odpowiedzi do

[...] do wysportowanej sylwetki i siły mięśni. Odpowiedź na nie jest prosta. Trzeba przede wszystkim wiedzieć, czym jest odżywka białkowa i w jakim celu się ją stosuje. Znając odpowiedzi na te pytania, zbędne będzie głowienie się na tym, w jakim wieku można zacząć ją stosować. Odżywka białkowa czym jest? Jest to produkt specjalnego przeznaczenia [...]

:) ale niepowinienem miec zadnych mniejszych przyrostow masy ani nic??:) wszystko bedzie ok tak?:)) jak tak to musze leciec do kobiety hehe:) -ona mnie kiedys wykonczy :)) dzieki za odpowiedzi :)

[...] prawda? gdzieś widziałem opinie że zmniejszają się jądra po turce , czy ktoś może się na ten temat wypowiedzieć? również interesowałby mnie temat odbloku , czy przy takiej dawce potrzebny jest clom czy jakiś boster teścia po cyklu wystarczy. Jeżeli do udzielenia odpowiedzi potrzebne są jeszcze jakieś informację z mojej strony to z chęcią udzielę.

[...] walki uderzane mogą ci pomuc wyrobić szybkość , kondycję i jak poprawnie uderzać ale sama walka to już coś innego co może cię bardzo zdziwić jak nigdy nie walczyłeś.do czego zmierzam - poprostu musisz się troche po napie****** wtedy złapiesz pewne obycie i jakoś sobie będziesz radzi PZDR nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

[...] w ramach treningu bo to jest śmieszcze,chodziło mi o to że powinieneś z kim się tylko da ,każdym znajomym ,ludzmi z którymi trenujesz czy coś bił się np. w rękawicach , w ten sposób nabierzesz obyćia w walce i wyrobisz sobie swoją indywidualną technikę taką która bedzie ci się wydawała skóteczna nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

przeliczcie ilosc lat ktore minely od zalozenia tematu do waszych odpowiedzi :P

Dziękuję za odpowiedzi. Cele, o których wspomniałem to ogólne cele, do których chcę dążyć, a nie które chcę osiągnąć przez wspomniane przez Was 2 miesiące. Duża ilość mięśni - miałem na myśli, że nie musi to być mega czysta masa, że nie będzie problemem jak mnie trochę podleje, chce maksymalizować przyrosty. Co w takim razie robić po tych 2 [...]

[...] i po pierwsze żebyś wpisał w sposób przejrzysty cały plan treningowy bo to dość istotny element w nawiązaniu do Twojego pytania o treningi brzucha. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi czy lepiej wykonywać 3 serie czy 4 serie bo objętość treningową rozumianą jako ilość serii x ilość powtórzeń też buduje się stopniowo bo to też jeden z tych [...]

THX wszystkim, którzy chcieli odpowiedziec. Podobaja mi sie wasze niejednoznaczne odpowiedzi, bo to oznacza, ze sporty silowe to nie matma. I dobrze, bo matmy nie lubie. Ale glowe dam, ze czytalem dawno temu jakis artykul w fachowej gazecie, gdzie bylo czarno na bialym jakie przyrosty (oczywiscie w przyblizeniu) mozna uznac za zadowalajace, a z [...]

Może dwa lata przygotowywał się do tej odpowiedzi %-)

[...] z testu sprawnościowego są uwzględniane podczas rekrutacji czy chodzi tylko o to aby ten test zdać? 4) Czego się spodziewać na rozmowie kwalifikacyjnej? 5) Jak i kiedy należy złożyć wniosek o przyjęcie na studia? Zależy mi na szybkiej odpowiedzi bo lada moment rozpoczyna się rekrutacja :) Zmieniony przez - sztandke w dniu 2014-02-20 21:26:13

Już był taki temat w innym dziale dla starszych niż ty i odpowiedzi te same , ale ztego co pamiętam ktoś nawet wymyślił zeby zaczynać i w trakcie przestawać bez finału (taka alternaywa dla bicia teścia ) xD więc chłopie walczyć ostro a za 5 lat nam podziękujesz jak do NBA bedziesz startował

[...] że dopiero zacząłem wykonywać MC to mięśnie dostały w pi*dę i przez to jeszcze je czuję (tak jak po pierwszym MC czułem pośladki, których przy przysiadach nie czułem). Póki co jest coraz lepiej, chcę tylko polepszyć rozgrzewkę i udać się do lekarza po skierowanie na RTG. Dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - Michuu93 w dniu 2017-04-27 13:00:06

[...] jak po pierwszym MC czułem pośladki, których przy przysiadach nie czułem). Póki co jest coraz lepiej, chcę tylko polepszyć rozgrzewkę i udać się do lekarza po skierowanie na RTG. Dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - Michuu93 w dniu 2017-04-27 13:00:06 Nagraj przysiady. Jeśli kolano jest faktycznie zdrowe i coś chrupie to technika musi leżeć .

Jak tak odpowiadacie wszystkim to dzieki za takie "porady ekspertow". Czlowiek szuka jakiejs rzeczowej odpowiedzi,chce sie gdzies zaczepic, czegos dowiedziec. A Wy mowicie idz do lekarza rodzinnego. Wiem o tym. Kazdy zna ta droge. I pojde tam predzej czy pozniej. Ale Sorry, oczekiwalem ze ludzie piszacy w tym dziale wiedza wiecej o zdrowiu niz [...]

[...] mnie np. boli gardło dosyć mocno porobiły mi się tam jakieś dziwne rzeczy przy wlocie do przełyku zaraz za językiem. Trochę się boję żeby to nie było jakieś owrzodzenie od tego antybiotyku. Sorrki że Wam tak tyłki zawracam ale w jesteście w podobnej sytuacji więc wiecie najlepiej. Pozdrawiam serdecznie i dzięki za wszystkie odpowiedzi.

[...] z testu sprawnościowego są uwzględniane podczas rekrutacji czy chodzi tylko o to aby ten test zdać? 4) Czego się spodziewać na rozmowie kwalifikacyjnej? 5) Jak i kiedy należy złożyć wniosek o przyjęcie na studia? Zależy mi na szybkiej odpowiedzi bo lada moment rozpoczyna się rekrutacja :) Zmieniony przez - sztandke w dniu 2014-02-20 21:25:38

Licencja ochroniarza to nie jest wielka filozofia. Warto jednak przyłożyć się do testów. Ja fajne kupiłem na odpowiedzi.com.pl :)

Dzięki sprawdzę :) Mam jedno ale do Twojej odpowiedzi. Mówisz ze wszystko lecę na maszynach a w planie oprócz 2 ćwiczeń na nogi wszystko jest na wolnym ciężarze :) Wiem albo nie czytałeś moje treningu albo nie wiem :)

[...] poza tym, wlazlam na stonki poswiecone temu sprzetowi,... ceny czesci zamiennych sa wg mnie masakrycznie wysokie, jesu, placic za kawalek gumy 40 zetek to lekka przesada, zwlaszcza gdy sprzeciorek trzeba wykorzystywac a nie tylko sie w niego wpatrywac slowem , brak mi slow ... nic, dzieki za odpowiedzi, swoja droga wrotki to tez fajna rzecz