odporność

U mnie ogólnie odporność na stres rozsla s wiekiem, im bardziej stawałem się opanowany i im lepiej znałem siebie To oczywiście nie wykluczylo problemów z depresją czy stanami lękowymi, ale to z kolei musiało mieć bezpośredni lub pośredni związek z moim związkiem, bo od 7 już tygodni poprawa jest powiedziałbym 90%

Poza tym chrzan jak czosnek to jest antybiotyk https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/leki/syrop-z-chrzanu-na-odpornosc-i-nie-tylko-jak-zrobic-syrop-z-chrzanu-aa-VFHb-ExXQ-dd3B.html

Ale łosoś jak ? Tran czy olej? , bo smażone ryby tracą swoje wartości odpornościowe Ja tam tran np. suplementuje , i jeszcze korona wirusa nie miałem , chyba %-) Tran albo chrzan imo lepszy niż "szpryca" na odporność ;-)

Ja brałem łosoś wędzony albo wędzony na zimno. To się zastanawiam nad tym chrzanem, jak tak dobry na odporność jak czosnek to zastosuje zamiast czosnku, bo po czosnku mi z mordy wali, nawet jak na noc go biorę to i tak rano coś tam jeszcze go trochę czuję.

[...] myśl - to przenoszę swoją uwagę na teraźniejszość. Najgorzej jest jak już się wejdzie w błędne koło myśli i emocji, ale będąc w stanie dobrze kontrolować myśli można chyba mieć całkiem niezłą odporność na stres. Ja pamiętam z tymi grabiami to mi się z programem Śmiechu Warte kojarzy sporo było tego typu kawałów, ale one były średnio śmieszne

[...] jaki sposób mój umysł na nie zareaguje. Nawet jak znajdę się w dołku, w jakimś konflikcie itd. to np. widzę, że niektórzy reagują na pewne rzeczy normalnie jakby to było nic zwyczajnego, a niektórzy strachem, lękiem, mają w sobie dużo stresu. Ale pewną odporność psychiczną na trudne czasy można sobie wyrobić stosując pewnie odpowiednie techniki.

[...] powiedzą, że jeszcze jeden kurs musisz kupić, żeby rozwiązać swoje problemy, więc znów kłamią, bo zmiany to sporo trudu i ciężka praca. Co do tego co teraz testuje na odporność psychiczną to zaraz napisze jak będę w zakładzie, bo jedna rzecz sprawdzam i testuje, ale nie wiem jak wyjdzie. Testy na dniach będą. Zmieniony przez - Jacob2904 w [...]

[...] jest masa stresu, a media pompują do głów mnóstwo negatywnych informacji, które się nieźle klikają, stąd pewnie widzimy wszędzie zagrożenie. Teraz, żeby piąć się w górę to odporność na stres trzeba mieć wysoką. Podobno bardzo duży procent menadżerów w zachodnich korporacjach jedzie na środkach uspokajających czy mocniejszych psychotropach. Co [...]

A to na pewno. Chodziło mi tylko o odporność na ciosy

Odporność jego szczęki rośnie z ilością mięcha Jest teoria że to mięśnie karku it'd grają rolę w nokautach

No Ubereem to klasyczny przypadek jak rośnie odporność szczęki z ilością miecha

Odporność jego szczęki rośnie z ilością mięcha Jest teoria że to mięśnie karku it'd grają rolę w nokautach I chyba sterydy także trochę dają odporności Przykład Big Foot vs Hunt 1 a big Foot vs Hunt 2

No jesień zima jest denerwująca przez chorowanie. Ja teraz stosuje łososia na odporność+mam w zanadrzu czosnek i jak na razie bez choroby jest. Czosnek dobry i coś z paracetamolem typu Vicks stosowałem może pomoże Prosiak. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-11-06 12:44:48

No to lipa grind, jedz dużo witaminy D łososia, tłuste ryby, żeby odporność była cacy, do tego dużo warzyw, żeby witamin i mikroelementów nie zabrakło. Jedzenie ryb smażonych jest bez sensu (no chyba ze dla smaku ) Smażenie niweluje kwasy omega , dlatego jak już, lepiej suplementowac;-)

To gicior, wbijasz w czasie choroby? Teść mocno obniża odporność.

Ja całkiem dobrze, mimo że będąc na redu jest obawa o to, że odporność może być gorsza, ale dużo warzyw, tłuste ryby, umiarkowany wysiłek fizyczny robią swoje i na razie zayebiście jest. Trochę mnie wkvrwiało jedynie szczekanie jakichś psów w bloku, bo to ludzie trzymają psa, zamiast iść z nim na spacer czy coś. Ogólnie mi się wydaje, że Hitler [...]

[...] wystarczy jako wprawka , taki trening a czym aura robiła się mniej sprzyjająca no to organizm się coraz bardziej adaptował i skończyło się w zasadzie na morsowaniu no zobaczę czy coś z tego wyjdzie i rzeczywiście odporność się podniesie w razie czego będę miał legitny pojemnik na deszczówkę Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 4/12/2023 5:15:44 PM

Jeżeli chcesz podnieść odporność to też bardzo dobry jest Imunoglukan

Warto po prostu wzmacniać ogólnie organizm i odporność

W sumie jakoś dużych zmian nie widziałem między pierwszym, a drugim miesiącem. Na pewno bardziej myślałem o wyrywaniu lasek. Chyba lepiej sobie radziłem z trudnymi stresującymi sytuacjami. Ciężko mi powiedzieć. Duży przeskok chyba widziałem przez pierwsze 3 tygodnie, potem jakoś nie za bardzo. Byłem przygnębiony i za wiele mi się nie chciało, a [...]