odpornosc

Witam! Nie wiedziałem w jakim dziale zadać to pytanie, więc uważam, że ten jest adekwatny. Pracując, bardzo często zmieniam temperatury - raz ok 40 stopni, raz tylko 5. Jestem górnikiem. Ostatnie weekendy często spędzam dochodząc do siebie, wygrzewając się. Wiele osób jednak, profilaktycznie pije ferwexy, przyjmuje jakieś tabletki. Jaki wpływ na [...]

Witam, Zajechałem organizm na tegorocznym woodstocku i nabawiłem się infekcji wirusowej. Mam takie typowe przeziębienie, powiększone węzły chłonne na szyi, katar, stan podgorączkowy itp. Byłem u lekarza, zapytałem kiedy moge wracać na siłownie a on odpowiedział, że za 2 tygodnie. Czy serio aż tyle trzeba czekać po infekcji wirusowej? Kiedy [...]

Witam, Jestem Jacek i chciałbym otrzymać poradę co do mojej dolegliwości a konkretniej chodzi o okolice prawego barku. Moje schorzenie objawia się podczas biegania. Do 10 minut jest w miarę w porządku, natomiast później jest już tylko gorzej. Zaczyna mnie rwać okolica barku od strony pleców. Po 20 minutach ból już jest większy, natomiast aby [...]

Witajcie, wchodzę na redukcję tak by z BF 14 zejść na 9-10. Taki jest cel. Mój wybór to T-5, z opinii wygląda na bardzo dobry, chodź dobrze wiem że to wszystko zależy od organizmu. Do tego produktu jednak mam kilka pytań: 1) Czy zdarzają się podróbki ? widziałem dwa różne opakowania (czarne i czerwone). 2) Czy stawy , kości, odporność, wątroba [...]

Witam was wszystkich serdecznie. Przeglądając oferty na alledrogo, natknąłem się na coś takiego http://www.allegro.pl/item707083463_zestaw_36kg_promax_thorn_extra_cena_i_jakosc.html . Zestaw mi się dość spodobał, ale o Promaxie różne opinie słyszałem. W aukcji jest napisane, że są ze stali węglowej, nie wiem jak to się ma do żeliwa bo i jedno i [...]

Witam ! Chce zacząć ćwiczyć na siłowni . Mam w domu ławeczkę , gryfy , trochę obciążenia na początek , sztangielki , rowerek , itd. Do wydania mam jakieś 300zł . Na co je na początku przeznaczyć ? Mam już gainera do diety . Jeśli chodzi o witaminy to może być to jakiś tańszy kompleks witamin z apteki ? Są u mnie po 12zł bodajże . Tak więc na co [...]

Otóż. Mam 16 lat trenuje w klubie lekkoatletycznym sprint do 200m włącznie. Przez moje częste chorowanie sezon nie był najlepszy. Trener po wyszukaniu w sieci czegoś na odporność znalazł preparat o nazwie "Immunocal". Czy ew. mógłbym spróbować to brać? http://www.immunocal.pl/ <-- Link. Prosze zerknąć. Może ktoś zażywał Immunocal i mógłby [...]

[...] sie nikt nie czepial, ze nie podalem), wlasnie koncze cykl krety i po nim chcialbym zaczac suplementacje czegos innego, najbardziej odpowiada mi glutamina, podobno zwieksza odpornosc organizmu, a sezon wiosenny mamy to mozna syfa jakiego zlapac, licze tez ze mase i wytrzymalosc podrasuje i tu pojawia sie problem bo spotkalem sie z opiniami ze [...]

Witajcie ! Od wakacji zrzuciłem około 18-20 kilogramów, i aktualnie ważę 81 przy wzroście 175,5. To jeszcze nadal jest nadwaga i pomimo dużej poprawy w sylwetce jest nadmiar tłuszczu na klatce brzuchu i udach. Mam teraz takie pytanie, gdyż zaczęła się ziemia i niestety zdarzyło mi się trochę pochorować musiałem chwilowo odstawić dietę, albowiem [...]

Witam. Nazywam się Darek. Około rok temu kupiłem suple i w tym mono kreatyny od vitalmaxu. Niestety niedługo po tym zachorowałem. Teraz jestem już po około 8 tygodniach treningu i się zastanawiam czy ta kreatyna jeszcze się nadaje do spożycia ? nie ma na niej daty ważności.. jest puste pole w tej rubryce. a kreatyna została otworzona i brałem ją [...]

