SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • trenadrol opinie

    Post
    Doping

    no tak czytam i sobie myślę co wy jedliście ze tak to zdrowie z tym trenadrolem łączycie ... ja zrobiłem 2 cykle pod rząd co było wielka głupotą i do czego sie przyznaję bez bicia , jednak ciekaw jestem czy któryś z panów robił badania wątroby zaraz po cyklu ? kumpel który w tym samym czasie leciał z cyklem na super...i trenadrolu zachorował na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dremor z tymi obaleniami to robisz trochę k***ę z logiki 3 na 7 wybronił . Na glebie był pasywny i to bylo w pełni świadome postępowanie, zamykanię kątów Mendesowi który często startuje z atakami z pod siatki było celowe, ale dawanie sie położyć na dupie? No nie wiem, niech sam zainteresowany to potwierdzi." Ale co tu potwierdzać? To właśnie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzykował (on/on i jego team). Potem wypada, Mendes wchodzi, Dana, fani MMA i Conor krytykują Aldo. Następnie dochodzi do Mendes vs McGregor, McGregor nokautuje Mendesa 2.0 czego Aldo nie mógł zrobić przez 5 rund i z którym się męczył. Tym samym Aldo o ile wcześniej nie miał pewności o tyle teraz ma z kim ma do czynienia! Nie twierdzę, że [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 21:03:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nikt nie będzie słuchał "true fanów", obrońców fighterów, którzy myślą że wiedzą wszystko o biznesie. To, ludzie którzy tylko marudzą i kręcą nosem a jak przyjdzie co do czego do ślinka im leci podczas oglądania. Naprawdę wg Ciebie deal z Reebokiem i szopki trash talkowe są po to żeby przyciągnąć ludzi którzy będą marudzić i którzy są jak [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem i tricepsem - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ..: Twoje ramiona nigdy nie mogą byc za duże. :.. Sekretnym życzeniem każdego kulturysty jest mieć największy na świecie grzbiet, klatkę, barki i nogi. Jest jeszcze coś czego pragnie on najbardziej. Gotów byłby dać się zabić byleby tylko mieć ramiona dwukrotnie większych rozmiarów w porównaniu do innych grup mięśniowych. Każdy normalny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2005-07-11 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego sie ****a lejecie,jak ktos ma talent tak jak ja to wystarczy mu miesiac treningow,chodze na silke od 6 miesiecy i znam największych zakapiorów z miejsca gdzie szarosc blokowisk zlewa sie z błękitem nieba.Jestem fajter ale uliczny ,****a juz od kiedy gralem w double dragon na pegasusie wiedzialem,ze bede sie nap*****lal w rejonie. pozdro [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 19338 Data: 2005-05-18 08:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ma to odbicie w separacji nóg, która cały czas jest coraz lepsza mimo tego, że nogi są praktycznie cały czas przemęczone od licznych sesji cardio i mocnych treningów. za 1-2 tyg wrzucę jakiś poważniejszy ciężar na nogi, żeby nie zapomniały do czego służą :-D pozwala to utrzymać rozmiar ud dieta później dam rozpiskę bo już nie mam czasu :-P pzdr.

