od czego

[...] jest, przedtem z tym problemu nie mialem. Zawsze usprawiedliwiam sie faktem ze sport to zdrowie a wszystko co robie to dla wlasnego zdrowia, reasumujac to z innej strony z czego bylby ten stan. Moze jest to przetrenowanie nie wiem, jest mi naprawde ciezko zrobic sobie 2-3dni wolnego. Siedzac w szkole zastanawiam sie kiedy wroce do domu i pojde [...]

Tomek na żywo prezentuje się o wiele lepiej, robi naprawdę duże wrażenie, jest mega nabity, a masa jest wysokiej jakości, czego nie można powiedzieć o zdjęciach, od razu w oczy rzuca się kiepskie światło, przez co może wydawać się, że jest tłusto.. pozdrawiam

[...] od zion straszna sieka efka+aspiryna, dlamnie za mocne wygielo mnie dwa razy i sprzedalem od cybera ostatnio thermal pro revolution podjadam ale mocne i trzyma mnie ponad 8h czego nie lubie osobiscie lece joha+pes w dni biegowe a przy silowym bombshell/meso/psycho czyli 1.3 ogolnie i jest ok u mnie to sie sprawdza ale z termogenikami sprawa jest [...]

[...] silowy powinien byc rzadszy i krotki,aby przyniosl jakiekolwiek rezultaty! 2 x TYGODNIOWO to bardzo dobry start. wiec calosciowka(3 glowne,podstawowe cwiczenia,to wszystko,czego potrzebuje na tym poziomie) pozniej...MOZE 2-way split(gora/dol) ALBO ZROZUMIESZ TYCH KILKA KWESTII ALBO DAJ SE SPOKOJ,BO I TAK NIC Z TEGO NIE BEDZIE. apropo [...]

[...] określenie. Jak będę to odczuwał to może skorzystam z rady. Jeszcze nie ćwiczyłem Dead Lift od ostatniego czasu. W następnym tygodniu dopiero, więc poinformuję w razie czego co się dzieje. Jak nie będę odczuwał nic, to po prostu jak wyżej koledzy się wypowiedzieli, jednorazowa sprawa i tyle. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-04-12 [...]

[...] ale o tym będę pisał w innym dziale, zdjęcia wrzuciłem właśnie głównie dlatego żeby usłyszeć od was co muszę poprawić bo mimo iż ćwiczę ten rok i widzę efekty, to chciałem usłyszeć opinię innych. A póki co nie mam zamiaru przerywać ćwiczeń i co jakiś czas będę wrzucał tu kolejne żebyście ocenili i w razie czego podpowiedzieli mi co i jak :D

Podobnie sie we Francji dzieje -z tym z kolei ja sie nie zgodze.mieszkam tu od 3 lat(z czego rok chodzilem do szkoly w dosc niezbezpiecznym miescie)-jest pare ,,burdelowych'' dzielnic ale ogolnie jest tutaj naprawde spokojnie-wielokrotnie chodzilem sam wieczorem(chyba z reszta zaraz to zrobie i nikt mnie nie zaczepial.co do zamieszek-byly w [...]

A ja zgodzę się z Casusem i z Bahamutem. Poza tym, najpierw zagwarantujmy byt naszym obywatelom, a dopiero później myślmy o jakichś Turkach, Ormianach czy innych Rumunach. Jestem zwolennikiem silnych rządów z prawdziwego zdarzenia, w odróżnieniu od tego pseudo-nie-wiadomo-czego w wydaniu PiSuarów.

[...] GETTA, IZOLUJĄ SIĘ, NIENAWIDZĄ SWOICH PRZEŚLADOWCÓW I NAPADAJĄ NA BIAŁYCH??? Przypomnę jak traktowani byli Niemcy w Polsce, w czasie II wojny światowej, jako OKUPANCI. To czego oczekują teraz Amerykanie od czarnych? Że podkulą ogon i będą siedzieć cicho? A Polacy siedzieli cicho za okupacji??? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-14 [...]

[...] jak zaczynamy jakikolwiek trening w młodym wieku wszystko jest "karate" - dopiero z czasem poznajemy zasady, różnice z innymi stylami, z czasem weryfikujemy to czego oczekujemy od SW - wtedy często zaczyna się przygoda z innym SW. Ja zachęcam moich uczniów do tego by poznawali inne style, jeden z moich najlepszych uczniów ma 1 dan w [...]

