[...] żywienia: http://www.sfd.pl/temat191365/ . Potem według linku od Grasika popraw dietę. Przede wszystkim daj sobie trochę luzu. Zarzynany organizm nie będzie robił tego, czego od niego oczekujesz. Doprowadź go z powrotem do stanu używalności, nawet kosztem przybrania 1-2kg masy. Czasem trzeba zrobić jeden krok wstecz, żeby móc zrobić trzy [...]
[...] o FBW. 3msc stazu to dopiero poczatek drogi na ktorej nalezy trzymac sie minimum kombinacji . W razie pytan , watpliwosci pytaj. Ponadto rzezba zalezy od diety i ewentualnych cwiczen aerobowych. Diety nie masz wiec srednio bedzie z osiagnieciem celu. Druga sprawa przy takeij wadze brakuje ze 20kg masy, nie ma z czego rzezbic. pozdrawiam
[...] kalkulatory to w przypadku deki taki rozbicie wydaje mi się optymalne. Dzięki za radę z prolaktyną, bo to jest racja, że należałoby ją utrzymać na odpowiednim poziomie. Wit b6 oraz castagnus będzie dołączone do cyklu. W razie czego po cyklu mam jeszce Bromergon (bromokryptyna). Odkupiłem od kolegi, któremu wyskoczyło gino na cyklu prop+tren :)
[...] i nie szedł z Lebenem na wymiane jak w swoim zombie-stylu szedł na niego %-) szkoda troche tego przerwania, bo 3cia runda mogłaby być jeszcze lepsza od dwóch poprzednich, do czego Leben nas przyzwyczaił;-) Alves pierwsze co sobie pomyślałem to że przeyebie, po tym jak Papy klinczował dośc dużo z początku, ale całe szczęście stójka Abedi [...]
[...] kumplowi ucięła palec .Poszedł do prawnika i tez zgodził się wziąć to sprawę od razu .Płatne po wygranej sprawie. Drugiego potrąciło auto ,to samo płatne po wygranej. Do czego zmierzam. Adwokaci wiedzą kiedy i gdzie mogą zarobić. Łatwa sprawa - szybka kasa. Wydaje mi się że w twoim przypadku coś im się nie kalkuluje heheh A co do lekarzy [...]
[...] wczesnym latem tego roku, jak dotychczas sądzono. Późnym wieczorem w czwartek UFC ogłosiło, że były mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmaomedov oficjalnie kończy karierę, wobec czego Charles Oliveira i Michael Chandler zmierzą się o wakujący pas wagi lekkiej na gali UFC 262 zaplanowanej na 15 maja. Niektórzy fani byli zaskoczeni, że UFC ogłosiło, że [...]
[...] stosuje je blisko 5 lat i naprawdę niczym nie odbiegają skutecznością od innych zagranicznych marek, ale warunkiem jest zbilansowana dieta, nie oszukujmy się. Jedyne czego brakuje w asortymencie Trec-a to suplementy specjalnego przeznaczenia np. blokery estrogenów, środki odwadniające itp. Chociaż ostatnie tygodnie zaobserwowałem [...]
[...] tamu jak ja chodzilem do podstawowki to tez mielismy takiego w klasie a potem okazalo sie ze to zwykly leszcz i dostal po gebie od takiego moska klasowego bo go tak samo zaczepial jak ciebie tamten. nie mowie zebys sie od razu rzucal na niego ale nie daj sie zastraszyc tym ze ktos tam cos powiedzial... Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
meqanik nie ma diet masujacych i nie zalewających człowieka , wszystko zależy od bilansu kalorycznego , z czego pochodzą kalorie to juz drugorzędna sprawa. I daj spokój że się upasłeś , jesteś chudy
Ja tam uważam że Gingerce ładniej we włosach ciemnych.Ale nawet w blondzie wygląda ślicznie. "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
chyba się na studia do białego wybiore mam nadzieję że za te 3 lata populacja bardzo ładnych dziewczyn w Białymstoku niewyginie "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
[...] za 3 lata nic się niezmieniło to i ja bym może wpadał Jeśli bym był oczywiście na nie zaproszony.Ale jak pół litra bym wziął to napewno byście zaprosili "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
[...] troszkę upić.Nie no tak na serio to będe rozważał studia nad wawą i nad Białymstokiem.Ale to dopiero za 3 lata więc wszystko się może zmienić jeszcze "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
no to się wszystko zgadza z tym białym dlaeko niemam bo tylko 110 km "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
[...] człowieka jak go nieznasz.A to że jej się podobają blond włosy to nienznaczy że ty będziesz nazywał że wygląda jak lala z pornoli!Zastanów się trochę "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
a jakbyś się ty czuł jakby ci przykładowo powiedział ktoś że jak ********* wyglądasz?(bez obrazy)? "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
ja też uważam że Gingerka ładniej wygląda w ciemniejszych włosach.Ale niemówie że wygląda jak "lala z pornoli(bez obrazy)" "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
[...] lepiej zamknij gębę bo to porządne forum a nie jakieś forum dla bydła które się zachować niepotrafi.Koniec temat zamknięty.Niemam zamiaru dłużej dyskutować "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
z tego wszystkiego to zapomniałem już o regulaminie "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
[...] widzisz Gingerka za mną nieprzepada i się bardzo pomyliłeś ale zastanów się najpierw zanim coś napiszesz!Nie oceniaj ludzi jeśli ich dobrze niezasz "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>