Właśnie syf mam lekki w pokoju...Pure wpadnijpomyjesz trochę i pozamiatasz. Rafale,ja byłem grzeczny cały rok.I nie ufaj reniferowi,bo Cię cały czas kłamie.Wiesz od czego ma tak mocno czerwony nosek???Nie wiesz?To napiszę to w tajemnicy.ZA DUZO ALKOHOLUa później chodzi po okolicy nawalony i głupoty gada dobra ,koniec głupot,czas na trening... [...]
[...] mnie w kwestii spalacza i doinformowania mnie w kwestii sedna problemu. Rozumiem, bez pracy nie ma efektów, nie ma się co oszukiwać. Kolejny problem leży w tym od czego teraz zacząć, treningu ja raczej jej nie rozpisze bo taki pro nie jestem, jak wspomniałeś na samych aerobach dieta musi być konkretna, chociaż... W sprawach jedzenia [...]
Dudpis zgodze sie z toba sa ludzie popier.doleni... A co do tematu to mam jeszcze pytanie..mam 175 wzrostu waze z 75 i jak mnie ktos popchnie to czasem lece jak pileczka...czemu? mam przybrac na masie? od czego to zalezy...pewnie miesnie nóg ale wie ktos jak je trenowac albo co?:D
[...] środki jako dodatek dodam, że nie wziąłem zbyt wiele dlatego chcę mądrze podejść do tematu. Rozważam oczywiście dłuższą mase i ze zmianą cyklu dlatego kluczowe jest to od czego zacząć. Są różne opcje baza wiadomo test jednak zmierzam się ku boldkowi spowodowane, że można go długo ciągnąć. Npp max 8tyg bym ciągnął. Posłucham się kogoś kto [...]
[...] Do poczytania: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t88949 i tak po tym czasie wracasz piszesz od czego zaczynałes i jak jest teraz dopiero wtedy dostaniesz dalsze propozycje na plan...
no ja wolałbym na szybko nie mam czasu na przygotowanie gainera,poza tym dziwią mnie syfy na plecach mam ich dość sporo i nie wiem od czego,białka za dużo nie jem,wiec się zastanawiam od nitro tez nie,bo mam to juz od 4 miechów,może od większego wysiłku ?i z potu?tylko ze to są ropne nie wiem skąd się biorą Zmieniony przez - zzz230 w dniu [...]
Niech to będą twoje dietetyczne przykazania od teraz 2.OKRES PRZYGOTOWAWCZY - OD CZEGO ZACZĄĆ? *Zmiany w trybie życia: -Pamiętaj, że dopiero zaczynasz, nie wszystko musi być idealnie. -Poszukaj kogoś wśród domowników lub znajomych, kto będzie odchudzał się razem z Tobą. -Zrób zdjęcia poglądowe sylwetki, zmierz obwód pasa, bioder, klatki [...]
[...] Nie polecam Rylskiego bylem u niego póltorej roku temu i mi spiepszyl, zostalo cos pod skora, zostaly blizny myslalem ze zejdzie a jednak nie tak jak bylo 2 tygodnie po zabiegu nic sie nie zmienilo pozatym on wam nie powie od czego macie ginekomastnie tylko wytnie zbadaja co wycieli i do domu zbieram kase teraz i jade do tej kliniki
@bartexgd tylko skalpel. Szukaj telefonu do Rylskiego i jedź do niego czym prędzej. Nawet jak się dowiesz od czego masz gino to co Ci to da? I tak musisz to usunąć chirurgicznie. Spore wyzwanie, bo będziesz miał duży nadmiar skóry do uformowania i wchłonięcia. Ale będzie dobrze :)
Otrzymałem dziś wyniki badań i niespodzianka - estriadol (czy jak mu tam) w normie, prolaktyna w normie, testosteron w normie, tarczyca w normie, nie mam żadnych problemów z cukrzycą. Ma ktoś jakiś pomysł, od czego to mogę mieć? Skoro wszystkie hormony mam w normie.
Nie ja mialem tak ze z przodu mniej wiecej pod klatka zaczynala sie wybrzuszać i odstawać, z czasem mogą pojawic sie problemy z zapięciem paska, z tyłu tego nie widać, ciekawe co to i od czego... Zmieniony przez - Cinool w dniu 2011-06-20 21:32:40