odpowiedzi do

[...] nie mieć poczucia, zmarnowanego miejsca. do 1 kwietnia został równo tydzień plan więc mam taki: - doczytać to, czego jeszcze nie doczytałam ( żeby oszczędzić konieczności odpowiedzi na pytania, na które odpowiedziano w ubiegłych edycjach ) - opcjonalnie pomęczyć pytaniami, jeśli czegoś nie zrozumiem, lub będę mieć wątpliwości - dooglądać, [...]

[...] od osób którym sprzedalem ONE + czy SUPER ONE +. Sprzedalem juz troche One + i SUPE one +. Wiekszosc tych preparatów sprzedałem ostatnio wiec nie otrzemalem jeszcze odpowiedzi na temat skutkow ubocznych po cyklu. Natomiast dostaje odpowiedzi co do skutkow ubocznych w trakcie cyklu. Mam odpowiedzi od 4 osob i kazda mowi ze nie zanotowala [...]

[...] się oki, ale posiłki 2 ominąłem i juz nie nadrobie. Od czwartku do niedzieli straciłem trochę na wadze. Z ok87,5-88kg na 85kg. Teraz pytanie, na które pewnie nie dostanę odpowiedzi: to wyszła woda i wróci? Pewnie tez troche miesa się poszło j***ć...Czy to wszytko źle wpłynie na dalszą redukcje? Rozpisalem się, ale to żeby nikt nie pomyślał, [...]

[...] jak zawsze na rano. Lekcje dość ciężkie. Marketing, zasady rachunkowości, matematyka, historia, geografia, angielski. Z geografii zarobiłem dwie piątki, z marketingu 4+ z odpowiedzi. Na historii na klasówce podłożyliśmy gotowca. Z rachunkowości elegancko kartkówkę napisałem. Z angielskiego 4- Zaraz biorę się za naukę z chemii na jutro. [...]

[...] uczy sie jezykow co pozwala szukac info na forach zagranicznych i generalnie poszerza swoje horyzonty moje czasy skrobania na forach juz minely teraz glownie czytam szukajac odpowiedzi ktorych potrzebuje. swego czasu zalozylem tutaj mase postow wiekszosc niestety bez sensu ale coz poradzic mlodosc ma swoje prawa. a teraz temat z pierwszej reki [...]

TCM100 Tak jak pisaliśmy wcześniej, nigdy naszą intencją nie było unikanie odpowiedzi, a w tym przypadku ona gdzieś po prostu umknęła. W takiej sytuacji wystarczy się przypomnieć, albo w wątku, albo w prv. No cóż, może zeszło z niektórych trochę nagromadzonej złości, oczyściła się atmosfera, choć i tak przykro nam czytając niektóre wpisy, bo [...]

[...] kolega medievil zadał mi bardzo podobne pytanie,na które udzieliłem mu tam odpowiedzi. Co do rozgrzewki, to zajmuje mi ona średnio ok.15/20 min.Wykonuje ogólnie po jednym,góra dwa ćwiczeniu na każdą grupę mięśniową (z wyjątkiem ud) z dużą ilości [...]

[...] odczuwały dyskomfort przy tym ćwiczeniu związany właśnie z ciążowym brzuszkiem i ułożeniem dziecka/naciskiem na jakieś wewnętrzne organy. Także jak dla mnie jednoznaczniej odpowiedzi nie ma. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-02-06 08:12:43 a jeśli brzuch ciążowy nie przeszkadza, nie robi się słabo podczas leżenia na plecach, to można? [...]

[...] syntezę wit.b3, jest tryptofan (a w mięsie jest go niestety nie za wiele :( ); jego dostęp do moozgu ułatwia insulina, ktoora na tkd/ckd jest na minimalnym poziomie (brak odpowiedzi na podwyższenie poziomu cukru we krwi) -> słabe uwalnianie serotoniny; co zrobić z tym fantem? patrz wyzej !! poza tym imho (może się mylę), ale tkd/ckd jest [...]

[...] Ty miałaś to ze 2-3 miesiące na 0 kalorycznym, by pomogły. Potem jest tez z czego ucinać na faktycznej redukcji ;-) ŻEBY SCHUDNĄĆ TRZEBA JEŚĆ :-)) Hej dziekuje wszystkim za odpowiedzi, zgadzam się że trzeba jeść, już to przerobiłam, potrafiłam nie jeść po 21 dni a wyglądałam.. Bleee skinny fat. Może nawet załączę zdjęcia dla porównania. Ale [...]

