SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odchudzanie

  • Proszę...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego . A jeśli już powyżej to potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-04-30 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać żeby uwidocznić mięśnie brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ I jest to dział dla niezarejestrowanych .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2011-05-01 07:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć? test

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-05-01 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda i łydki. Jak sie tego pozbyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -max w przysiedzie to 100kg przy wadze 78kg i wzroście 176cm. Aktualnie redukuje więc może jest jakiś trening stricte na zmniejszenie obwodów ud i łydek. Generalnie wiem że odchudzanie działa na całe ciało, ale jeśli będe redukował do chwili gdy moje nogi będą takie jakbym chciał to z góry ciała nic nie zostanie. Obwody: Udo na górze 59cm Udo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2011-05-01 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to jakąś literaturą, wiedzą dietetyków ?? Ale spoko, dzięki, nareszcie się ktoś wypowiedział w tym temacie, bo już myślałem żeby skopiować ten temat do działu "odchudzanie". Ja pytałem się dwóch koleżanek, które są zawodowymi dietetyczkami i ... same nie wiedzą do końca jak to jest. Chyba trochę było łyso tym moim koleżankom [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 18:26:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń w domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-05-01 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela produktów białkowych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-05-01 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (POMOC)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierw redukcja 4-8 tyg. Przejdz do tych dwoch dzialow. Najwazniejsza w tym momencie jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-05-02 03:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś tam da się zrobić), ale w następne może być już tylko lepiej :> Chyba jest tego świadomy :) Wuchta dobrze Ci radzi, słuchaj jego rad i powoli wdrażaj je w życie. No i czytaj podwieszone artykuły w dziale odchudzanie. Naprawdę to duuużo daje. Co innego, kiedy wiesz dlaczego i po co masz coś robić, niż jak Ci ktoś pokaże palcem rób to i to.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2011-05-02 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz w dziele odchudzanie podwieszone

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-05-02 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWIE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . To jest lepsze rozwiązanie niż tabletki .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-05-03 09:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co zrobić, żeby zmalały mięśnie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Ogranicz również sól w pożywieniu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2011-05-03 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna arsan

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2011-05-03 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + Efedryna ?

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-05-03 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? + oczywiście dieta i trening do tego. z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-05-03 16:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie na efedrynie, która wybrac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? + oczywiście dieta i trening do tego. z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-05-03 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie na efedrynie, która wybrac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to nie ? odchudzanie, spalacze tłuszczu. mozna zaliczyc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-05-03 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? + oczywiście dieta i trening do tego. z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-05-03 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 stopień otyłosci

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Zrezygnuj z jakichkolwiek tabletek .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-05-03 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge schudnąć:((((

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-05-03 19:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)