[...] nie wazne zawsze mam ten sam problem... tragicznie sie poce, a teraz jak wyjde na pole pobiegam spoce sie i choroba gotowa, zachartowany wlasnie wgl nie jestem. I to jest moj problem wiecie moze co moge zrobic ? Jak sie mam ubrac co zarzyc na odpornosc czy cos ? Bo jestem zupelnie zielony w tym temacie P.S. sorry za bledy, pisane z smartfona

[...] aktualnie ardzo dobrze się czuje, ogólny mój starz to około 2,5roku. Dotąd trenowałem kark i brzuch 3 razy w tygodniu. Co chce uzyskac z treningu? wytrzymałośc i siłe(wytrzymałosc siłowa), duża odpornosc na ciosy przciwnika, wzrost masy oczywiscie nie wchodzi w gre. Czy codzienny trening tzn 6 razy w tygodniu bardziej zaszkodzi czy pomoże?

Witam potrzebuję porady Co myślicie o prysznicach 30sek ciepłej wody,30sek zimnej wody. Chodzi mi oto czy to ma jakiś wpływ na odporność organizmu /mięśnie /skórę .I czy chodzi tu tylko w DT po treningu czy obojętnie kiedy DNT ? Aktywnie tu za pomocne posty będą pyszne sogacze ;-p Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-06-10 23:21:10

Ćwiczę rok i postanowiłem wziąć kreatynę Olimpu w kapsułkach. Po tygodniu stosowania wzięło mnie jakieś przeziębienie. Boli mnie gardło i czuję się schorowany. Początkowo myślałem, że to wszystko po dniu nóg, lecz zakwasy z nóg schodzą a przeziębienie nie. Mam nadzieję, że po dwóch dniach wyzdrowieje. Mam brać dalej kreatynę? Chciałbym wziąć jakiś [...]

[...] wszystko ok. A jak uzyje krazkow 29mm? Czy beda sie juz slabo trzymaly? 2. Czy pas kulturystyczny np. do martwego ciagu to must have? 3. Slyszeliscie o takim leku Padma na odpornosc? Polecacie? 4. Czy jedzenie tego samego codziennie wplywa na nas negatywnie? Oprocz tego ze moze zbrzydnac? 5. Czy urzadzenia firmy marbo sport sa wytrzymale i [...]

Mam umiarkowaną astmę i od roku biorę leki, a właściwie lek który należy do Kortykosterydów, Flixotide 250 + Serevent Wyczytałem, że leki z tej grupy powodują m.in. -rozpad białek mięśniowych, spadek siły i masy mięśni -zaburzenia w układzie kostnym -osłabiają odporność organizmu Od jakiegoś czasu zacząłem trenować siłowo, i mam pytanie do ludzi [...]

[...] 1)http://pl.youtube.com/watch?v=8pboYDHRWbU&feature=related na tym filmiku Hogan leje go po pysku ile sil w rekach a on nic i tak w kazdj walce. Skad bierze sie jego odpornosc na ciosy jakies narkotyki? 2)Kim jest ten grubasek z wasami i co jest w tym pucharze prochy jego rodziny czy co.Bo tylko gdy pomacha mu tym przed twarza staje sie [...]

Bee polen - pyłek kwiatowy (męskie gamety produkowane przez kwiaty), który zbierany jest przez pszczoły i stanowi dla nich pokarm oraz jest prekursorem miodu. Jest bogaty w składniki odżywcze - aminokwasy, węglowodany, składniki mineralne oraz niewielkie ilości kwasów tłuszczowych. Posiada właściwości antyoksydacyjne, wspomaga odporność organizmu, [...]

od kilku miesięcy, walczę z problemem kłykcin kończastych prącia. Dwa razy miałem usuwane je operacyjnie, późnij dermatolog kazał zastosować mi maść Aldara. Niestety problem wciąż powraca. Do tego spada mi odporność coraz częściej choruje, między innymi przeziębienia itp. Ostatnio bolały mnie nerki, zgłosiłem się na SOR tam zrobiono mi podstawowe [...]

Lactobacillus acidophilus – gatunek bakterii, powszechnie znany probiotyk, używany również do produkcji przetworów mlecznych, posiadający zdolność do przekształcania laktozy w kwas mlekowy. Szczepy tych pożytecznych drobnoustrojów stosowane są w celu niwelowania zaburzeń w obrębie przewodu pokarmowego, usprawniają procesy związana z trawieniem i [...]