odchudzania

Dorcia masz śliczną figurkę.... Ale na prawdę już dość z tym odchudzaniem, martwię się o Ciebie, bo nie jest łatwo wyjść z odchudzania nie chudnąc ale i nie tyjąc... Apropos włosków to śliczne, sama piekielnie zazdroszczę kobietkom z loczkami - chciałabym je mieć!

[...] efedryna jest agonista receptorow beta adrenergicznych, ale dzialaj tez na te w/w alfa-2-adr. o ile dzialanie tych zwiazkow zwiekszaloby sile powiedzmy waszego 'odchudzania', to tak rozwalaja serce i podnosza cisnienie krwi, ze lepiej nie ryzykowac a i tak jezeli sie stosuje je razem (w odstepach kilkugodzinnych) to wartaloby [...]

Witam! Zerknij na tego posta - znajdziesz tam kilka linkow ktore kiedys wyszukalem na forum odnosnie m.in. odchudzania http://www.sfd.pl/temat206693/ Pozdr

[...] kolegow poleca mi jakies dodatkowe srodki (odzywki , suplementy) ja jednak nie jestem za bardzo - i slusznie, suplementy maja sens dopiero "na ostatniej prostej" odchudzania, gdy masz 12% tluszczu, a chcialbys zejsc do 10% i regularnie cwiczysz. Patrz http://www.sfd.pl/temat128699 -> pkt 2. Generalnie tez: [...]

[...] i kwasów tłuszczowych. Izoleucyna ogranicza jednocześnie jedne i drugie przemiany - wyjątkowo silnie hamuje gromadzenie tłuszczu zapasowego, L-KARNITYNA - wspomaganie odchudzania (a rzezbe sie chyba robi poprzez odchudzanie?? spalanie tluszczu) Ale moze sie myle?? pewnie zle napisalem bo w sumie nie jestem specjalista.. moglbys mnie [...]

[...] stracić zbędny tłuszcz. Jednak moim zdaniem, dywagacje na temat, czy zrezygnować z tłuszczy czy z węglowodanów, są zbędne, dopoki nie zastosujesz się do podstawowego prawa odchudzania : żeby palić tłuszcz, trzba dostarczać mniej kalorii niż się spala. Innymi słowy - konieczny jest ujemny bilans energtyczny. Bez tego kombinowanie z dietą nic nie [...]

[...] zawsze znajdujac argument (jak ty) dlaczego tym razem im sie nie udalo (oczywiscie nie byla to ich wina ;) i wracali do swojego dawnego stylu zycia! Wiec rzekoma latwos odchudzania nie polega tu na tym ZE KAZDY MOZE SIE ŁATWO ODCHUDZIC tylko ze kazdy moze sie odchudzic przy wlozonym wysilku. Proste. qazar tez jest endo a jeden z najbardzije [...]

jeśli w twojej normalnej diecie (nie w okresie intensywnego odchudzania) mniej niż 25-30% kalorii pochodzi z węgli nigdy nie osiągniesz optymalnych efektów sprawnościowych, zdrowotnych no i zdecydowanie spowalniasz rozwój muskulatury

to lek na recepte wiec nie wiem jak w sklepie chce kupic, chyba ze.... Przetlumacz mamie niech sie lepiej przekona do zdrowego odchudzania, a nie zabiera za takie rzeczy, myslalem ze dorosli sa powazniejsi Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-06-01 23:05:33

[...] z odchudzaniem wiem już co jest dla mnie ok. Nie tyle właśnie redukcja co wysiłek i głównie dzięki niemu schudłam. W tej chwili jestem na początku "nowego" odchudzania, na razie 1300kcal, czasem więcej ;) Do 1000 jeszcze nie doszłam, dojdę z czasem, gdy organizm już się przyzwyczai do zmniejszonej ilości kcal. Ćwiczę na razie [...]

Na Twoim miejscu na jakiś czas (2 tygodnie?) ograniczyłbym tego kosza. Jak nie przejdzie to może znaczyć, że przyczyna może być inna niż przeciążenie związane z nadwagą i nadmierną aktywnością fizyczną. Udasz się pewnie wtedy do lekarza... Co do odchudzania to wynikiem będzie stan zdrowia naszego mistrza za rok.

Fantastyczna zmiana, gratuluje. jezeli chodzi o rozstepy to teraz trudno bedzie cos z tym zrobic, jakbys stosowal od poczatku odchudzania jakies mazidlo to byloby duzo lepiej. jest swietny produkt firmy GALENIC na rozstepy, mozna kupic w aptece ,a le troche kosztuje. generalnie wiekszosc produktow dla kobiet w ciąży. popytaj w aptece, panie na [...]

[...] aktywności i kiepskiej diecie- ZA PO MNIJ zanim zdążysz mrygnąć organizm przyzwyczai sie i do intensywności wysiłkum i do deficytu kcal i nie dośc, że nie bedziesz chudnął, to jeszcze -tlkuyszcz bedziesz odkładał dodatkowo ot, jeden z podstawowych paradoksów odchudzania pozdro czytaj dalej Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2006-07-02 21:10:56

chyba ktoś czytać nie umie, diete mam dobrą i to właśnie mnie tyle kosztuje a co do koksu to ma byc tylko lekkie wspomaganie odchudzania

Charon chciałem edytowac ale już Xabo odpowiedział zresztą i tak nie wiem z jakiego posta to było bo miałem to wszystko w notatniku napisane l-karnityna to największa kupa jaka może być do odchudzania , już pas neopronowy więcej z coiebie tk.tłuszczowej wyciśnie

[...] niech do niego dołączy jakiś drugi sukces, który tu miejsca nie miał. Ale pisanie tutaj teraz, że przecież wszystko jest w porządku, że Wy macie po prostu luźne podejście do odchudzania, a wszyscy którzy uczestniczą w tym wątku są wstrętni i tylko Was atakują i wyśmiewają, ja osobiście odbieram jako wciskanie kitu. Oraz rękami i nogami podpisuję [...]

[...] ) wiezadla i torebka stawowa, czy doszlo do zlamania kosci, itd - to sa juz 'ciezsze' przypadki, czasami wymagajace lczenia operacyjnego. Wiec nie mow, ze skrecenie stawu skokowego to taie nic. Btw, przypadek jednego kolei jeszcze o niczym nie swiadczy Btw, o co my sie klocimy, jak tu chlopak czeka na jakies rady na temat odchudzania

No dobra bieganie bieganiem ale na brzuch też by się coś przydało. Proponowałbym przez tydzień-dwa jakieś brzuszki, spięcia itp a potem A6W. Najlepiej od razu po bieganiu, bez jedzenia. A suple do odchudzania - Thermo Speed Olimpa polecam.

[...] siłowy 5% suple a aerobów nie ma ale to nie znaczy że nie masz ich wykonywać bo ile pożytku prazdrowotnego niosą to jest coś pięknego , od podkręcenia metabolizmu , do lepszego ukrwienia ciała , lepszego samopoczucie , lepszej kondycji serca itp itd ale do odchudzania to nie za bardzo Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-18 23:15:33

[...] całym świecie. Najbardziej popularna jest w USA i Europie gdzie zorganizowano stowarzyszenie uprawniające lekarzy do wykonywania tych zabiegów. Nie jest to oczywiście metoda odchudzania, ale modelowania sylwetki. 20 kg nadwagi tym sposobem nie zlikwidujemy. Leczeniu mogą być poddane rejony twarzy (dolna powieka, podbródek), okolice brzucha, [...]