odżywki

Na wstępie...przepraszam osoby, który zawiodłem nieregularnym prowadzeniem testu. Sam nie do końca wiedziałem na co sie pisze, byłem pewny, że podołam zadaniu mimo, że kończyła sie sesja, zaczynały wakacje, pojawiła się większa harówka w pracy. Po za tym życie prywatne - w wakacje wiadomo aktywniejsze, wypady nad wode, z dziewczyną, ze znajomymi, [...]

*** ZDJĘCIA *** Na początek film w pełnym zamaskowaniu ...bez szydery prosze! Szkoda, że światło nie do końca korzystne, ale w czasie trwania testu z 4 halogenów w przedpokoju ostał mi sie 1 . http://www.youtube.com/watch?v=YTNO_c4M-wY Porównanie niestety można zrobić jedno - podobne światło. Nie mogłem zrobić zdjęć w identycznym jak przed [...]

oceniając foty forma to widać że autor sporo się zalał a mniejsze zalanie byłoby gdyby nie robił 2 treningów w tygodniu. Moim zdaniem odżywki się trochę zmarnowały bo efekty mogłby być o wiele lepsze tylko właśnie kto zrobi formę tak rzadkimi treningami. Ogólnie Elipse moim zdaniem powinien być ukarany bo wiecznie kłamanie, że nie miałeś czasu, [...]

Moim zdaniem odżywki się trochę zmarnowały bo efekty mogłby być o wiele lepsze czego ty sie czlowieku spodziewasz po bialku, weglowodanach i kreatynie? ile mozna zrobic czystej masy miesniowej przez 60 dni na Suplementach, przy takim stazu- 0,5kg<???> progres widac, ciezko zeby sie nie zalal, skoro tyle jadl i polowe dnia spedzal w pracy.

jak wy to robicie ze macie sponsorowane odżywki;d?

[...] są zawsze bardzo dobre. Wiem na czym polega redukcja i wytłumaczyłem, że najpierw micha, później trening i 95% jest zrobione i dopiero później ewentualnie jakiekolwiek odżywki. Chciała spalacz wybrać jakiś i się wspomóc zarówno w spalaniu, zmniejszeniu apetytu jak i podniesieniu chęci na trening i nie mówię wyłącznie o działaniu prochu ale [...]

nie, aby stosować jakiekolwiek odzywki trzeba miec diete i odzywki stosuje sie wtedy jak z diety mało wyciągamy, albo aby przerwac stagnacje ty nie miąłeś wczęnsiej diety wiec odpowiednia micha da ci rewelaceyjne efekty

To jeszcze raz sie przywitam. A wiec jestem nowy na tym forum. Chodzi mi mianowicie o to aby uzyskac fachowa porade na temat jakie odzywki powinienem zaczac brac, czy nie mam za duzo treningow i czy taka dieta może być. Moj rozklad zajec w tygodniu wyglada nastepujaco. Poniedzialek-Brazylijskie Jiu jitsu, wt-silownia,sr i czw-Brazylijskie Jiu [...]

[...] dotyczące sponsorowania II Mistrzostw Śląska i Zagłębia w trójboju siłowym. Tak jak rok temu, Firma ta przygotuje między innymi nagrody rzeczowe dla zawodników (były to odżywki, koszulki, czapeczki...) Ponadto na zawody prawdopodobnie zawita ekipa z "Muscular Development" - która nakręci materiał video i zrobi foto relację. Kolejni [...]

U mnie zastosowałem jeden ale skutefczny argument. Ze odzywki w wiekszosci produkuja formy farmaceutyczne i juz sie odczepili. Nie mma z tym problemow tylko jak sie zle poczuje to odrazu text "to przez te odzywki itp"

stary przede wszystkim źle podchodzisz do tych spraw!! najpierw to w kwestii wyjasnienia to kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje na rozne odzywki... z mojej strony to najlepsza rada bedzxie dla ciebie... abys ulozyl sobie diete. kupil karet na silke. i ostro zaczal pakowac mase. i to wystarczy za 1,5 roku zrobisz redukcje i bedzie si ale [...]

A po za tym nigdzie nie pisałem, że są to odżywki wysokobiałkowe - tylko białkowe!!! Mają dużą zawartość białka jak na odżywki.

Bulki - odżywka zawierająca proporcję białka/węglowodany ok. 50/50 z różnymi dodatkami w małych ilościach - glutamina, leucyna i inne Gainer - odżywki z przeważającą ilością węglowodanów - np. 20% białka, a reszta to węglowodany, tłuszcze i czasami jakieś dodatki Stacki - odżywki kreatynowe - zawierające kreatynę (często w różnych postaciach) oraz [...]

[...] A to zależy od stażu! Jaki długi i w ogóle!?? Minimum myślę że jakieś 8 miechów(bardziej doświadczeni mnie poprawią) na sucho powinno być! bo jak zaczniesz brać jakieś odżywki wcześniej to najlepszy okres swój stracisz. ja przez rok jechałem ponad, na sucho i dlatego teraz dopiero chcę sięgnąć po jakieś odżywki i to oczywiście do [...]

zaraz uporządkujmy... lekarz sportowy kazał Ci zakupić odżywki twierdząc ze dieta nic nie daje,czyli wychodzi na to ze kazał Ci olać dietę(nie stosować jej) i kupić odżywki? ze o sterydach nie wspomne,bo coś tam wcześniej pisałeś o nich...

[...] które umieściłam kilka stron wcześniej. Też mam takie pytanie odnośnie suplementacji, a mianowicie picia białka. W związku z tym, że posiłek jem jakieś 1,5 h od zakończenia treningu, to może dobrym rozwiązaniem byłoby wypicie tuż po treningu BCAA, a po jakichś 30 minutach 30 g odżywki białkowej, żeby organizm miał co "przerabiać"?

Wrong - jak już wczoraj mówiłam w domu, mam PMS, a wtedy mi odbija, jak się to skończy, to będzie lepiej Obli - moje dwie koleżanki z pracy jak na razie utrzymują wagę, czyli rok minął, a one nie przytył przynajmniej znacząco Clearwater - właśnie mi chcą wcisnąć ta dietę, na dodatek spotkałam się, że moja dieta to dieta proteinowa. Fakt, jem tony [...]

ŚRODA - 07.04.2010 r. To była jakas katastrofa, jak się czyłam dobrze z rana, to w okolicach południa okropnie zaczęłam się czuć. Miałam straszne wzdęcie, takie że aż mnie bolało wszystko w śroku, byłam potwornie zmęczona i nawet w pracy nie miałam siły nic zrobić. Przyjechałam do domu i padłam od razu... O 16.00 zasnęłam, wstałam o 20.00, umyłam [...]

Nie dam 600 zł za spodnie ja kupuję portki w C%A za 100 zł i są ze strechem i się naciągają gdzie trzeba. Poza tym przy taiej ilości sadła są po prostu wygodniejsze. Mam w szafie Esprity jedne. Ojciec kupił je za 25 euro w Düsseldorfie. Niestety teraz są one za ciasne i gdzieś powyżej kolan mi się zatrzymują. Pamiętam jak miałam 16 lat i [...]

eeeee spodnie takie to za 200zł można dostać za 500-600 też bym nie kupił ale jedno co mnie wkurza, każde muszę skracać "300 zł to za buty mogę dać albo odzywki" zgadzam się