Nie mam sie czego wstydzić. Pierwsze treningi miałem z samym Jarkiem Burzyńskim, sekcja na małej sali gimnastycznej ówczesnej WSI przy ulicy Malczewskiego. Człowiek, którego decyzje życiowe rzuciły do Krakowa, i który wprowadził mnie w Shotokan to Ireneusz Dworakowski obecnie 3 dan ITKF. Mimo, że trafił do Krakowa z podstawami Kyokushinu to wybrał [...]

[...] polu oraz z tego to zaczerpneli od gości klubowych. plus może mojego niewielkiego wkładu :) Co do formuły walki to odpowiadała mi ta ktora jest w Gosoku - ryu. Nie wiem do czego ją przyrownać, ale jest dość kontaktowa. ale nie znaczy że to jest full..czy knock-down karate. Nie widać jej nigdzie na necie za bardzo. Podobała mi się czy podoba [...]

[...] i dzwnigni w karate nie ma parteru , o czym ty wogole mowisz?? Bo boks nie jest SZTUKA tylko SPORTEM walki Jesli w karate nie ma parteru, to musze powiedziec trenerowi od karate, ze nie uczy mnie karate, tylko czegos innego Tylko czego? A w ogole to ten temat jest bez sensu... "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

[...] nerkowych nie mieści się to w głowie. Dałabym wszystko, żeby nie faszerować się tymi świństwami na wy lekką ręką ładujecie w siebie coś co może zrujnować wam zdrowie- w imię czego? Ładnego ciała - przeciwsteroidowe leki nie formują ciała- nienaturalnie przemieszczają tkankę tłuszczową. Sprawiają, że ciało jest słabe, niezdolne do wysiłku. Zanim [...]

[...] nie nosze nic ale dawniej wozilem w samochodzie paralizator z opcja na gaz, pistolet gazowy, sprezynowca, bejsbola, siekiere i cos tam jeszcze ale nie pamietam. aha no i mam jeszcze dwie tonfy drewniane. ale nie nosze nic bo od 10 lat nikt mnie nie zaczepia. ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

dlaczego bez mety ? będzie lepiej na samym cypio + winko ? rozumiem że miałoby być tak: cypio 1-14 tyg co 4dni winko od 8 tygodnia do dwóch tyg po skonczeniu cypio tak ? heparegen rozumiem że to na odblok ? mozesz mi wyjasnic jak dokładniej z tym odblokiem ? i najlepiej sprecyzuj środki na odblok abym wiedzial co do czego i jak sie w pełni nazywa [...]

Zrobiłeś wszystko od tyłu to i efekty będziesz miał od tyłu. Czego się spodziewasz? /pozdr

[...] wszyscy sie wspomagaja czy to ari (w twoim przypadku za mocne) czy nolva. chociaz nie bedziesz mial duzej kumulacji estrogenu na tym cyklu wiec ja sadze, ze nie masz sie czego obawiac. masz krotkie estry tescia, jak zacznie sie gino i nie bedziesz mogl go kontrolowac to przerywasz cykl i wchodzisz na odblok. pamietaj, ze odblok inaczej [...]

[...] i masę nie nie różnią się, różnice robi kuchnia. Dlatego zacznij od zaplanowania porządnej diety, możesz ją tu wkleić do oceny, proponuje dziennik na potreningu. Dlaczego chcesz od razu zejść o 1000 kcal? Z czego będziesz z chodził po paru tygodniach , kiedy nastąpi stagnacja. W mojej opinii powinieneś kontrolować kalorie i schodzić [...]

Nie unosze sie tylko udaje ze sie unosze proboje oszczedzic lekarzom hipohondrycznych pacjentow ktorzy sami nie wiedza czego oczekuja... rozpoznanie najczesciej bywa bledne gdyz pacjenci nie wspolpracuja tak jak sie od nich tego oczekuje, nie mowie juz o tym ze dalej nie stosuja sie do zalecen bo 'wiedza lepiej'. co do psychologow... to coz... [...]