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zacząłem od wyższego ciężaru, jestem pewien, że po 3-4 seriach już bym go nie ruszył w standardowej progresji z serii na serię. To dobry bodziec, by barki nie zapomniały do czego służą. Technika cały czas zachowana, ruchy dość wolne i kontrolowane by zminimalizować ryzyko kontuzji. Teraz leżę skatowany i chyba się zdrzemnę %-) dieta 1 posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mam masło orzechowe ze 100% orzechów bez soli i cukru, firmy nie podaję bo dział sponsorowany, ale pisać priv w razie czego :-) To masło MCKennedy też ciekawe, ale jednak jest jakaś tam ilość soli i cukru, myślę, że na masie by się lepiej sprawdziło niż np. w okresie przed startem kiedy unikamy takich składników. Najlepiej tak naprawdę samemu [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Zgodnie z zapowiedzią cisnę dalej... 02.03.2015 - nogi Do zawodów 6-7 dni, ale wytyczne trenera były jak czarne na białym - trzeba skatować nogi, żeby nie zapomniały do czego służą, więc je dojechałem :-D 1. Uginanie podudzi leżąc 5s x 10-20p 2. Wypychanie nogi do tyłu 4s x 15p 3. Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami w rękach, palce na [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] było w zasięgu, wszystkie porównania wygrałem, ale w układzie dowolnym przegrałem 1 punktem z Jakubem Szczerbą... To znany i utytułowany zawodnik, myślę, że nie mam czego się wstydzić. Myślę, że smarowanie też wpłynęło na werdykt na co zwrócił mi uwagę trener... to mój mankament i to dość znaczący - na pewno wnioski i nauka na [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 07:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz sam nie wiem czego sie spodziewac bo powiedziano mi najpierw ze jak lekotka bedzie dobra to zszywaja chwila przerwy z tydzien albo wiecej mniej i pozniej robia wiezadlo jezeli lekotka do dupy to wycinaja i od razu wiezadlo robia.... a jezeli chodze 4 razy w tygodniu na silownie i przez te 4 dni robie +- 40km na rowerku od 3 miesiecy to jest [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • autoboy - ja mialem wlasnie zerwaną łakotke i więzadła ia jak bylem u lekarza to opcje były 2 a) nie moglem zrobic przeprostu na skutek czego powstały przykórcze które musiałem pokonać na siłe i obudzić mięsnie do życia. Przykórcz i przeprost pokonałem jazdą na rowerze - i miałem od raze rek.acl oraz usunięcie łakotki b)jakbym nie pokonał [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 08:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odtłuszczonej. Czy to działa ? Tak!!! Zdecydowanie, jeśli tylko będziemy postępować zgodnie ze wskazówkami, które podam poniżej na pewno osiągniemy nasze upragnione cele. To czego potrzebujemy aby osiągnąć nasze cele to odpowiednie odżywianie oraz odpowiedni trening i regeneracja. Poniżej prezentuję wam 10 wskazówek, które musza być [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2008-04-05 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczą z obciążeniem. Nie jedz tłuszczu. Jak dodamy do tego jeszcze dietę niskokaloryczną to poziom testosteronu może być w opłakanym stanie. Chyba nie muszę tłumaczyć do czego służy ten męski hormon? Poza tym nie tyjesz od tłuszczu, który jesz, ale od tłuszczu, który magazynujesz. Jedzenie nie jest równoznaczne z magazynowaniem. W procesie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 09:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzilem na 7 rano. Teraz od pazdziernika bede mieszkal na Lubinskiej i jak widze mam bliziutko Centrum "Szczepin", wiec moze zamienie silownie. Jedynie co to troche cena mnie przeraza bo jest 159 zl za miecha z czego ma sie wszystko silownie, fitness itp, a do godziny 15:00 jest za 79 zł, a nie zawsze wiadomo jak to z czasem rano :)

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadki po odstawieniu siłowni i zajęciu sie na nowo treningami mma. Plan Mawashiego czyli obwodówka dała mi wytrzymałość której potrzebowałem wlasnie na treningach mma, coś czego nie miałem przekładając żelastwo na siłowni. Czas odbudować zwiotczałe mięśnie !!! WAAAAAAAR! A 1 Wykroki ze sztangielkami 3x20 2x7 kg Przysiady ze sztangielkami 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12973 Data: 2009-06-22 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PacMan12- Droga na szczyt góry. Fotki:str.3,10

    Post
    Trening dla początkujących

    I jak Ci wyszła szynka własnej roboty?:-) Tak jak mówisz nie wiadomo co tam jest i czego tam dodają... W artykule na portalu potreningu.pl pisze " Niestety można natrafić na produkt, który mięsa ma zaledwie 30 – 50%" Każdy jest inny i na każdego działa inaczej dany trening, więc musisz ten odpowiedni.:-) Co do brzucha. Nie wiem czy katowanie ma [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10304 Data: 2012-01-06 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    weź może przy następnej okazji od niego numer telefonu to w razie czego zawsze mozna sie dowiedziec o co chodzi. Może jakieś problemy z dostępem do kompa/internetu

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14802 Data: 2014-05-07 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś wcześniej pytał o ciśnienie.Mnie zdyskwalifikowało 140/90.W normie MSWiA się nie zmieściłem w cywilnej-byłem w górnej granicy normy,tak napisała kardiolog.Wszystkim radzę mierzyć ciśnienie zanim wybierzecie się do kardiologa i innych lekarzy,którzy mogą je zmierzyć(wewnętrzny i komisja lekarska). Czego można spodziewać się na komisji [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 08:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)