[...] raz był raz nie był z tą dziewczyną . Spaliśmy razem. Szczerze mówiąc, nie było spania, nie spaliśmy, wiesz, co mam na myśli? Powiedziałam mu, że nie zabezpieczam się , a on odpowiedział „A, je**ć to kochanie”” http://www.fight24.pl/wp-content/Terri-Murray-Conor-McGregor_2.jpg Daily Miiror W raporcie Irish Mirror zawarte są zdjęcia McGregora z [...]

moja skromna propozycja bo jakos tego nie widze ale moze jestem slepy.. mozliwosc wybory wyswietlania ilosci odpowiedzi w danym topicku. np topic ma 50 str i ladowanie tych piedziesieciu po kolei to troche zmudne lepiej byloby miec mozliwosc wybrac indywidualnie wedlug potrzeby ze na jednej stronie ladowalo sie np 20, 30 lub 50 odpowiedzi. [...]

[...] oralnego testosteronu jest dosyć świeży a jego dostępność nie do końca oczywista Mialem nadzieje, ze skłonie do dyskusji, ale zwiastun tej dyskusji miałem juz po pierwszej odpowiedzi na mojego posta: przecież to jest wręcz śmieszne, i zapewne jeszcze parę razy będzie. Poddawanie w wątpliwośc wiarygodności tych wszystkich stuprocentowych dowodów [...]

[...] w sierpniu zaczynałam biegac to rano poszłam na 40 min i wieczorem i tak 3 dni pod rzad a pozniej miałam takie zakwsy ze ukucnąc nie mogłam:P ale nie przestawałam biegac i sie rozbiegały. Kurka bo sie zdenerwuje jak mi nie przejdą do wtorku:P Tylko prosze o konkretne odpowiedzi a nie zaraz chłoapki sie nabijac bedziecie z bezbronnej Dorci :P

[...] dni podaje Wam swoje aktualne wypiski z treningów,więc możesz zobaczyć jak to wygląda za każdym razem. Co do drugiej części pytania, gdzieś już udzielam dość rozbudowanej odpowiedzi na to pytanie... To trochę kontrowersyjna sprawa ale postaram się to wyjaśnić. Sam też kiedyś uważałem,że nie powinno trenować się na jednym treningu klatki i [...]

[...] ludzi,którzy w wieku 70 lat robią przysiady, martwe ciągi itd.moim zdaniem nie ma ograniczeń wiekowych są tylko ograniczenia zdrowotne. 5.Niestety nie potrafię udzielić Ci odpowiedzi na to pytanie, nigdy nie używałem kakao. k4rol92 coś musiało Ci się pomylić,gdyż szkolenia prowadzę tylko i wyłącznie tutaj,u siebie w Irlandii. Jeśli chodzi o [...]

[...] ich i zeby sie walilo palilo do 30 dni musza to zrobic - kilka wyjatkow od tej sytuacji jest, ale jakis milion kilometrow od publicznego forum ;-) Tak siak czy owak, w odpowiedzi na Twoj request, sa dwa wyjscia: - przeczytac wszystkie posty, ktore wstawiles i usuwac te z danymi personalnymi (lol) - usunac cale dzienniki, prywatne wiadomosci [...]

[...] na mnie duże wrażenie. Jeszcze w ubiegłym roku Urbaś był najszybszym Europejczykiem w hali. Teraz utrzymuje się z oszczędności i solarium, które prowadzi w Poznaniu. I szuka nowego zajęcia. - Chciałbym zostać w sporcie. Myślę o promocji, marketingu, mediach, a nawet pracy trenerskiej - wyznał. - Wysłałem już kilka CV i czekam na odpowiedzi.

[...] Poza tym ze to bzdura... rozciagniecie sciegna jest tymczsowe i rzedu milimetra-dwoch .. pozniej powraca do poprzedniego stanu a nawet moze sie nieco skrocic w odpowiedzi adaptacyjnej... trudno powiedziec... plan nie jest taki zly, ale nie zawsze zadziala takie katowanie miesni, nawet lydek... Ja robie taki plan: Maszyna Smitha: [...]

[...] 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 powtórzeń a ja mam wytyczne, żeby robić od razu czyli od 1 tygodnia 3 x 12 to jak powinien wyglądać mój trening w kolejnych tygodniach: tak: 1,2 tydz. 3 x 12 3,4 tydz. 3 x 10 5,6 tydz. 4 x 10 7,8 tydz. 4 x 8 czy jakoś innaczej? Sorki za żenujące pytania ale przekopałam forum i jakoś nie znalazłam odpowiedzi.