Hiperplazja - nadmierne zwiększanie się liczby komórek jakiejś tkanki lub narządu. Ale z tego co mnie uczyli na biologii to komórki mięśniowe namnażają się podczas ciąży , a po uroceniu mogą jedynie się powiększać (co prawda nauczycielka aż tak szerokiej wiedzy może nie miała) ale sam w ksiązce przeczytałem że liczba włókien mięśniowych jest [...]
To o tych badaniach ja nie słyszałem, daj linka do tych badań albo poślij mi na poczte, z chęcią poczytam! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Jak będziesz brał carbo po treningu to nie otłuścisz się! A co do kreatyny to moim zdaniem masz jeszcze czas na nią!!! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Buli88 w jakim jesteś wieku bo jak jesteś 88 rocznik to na kreatynę jeszcze za wcześnie. A carbo jest alternatywą glukozy, przy czym glukoza to cukier prosty, a carbo to mieszanka różnych cukrów (większość to cukry złożone) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
ja stosuje zimny prysznic. dzieki temu poprawia sie krazenie krwi, jedrnosc, gladkosc skory, odpornosc no i oczywiscie samopoczucie polepsza. dla tech ktorzy cwicza przyspiesza takze regeneracje miesnie po treningu.
Niestety co tanie to nie dobre. Po takim mleku to wyglądałbyś okrągło. To już lepiej pić normalne mleko! A jak chcesz tanią i dobrą odżywkę białkową to polecam OVOPOL!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
CLA wspomaa spalenia tłuszczu! wyszukiwarce wpisz hasło CLA i będzie tam wiele o tym suplemencie! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Według mnie pośpieszyłeś się z kreatyną, na razie Ci dieta wystarczy! Ewentualnie białko sobie dokup! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Bez przesady , nie na najwyzszym, staram się żeby były dobre!!! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
mi wystarczyla witamina C Treca + czosnek w kapsch Olimpu, imo super na odpornosc, profilaktycznie 1 tabl wit c i 1 kaps czosnku, w razie gdy cos sie zaczynalo dziac dawke zwiekszale i zadne chorobsko mnie nie bralo a wczesniej bywalo roznie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-11 16:02:26
nie wydaje mi się,ale nie jestem pewien :/ przemęczenie to to raczej nie jest bo staram się sypiąc po 8h dziennie,odżywiam się też zdrowo,ale ostatnio zauważyłem że mnie częściej choroby łapią ;/ jak byłem przed redukcją to chorowałem (nawet na zwykły katar) raz na rok albo i rzadziej a w tym roku mnie już 4 raz coś bierze ;/,czy przez redukcje [...]
Trening off , chory niewiele zdziałasz a odporność jest powiązana z wysiłkiem fizycznym więc nie ma co jej dalej osłabiać. W domu jedz porządnie suple możesz jeść , zwiększ dawkę witaminy C (nie syntetycznej) i zadbaj o wyleczenie jak nie pomoże to do lekarza
Może być, ale dokup sobie WPC - ono ma duzó BCAA. z HMB na drugi raz zrezygnuj. Kreatynka na wytrzymałość też będzie dobrym rozwiazaniem.. Aby mmieć większego powera zainteresuj się guaryną. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Pinter jakie bajki polecasz? Ja polecam ,,O królewnie Kreatynie i 7 anabolódkach" Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Kolego masz dopiero 18 lat, więc takie coś jak ZMA, TT czy ALC to raczej odłóż na późniejsze lata, po co dawać kasę w błoto, w Twoim organizmie i tak jest dużo teścia więc nie musisz go zwiększać! Co do HMB i białeczka, to kup jakąś serwatkę, a z antykatabolików postaw raczej na Glutaminę lub BCAA niż HMB. Trec ma tera promocję na glutaminę i [...]
Masz tu skład jednej tabletki TT z nutra-life , porównaj sobie ten skład z TT z innych firm, a będziesz wiedział dlaczego jest tylko 30 tabsów za taką cene! Skład 1 tabletki: - Tribulus Terrestris - 1000 mg - Damiana - 300 mg - Korean Ginseng - 250 mg - Siberian Ginseng - 250 mg - Saw Palmetto - 125 mg - Epilobium Parviflorum Leaf - 125 mg - [...]