od czego

Rzeczywiscie pytanie troche bez sensu, poniewaz na pompie jest lepsze uzylenie, a poza tym miesnie sa poprostu napompowane krwia czego nie doswiadczysz bez treningu(to znaczy "normalnie"). Poniewaz nigdy nie chodzisz przez caly dzien z miesniami napompowanymi krwia tak jak na treningu. Natomiast jezeli chodzi o rozmiary(obwody) to [...]

[...] skupienie. Suplementy na geranium w zależności od reszty składu pozwolą skupić się jeszcze bardziej bądź tez wręcz przeciwnie... Długość działania jest ograniczona, a zjadz przy dobrej dawce wręcz nieunikniony. Podsumowując sam sobie odpowiedz na pytanie czy to czego szukasz istnieje. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2015-01-28 23:10:46

[...] (zmiany w wygladzie klatki olbrzymie). Pompek na poreczach nie robie bo sapie tylko po tym, zbyt duzo miesni angazuje sie przy tym cwiczeniu. Ze zmian jestem zadowolony ale mialem nadzieje, ze ktos wie cos czego ja nie wiem i mi podpowie jakies specjalne cwiczonko ze specjalnym nastawieniem na te czesc klatki. Za duzo ostatnio kombinuje hehe

[...] a drugi.nie to nie powiesz że ten kickboxing jest skuteczny a ten.drugi już nie? Aleo trenowali tę samą sztukę walki. Po prostu wygrał lepszy. Stąd najlepiej opisać co i.dlaczego i jak się robi w tym co dana osoba trenuje i z czego to wynika w takim temacie. Zmieniony przez - t****Polska w dniu 2016-08-06 22:10:02 Zmieniony przez - t****Polska [...]

[...] by to a judoka tamto to temat bez końca bo w teorii to zawsze można coś dodać na zasadzie "a co jeśli..." lepiej napisać co kyo po co robi, jak stoi, uderza i kopie i z czego to wynika, jakich sił używa, dlaczego tak a nie inaczej i jak naucza zastosowania technik w walce i dlaczego tak a nie inaczej. Bo teoretyzowanie nt wyników [...]

[...] najlepiej jest byc wyszkolonym we wszystkich plaszczyznach. I nie liczy sie styl walki tylko osoba cwiczaca. Co do gardy to jest uczone trzymac tak samo- przelozenia w praktyce sa rozne. Bokser wygralby z kickbokserem w walce bokserskiej, kickbokser wygralby z bokserem w walce kickbokserskiej. Plus rzecz wiadoma zalezy od trenera jak czego uczy

[...] dnia ( kilka słow opisu) 8.Uprawiany sport lub inne formy aktywnosci ( co, jak czesto i od kiedy) 9.Kilka słow o obecnnym i wczesniejszym odzywianiu ( co jem, co lubie, czego nie znosze) 10.Cel ( szybka redukcja, stabilizacja aktualnej wagi , poprawa estetyki i proporcji, redukcja rozlozona w czasie ze stabilizacją, itp) 11.Ograniczenia [...]

Ja kupuje suplenty i u Cybera i u Olimpa czy Sonbatego i innych. NIe będe ukrywać bo nie ma czego. Kreatyna SNI nie różni się niczym np od kreatyny Vitalmaxa, o przepraszam ceną. Także kieruj się cena przy wyborze zwykłych monohydratów. Inne stacki to juz kwestia indywidualna, tak mnie się osobiście wydaje.

Zma to raczej nie silowy suplement tylko magnez, cynk i vitb6. A czego oczekujesz od bostera testo? Jaki wiek?

[...] Twoje starania i ewentualnie podpisze i uzyczy wlasnego nazwiska do wsparcia akcji .... Druga - to sponsorzy - z nimi jesli chodzi o kase jest najtrudniej, zreszta zalezy do czego bedziesz ich potrzebowal .... zastanow sie jakie rzeczy moglbys otrzymac od nich w barterze - tzn. jakie przedmioty chcesz dostac i co w zamian moglbys dac ? np. [...]

i na koniec zelazna zasada kazdych negocjacji - zawsze rzadaj kwoty troche wyzszej od tej, ktora Cie interesuje, tak by miec w razie czego margines negocjacyjny - oczywiscie nie moze byc ona zbyt wysoka, bo Twoja oferta z zalozenia staje sie niedostepna i absurdalna ... zreszta po 2-3 rozmowach z potencjalnymi sponsorami sam sie zorientujesz jaka [...]

w sumie zalezy od ilosci $ , jesli ktos moze sobie pozwolic na 2xXP i nei zaniedbywac innych czynnikow jak np. diete przez to to jak najbardziej , jednak jesli mialby na tym ucierpiec dieta to lepiej kupic 2xCp i za reszte jedzenia czy tam odzywek bialko/gainer/bulk w zaleznosci czego brakuje

Setny taki sam temat. Czego oczekujesz od M Staka? Białko to uzupełnienie diety.

Zawsze lepiej zacząć od większego pułapu kcal, żeby potem mieć z czego ciąć

Zdecydowanie lepiej będzie zacząć od większej ilości kcal. Z czego później obetniesz?

[...] min Woda bardzo wazny wspolczynnik wypijac okolo 2 L dziennie ? najlepiej podczas przerw posilkow poprostu popijac sobie ciagle po trochu ? I co wy na to ? Nie dam rady zmienic tak nagle jedzenia ale stopniowo bede je zamienial odpowiednimi ? jezeli ma ktos jakies pomysly co dodac do czego lub co pozmieniac chetnie poslucham z gory dzieki :)

[...] w tym problem ze widzisz niby tetno szybsze i w ogole ale nie czuje tego kopa. COs tam moze lepiej sie cwiczy na tym, ale nie ma szalu. a ten spalacz o ktorym piszesz to z czego to jest? Polecasz? Raz mialem efedra maxx od cybera i w polaczeniu ze spalaczem to naprawde kopalo. nie moglem ustac w miejscu i czulem jak mi serce wali. Po efce [...]

[...] BJJ to będzie dobrze, zawsze parter będziesz miał poprawiony. Chociaż pod względem starć typu "ulica" mógłbym sporo polemizować, Lecz nie jest to temat do tego. Ważne jest to, czego sam oczekujesz. W WT LT również masz sparingi, jeśli nie masz ich teraz, z pewnością będą później. Napisz PW jeśli potrzebujesz więcej informacji w tym temacie.

[...] czy lepsze by było jechac na L-Glutamine+cm3 zamiast Laucine Fusion? Co do cisnienienia to biore leki na cisnienie ale z powodu ze inne maja kofeine to mam w domu fit effect w razie W lekko tłuszczyku mam na brzuszku reszta norma jedynie budowac i wrazie czego uzyc fit bo zalezy mi na budowie miesni i tak jakby rzezbie

...tzn. cale opakowanie waztlo 7kg z czego zjadlem 1.5 i musze przyznac ze przytylem ale strasznie mnie brzuch bolal od niej i ja odstawilem,ale teraz mam zamiar zaczac jesc ja znowu...zatanawiam sobie co do niej kupic...BCAA..Polen...selen...białko...glutamine...cos po czy ładnie spuchne i przytje...niewiem moze ZMA...hmmm...PORADZCIE MI COŚ !!!! [...]