Ogolnie od czego sie wszystko zaczelo, wstawilem w temacie odzywki i suplementy o zapytanie o zestaw witamin i mineralow ktory sobie zestawilem, post ten mozna znalezc tu: http://www.sfd.pl/Witaminki_-t425947.html koniu poprosil zebym wstawil trening, wiec go wstawilem. Ogolnie nie chodzi mi wcale o ta redukcje na ktorej jestem, bo wiem ze idzie [...]
Wagę dilerkę :-) ciekawe od czego ta nazwa :-D Nie no ogarnę tą apteke, jak nie to spytam paru znajomych na siłowni czy mają zbędną a jak nie to łyżeczka, bo chyba 0.5g w tą czy tamtą nie robi różnicy :-p Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2015-12-22 20:43:20
[...] ,mozliwe sa tez inne sceny,bo tu sa tylko te opisane,sami mozecie to wymyślić byle pasowało do tej akcji z tekstu. Co do strojów,to rzeczywiście opisy sa kiepskie ale od czego własna inwencja,było lato,bardzo goraco a ekipa w podrózy to na pewno ubierali się wygodnie a nie tak ,jak to historycy opisują . Jak macie możliwość skorzystania z [...]
nie zastanawiaj się tylko przeczytaj FAQ Jeśli masz abonament, to sogiem możesz kogoś nagrodzić za wartościową wypowiedź. A od czego skrót? Nie wiem. Może Smętna Ocena Gawiedzi albo Suma Ocen Gnojka lub Skretyniałych Ogrów Głos
[...] musiał chyba wyciągnąć z tego forum na jednym obwodzie po 30 pompek i do tego inne ćwiczenia - odpadłem totalnie - kolejna porażka. Alę nie chcę się poddawać. Co byście mi poradzili, od czego zacząć trening poza boiskiem? A może iść lepiej do trenera aby on powiedział co mam robić ewentualnie dał jakiś trening - czy to głupi pomysł?, poradźcie
[...] i bylem zajety wiec zwracalem bardziej uwage na cos innego(praca itd.) czyli poprostu niemyslalalem o tym to objawy byly duzo duzo mniejsze... do dzisiaj nie wiem od czego to dokladnie(moze nie sterylnie przprowadzona injekcja chociaz dbam o to albo ace jak ktos napisal wczesniej) robilem badania i wszystko miale. w normie procz estro i [...]
udawaj w****ionego potem idź na siłke i wracaj w dobrym nastroju ale z siłką się wiążą inne niedogodności! (M)ama do (T)aty - zrób mi herbaty - Tomek (znaczy do mnie) zrób mamie herbaty od czego masz te mięśnie
cześć! witam wszystkich,wróciłam do domu i nawet troszkę się nie w***** w sumie miałam się sama przedstawić,ale nie wiedziałam i nadal nie wiem jak wkleja się zdjęcia,ale od czego ma się młodszą siostrę! maga
prawda ze podobna do mnie????heheh a tak Ola od czego ma sie siostry hehhe szczegolnie taka Brodziunie "buziak dla Brodzi" hmmm teraz jak umieszcze nasze zdjecie nie bedziesz przeciwna?????? "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"
Ok. Dalbys mi moze pare informacji od czego zaczac jak dobierac posilki. Nie mam za bardzo czasu aby przygotowywac jakies wyspecjalizowane posilki do szkoly Duzo by pisania tego planu. 3x tydzien. PN: KLATA i BIC, SR: BARKI i PlECY PT: TRIC i PRZEDRAMIE. Zamiezam wykonywac cwiczenie na miesnie brzucha w domowych warunkach. kazda partia ma 3-4 [...]
to zacznij splita push pull góra dół szukac ci się nie chce? Przysiad : 50/55/60/65 Martwy: To samo co wyzej Wyciskanie na klatke ? : 45/50/55 od czego ty zaczynałes więc??
[...] wyniki siłowe ulegają poprawie to jest wielce prawdopodobne, że problem leży w Twojej diecie i tutaj należy skupić się na jej analizie i poprawie błędów żywieniowych. To od czego należy zacząć, to dokładne wypełnienie ankiety działu. Jest to podstawa aby zobaczyć istotne informacje na Twój temat: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel : [...]
To wegług Ciebie dużo czy mało.?/ bo niewiem o co Ci dzodzi.może sie pomyliłem może krócej może dłużej .Nie w tym rzecz ile czasu tak jade ten odcinek tylko od czego to zalezy??
Łodzianin1 jak tu się nie nabijać jak chłop takie coś pisze. To już nie są te czas kiedy nie było neta i nie miałeś się jak dowiedzieć od czego zacząć, trochę chęci i można się wszystkiego dowiedzieć. Do autora postu posłuchaj się co chłopaki napisali, skompletuj sprzęt, odwiedź działy : dieta i trening, tam pomogą Ci i na kierują cię odpowiedni [...]
Od czego mógłbym zacząć z suplami, cynk, daa, witamina D3? Na górną granicę nie liczę. Chcę się poczuć lepiej. I żeby te problemy zniknęły Zmieniony przez - testox13 w dniu 2022-11-21 22:19:36 Zmieniony przez - testox13 w dniu 2022-11-21 22:20:59