od czego

[...] doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych: sfd pure power i hk professional 2. - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? Tak - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? Testowałem już 2 Wasze produkty(Crea mission i Fire fit), dlaczego nie spróbować trzeci raz?:-D Wiadomo, czego można się ode [...]

[...] to co ja tylko zapisujesz swoje racje w ugrzecznionej formie. Przyznaje: nie wszystkie moje wypowiedzi z ostatniego miesiaca byly na poziomie. Nie jestem prymitywem czego nie zamierzam w tej chwili dowodzic (co dla ciebie niewatpliwie musialoby byc calkowitym przyznaniem ci racji). Nigdy nie zrobilem drugiej osobie nic zlego, nikogo nie [...]

brawo spalam_to sog ja na 10 szczalach omki zrobilem 7kg z czego spadlo 4 ale to wynik braku silki i ciezkiej pracy po czym w wyniku ciezkiej pracy i ciezkiego picia wrocilem do pkt 0 w 2 miesiace od zejscia wody takze najpierw sie naucz jesc a potem cos tam mozesz podsypac mietkiem i jakis efekt bedzie takie moje zdanie Zmieniony przez - [...]

nie chodzi o wyliczenie kalorii tylko zdrowo się odżywiać. Stwierdzenie - jem wszystko co popadnie lekko mnie rozśmieszyło. Trening ... nie wiem czemu ma służyć? Zrobisz 200pompek i co? Czego oczekujesz od takiego treningu?

[...] walki), która przynajmniej w pewnym przybliżeniu będzie stymulowała charakter walki do jakich te systemy powstawały. Dopiero wtedy ludzie zaczną zauważać znaczenie tego czego nie zauważają i lekceważą (na przykład sens tui shou). Podobnie jak rodzina Gracie doprowadziła do organizacji UFC, żeby pokazać wartość i sens tego co robili. Byłem [...]

To, czego ogólnie brakuje ćwiczącym MMA to przede wszystkim branie pod uwagę stosowania brudnych sztuczek. Jeszcze zależy od miejsca gdzie się trenuje bo MMA to przecież nic zamkniętego Dacheng UFC powstało, by kontynuować tradycję vale tudo ogólnie. Więc chodziło o to żeby sprawdzić jakie techniki czy style okażą się najlepsze w walce jak [...]

Nie chodzi o to że ktoś z mma czy boksu nie potrafi wykonać brudnych sztuczek, ale chodzi o to że przeważnie ich nie ćwiczą, a to czego się nie ćwiczy to może nie wyjść w czasie walki gdzie aktywują się wyuczone odruchy 1 na 1 w pewnym zakresie warunków. Ale te warunki to najlepsza metoda żeby sprawdzić kto jest lepszy... bo jak przeciwnik [...]

[...] że się poddał. Nie potrzebował więcej. Ale jak powiedział sędzia, „Nie przestawaj uderzać, dopóki ci nie powiem.”" 26-letni McKee powiedział, że walka nie była tym, czego oczekiwał. Zawsze wyobrażał sobie, że zrobi coś efektownego i porywającego, ale metoda przez ciosy do poddania, którą zastosował, to nie było to. "Szczerze mówiąc, [...]

[...] że tak przy tej przewadze wagi tym bardziej się nauczysz nowych rzeczy ... obserwuj jego zachowanie i ucz się od niego jak najwiecej a potem jak juz Ci nowi bedą sparować z tobą wykorzytuj to czego się nauczyłeś na nich. Bo z kolesiem który trenuje 5 lat wiecej od cb nie poboksujesz jak trzeba... ale i tak to dobrze dla Ciebie ze znim trenujesz.

idź do klubu każdy kiedyś zaczynał, a cwiczenie w domu i tak zwane "najpierw zrobie kondycje a potem pójde bo niby sie udusze i nie dam rady" to zwykłe oszukiwanie siebie jak masz isc to idz nikt od razu nie bedzie wymagał od ciebie nie wiadomo czego

[...] to dowód na to że sposób odwadniania i ładowania oraz wprowadzenia organizmu w stan ketozy po to by tzw. ładowanie udało nam się znakomicie nie sprawdza się na każdym. Od czegoś trzeba jednak wyjść i można to przetestować w czasie okresu przygotowawczego –czego jestem zwolennikiem. Dodam na koniec że sprawa ma się troszkę inaczej u kobiet. [...]

