bez zmian. Co do kolana to nie wina stawow, po prostu gralem w noge i uszkodzilem lakotke i zerwalem wiezadlo krzyzowe, wiec wyprosty to jesdyne co moge na dzien dzisiejszy robic - kto mial klppoty zwiezadlem ten wie ze kolano nie jest na tyle stabilne zeby trzaskac przysiady Dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2008-01-13 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o gainerze + kretyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Boshe post ma dopiero 12 godzin a jush 2 strony odpowiedzi A wiec tak - kanarek biore kreatyne przed i po treningu w dawkach kolo 2-3 gramy zalezy jak sie nalozy I do porcji potreningiowej dawalem gainera (albo kretke do gainera) Chodzilo mi tylko o rozwazenie kwestii czy tak jest OK czy sa jakies wyrazne i znaczace przeciwskazania - bo czas [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2004-01-16 01:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w proporcji 8:1:1 - czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te 3 aminokwasy - przerywają post. Powodują wyrzut insuliny, która szuka tych resztek cukru które pozostają we krwi. I oczywiście insulina blokuje/hamuje (zależnie od siły odpowiedzi) używanie kwasów tłuszczowych jako źródła energii. BCAA daje odwrotny efekt do planowanego przy IFie z treningami na czczo. Wtedy już trening nie jest na czczo. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2014-03-12 07:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu, Wodynie - zajrzyjcie proszę :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak, ale trzeba jakos zmusic ludzi do samodzielnego szukania. Wodyn wlasnie patrze do tematu, do ktorego podales link-zostal on odczytany tylko 2000razy. Temat "Tu masz odpowiedzi" niecale 5000razy. A moj glupi temat "trening na mase by Thiago" ponad 5000razy... O czym to swiadczy? Ludziom nie chce sie szukac. Maja podwieszone [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2006-12-25 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d 1-7 wino depot 50 mg e2d Ale chyba zrezygnuje z 7 tygodnia wina i skoncze razem z propem, zobaczymy jak to bedzie wygladac. Tak w ogole zapraszam do mojego tematu: "Ponowna przymiarka do pierwszego cyklu " Kilka linijek nizej, bo mam pare pytanek i nie moge uzyskac odpowiedzi(moze troche mecze bule, ale chce zeby bylo wszystko si)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 18:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)