A mnie właśnie zastanawia czy KrisC nie napisał czegoś najbardziej bezsensownego. Zacznijmy od tego, że różne sporty wymagają różnego podejścia do rozciągania. Czego innego potrzebuje biegacz, gimnastyk, zawodnik wushu i "kulturysta", na którym się skupiamy. Trzeba też powiedzieć, że rozciąganie dynamiczne to nie jest rozciąganie [...]

regularnie z dieta z suplementami od równo roku i 2 tygodni tak to wcześniej ćwiczyłem od pierwszej LO ale bez diety mało regularnie i nie przykładałem sie do tego obecnie chce jeszcze dorzucić miecha żeby później było z czego zrobić wycinkę

mój kolega sezonowiec zrobił od końca kwietnia już 20kg na plus. przed cyklem 80kg, teraz 100kg. mówił, że jeszcze troche przytyje i będzie miał z czego chudnąć na imprezach.

[...] sezonowcy co wy kur... z ćwiczeń macie jak wy tylko mete w******..cie Zero diety , zero stażu lecz gadacie ze 100kg wylądowało wam na klacie. Lecz gdy przychodzi co do czego ta prawdziwa chwila prawdy, przy kolegach znów powidacie stary wczoraj 150kg wylądowało na klacie ;) Lecz gdy robi się zimno , nadchodzi Apokalipsa..... sumienych [...]

[...] zeby zegan walczyl z cotto. Co od tego haye to poczatkowo pomylilem go z rico hoye, ale po jego rekordzie i tym ze znokautowal gurowa w 45 sek to wiedzialem ze bonin nie ma czego szukac. Jak powiedzial pindera w studiu bonin przefral zanim wyszedl, taki byl spiety i wystraszony. Teraz pozostaje mu powrot do szarosci i walk na galarz w wolowie, [...]

[...] reaguje już przy ilości 7 miligram, a taka granica gdzie czerpie z niej korzyści i nie mam jeszcze zbyt mocno nasilonych skutków ubocznych to jest około 12 mg. Więc pytanie czego tak naprawdę od niej oczekujesz? Musisz również pamiętać o tym aby zachować odpowiedni odstęp czasowy od posiłku, żeby suplement Po prostu miał możliwość W pełni się [...]

[...] osoby można tam spotkać, ale nie ma co się dziwić skoro idziesz na trening, który, jakby nie patrzeć, odbywa się na terenie klubowego stadionu. Tak czy siak nie macie się czego obawiać. Do tej pory nie spotkałem się z zapytaniem komu kibicuję, albo z "prośbą" żebym poszedł na jakiś ważny mecz. Nic z tych rzeczy. Oczywiście do tej sprawy trzeba [...]

[...] za to więcej biega, jeździ na rowerze, czy gra w gry zespołowe. Za to ci, którzy ćwiczą robią to bez użycia koksu, a kilku wygląda naprawdę potężnie (>100kg na nie za wysokim bf). Z czego to wynika? Może ktoś kto będzie inżynierem/matematykiem nie czuje już potrzeby bycia dużym za wszelką cenę? Zmieniony przez - Adifek w dniu 2012-09-21 22:45:35

[...] tego punktu widzenia uważam za zupełnie nieistotne to czy ktoś będzie robił coś co zyskuje powszechne społeczne uznanie, czy nie - głupotą jest poświęcanie swojego życia dla czegoś, czego się nie cierpi i strach przed społecznym ostracyzmem. Seb zasadniczo zgadzam sie z Twoim pogladem na wspolczesna kulturystyke, takze jestem w stanie wyobrazic [...]